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苹(píng)果可以(yǐ)放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰箱里的，温(wēn)度(dù)较低的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素(sù)对(duì)于身(shēn)体的营养(yǎng)效果是非常(cháng)好(hǎo)的，可以(yǐ)增强自身的体质加速(sù)自身(shēn)的新陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的，在(zài)日常生活当中(zhōng)应该保证良(liáng)好的(de)生活作息和(hé)健康的(de)生(shēng)活饮(yǐn)食，多吃一些(xiē)营养(yǎng)丰富的食(shí)物增(zēng)强(qiáng)自身的体质飞机手提7kg超重怎么办，随身行李超重有人管吗，有些人(rén)群由(yóu)于营(yíng)养不良或者是偏(piān)食会导致体质下降。

怎么挑苹果又(yòu)大又(yòu)甜的技(jì)巧视(shì)频

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　红色的(de)苹果可能是加了染(rǎn)色剂的，这样的苹(píng)果不仅不甜而(ér)且不脆不好(hǎo)吃，应该挑黄里透红的(de)，尤其(qí)是(shì)像那种一丝一丝红(hóng)的，不(bù)仅甜口感也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下(xià)苹果(guǒ)，成熟的(de)苹(píng)果会自带(dài)一种苹果香甜气息，如(rú)果闻到有类似酒精味，这(zhè)种(zhǒng)苹果说明放了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说(shuō)明苹果的新鲜程(ch飞机手提7kg超重怎么办，随身行李超重有人管吗éng)度越好，如果苹果的蒂(dì)已经干枯，那这个苹果就已经放了很久不(bù)新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些(xiē)苹果纹路是裂(liè)开(kāi)的(de)，比较杂乱，这样的苹(píng)果是不太好吃的(de)、没有甜度，口感比较差，看着纹路非(fēi)常(cháng)整齐一般是比较好吃的(de)，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜(tián)

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能特别红(hóng)，有(yǒu)些粉，且不能红成一片，要挑有(yǒu)许多红丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝(sī)的(de飞机手提7kg超重怎么办，随身行李超重有人管吗)，黄里透红的的，千万(wàn)不要挑那些(xiē)绿里透(tòu)一点(diǎn)点(diǎn)红的，这样的(de)一般(bān)味道都很寡淡。

　　如(rú)果带着(zhe)蒂的(de)话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说(shuō)明苹果(guǒ)已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹(píng)果是(shì)一种低热量食(shí)物，每100克(kè)只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养成分可(kě)溶性大(dà)，易被人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫(liú)元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天一(yī)苹(píng)果，医生远离(lí)我”。

　　不(bù)宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结(jié)肠炎的病人：溃疡性结肠(cháng)炎的病人(rén)不(bù)宜生食(shí)苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果质地较硬(yìng)，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁(bì)溃(kuì)疡面的愈合(hé)，且可因机械性地作(zuò)用肠壁易诱(yòu)发肠(cháng)穿孔(kǒng)、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白(bái)细胞减少症(zhèng)的病人(rén)、前(qián)列(liè)腺肥大的病人： 白细(xì)胞减少(shǎo)症(zhèng)的(de)病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以(yǐ)免使症状加重(zhòng)或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时(shí)有(yǒu)胃(wèi)寒症状者忌生食苹果。

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