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青(qīng)甘蔗可以止咳吗

　　青(qīng)甘蔗是不(bù)可以止咳的。

　　甘蔗一(yī)般不能(néng)治咳嗽。

　　甘(gān)蔗属于一种根茎水果(guǒ)，脆甜爽口，口感清甜，营养成分(fēn)比较丰富，含有蛋(dàn)白(bái)质、有机酸、葡(pú)萄(táo)糖、氨(ān)基酸、碳水化合物等多种营养成分，具有补充糖分、润肠通便等功(gōng)效。

　　咳嗽(sòu)通常是指呼(hū)吸道(dào)黏膜(mó)受(shòu)到炎症刺激或者(zhě)异(yì)物刺激(jī)的时候，导致气道内分泌物增加，然后通过咳嗽的方式将呼吸道内的分泌物排出体外。

　　咳嗽可能(néng)是急(jí)性(xìng)呼吸(xī)道感染、支气管哮喘、支气管扩(kuò)张等疾病(bìng)导致(zhì)出现(xiàn)的症(zhèng)状，甘蔗属于一种食(shí)物，通常情况下甘蔗(zhè)无法治疗咳嗽，因(yīn)为食物没有治(zhì)疗疾病的效果，

　　但是由于甘蔗(zhè)的(de)水分(fēn)比较多，可以起到润(rùn)喉(hóu)和止(zhǐ)渴(kě)的效果(guǒ)。但要注意科(kē)咳嗽期(qī)间避免(miǎn)大量使用甘蔗，因为(wèi)甘蔗含(hán)糖量(liàng)比较多，过量食用(yòng)可能会加重(zhòng)咳嗽症状。

青甘蔗(zhè)怎(zěn)么挑甜的呢

　　1、色泽。

　　可以(yǐ)看青甘蔗(zhè)外皮的色泽，甜的青甘(gān)蔗不(bù)仅色(sè)泽亮丽，而且外表(biǎo)有一(yī)层白霜。

　　2、颜色。

　　甜的青甘蔗(zhè)果肉是淡黄的，像那(nà)些有黑点、红心的就不要购(gòu)买了。

　　3、水(shuǐ)分。

　　水分充足(zú)的青甘(gān)蔗吃起来才会更甜(tián)，那些(xiē)水分比(bǐ)较(jiào)少的不(bù)仅不(bù)甜吃起来口(kǒu)感也不(bù)会太好。

怎(zěn)么挑选青(qīng)皮甘蔗如何挑选青皮甘蔗

　　1、挑(tiāo)选甘蔗的时候，粗(cū)细一定要均匀，过细的不能选(x杨梅是高糖还是低糖，杨梅是高糖还是低糖水果uǎn)，过粗的一般也不建(jiàn)议(yì)选择，可以选择中等粗细(xì)的甘蔗。

　　2、选(xuǎn)择紫皮甘蔗的时候，皮泽光(guāng)亮，挂有白霜，颜色越青的(de)越好，颜色越深，甘蔗越老越(yuè)甜。

　　3、甘蔗弯来弯去可能(néng)有虫口，我们要挑(tiāo)选相对直的甘蔗，不能选择(zé)太过于(yú)弯曲的。

　　4、青皮甘蔗比较细，口感(gǎn)更脆，青皮的一般是(shì)甘肃甘蔗，口感(gǎn)更甜(tián)一(yī)点。

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