莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关于中(zhōng)国哪里的(de)莲(lián)子最好吃以及中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最(zuì)有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲(lián)子(zi)最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知识答案：

中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏(piān)东(dōng)，湘(xiāng)江下游(yóu)，气(qì)候(hòu)湿(shī)润，四季分(fēn)明(míng)，年平(píng)均气温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充足，雨量(liàng)丰(fēng)富(fù)，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其(qí)具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等(děng)特色(sè)，被称为(wèi)“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培(péi)育的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲(lián)品种，以(yǐ)其三粒莲子相连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛的(de)人来说，不(bù)妨吃(chī)吃莲子(zi)来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火(huǒ)引起(qǐ)的口舌(shé)生(shēng)疮也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及(jí)抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚上失(shī)眠(mián)患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一(yī)觉睡(shuì)到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子(zi)所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋(zī)补身体(tǐ)，而且(qiě)它(tā)还含有一种(zhǒng)抗氧化(huà)成分黄(huáng)树宁(níng)碱，这种(zhǒng)物(wù)质不单能清理人体内的(de)自由基，还是一种天然的抗癌成分，它(tā)能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可(kě)以(yǐ)起到预防(fáng)癌症(zhèng)的作用(yòng)。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食(shí)材，它(tā)含(hán)的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含(hán)且些微量(liàng)元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不但能补(bǔ)充营养(yǎng)还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱存在，能(néng)清热解毒预防多种上火(huǒ)症状(zhuàng)的发生。

莲子(zi)能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大量的微量元(yuán)素磷，这种物质(zhì)是组纪(jì)细胞核的(de)重(zhòng)要成分，它(tā)能促进人体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂肪以及糖(táng)类物质的代(dài)谢，还(hái)能调(diào)节人体内部(bù)环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提高身(shēn)体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少多种疾病的(de)发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子(zi)的重(zhòng)要(yào)功效之一，它含有(yǒu)的多种氨(ān)基酸与矿物(wù)质(zhì)可以直接作用于人(rén)类的(de)大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还能(néng)促进智力发育，它是(shì)最适(shì)合脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多(duō)种天然的碱性成分，它能增(zēng)强性(xìng)欲，也能提(tí)高男(nán)子(zi)精子数量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗，特别是对(duì)男(nán)性经(jīng)常出现(xiàn)的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗功效十(shí)分出色(sè)，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩(sè)精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲(lián给女朋友的微信备注有哪些，给女朋友微信备注什么)子心，它(tā)也是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲子心中含(hán)有大量的生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时人们食(shí)用以(yǐ)后(hòu)能有效提高(gāo)心脏功能，可(kě)以预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌(jī)无力以及心(xīn)肌缺血(xuè)等多种(zhǒng)常(cháng)见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子(zi)最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清(qīng)香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲，历(lì)史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被(bèi)列入(rù)进贡珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施(shī)地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉(hàn)川(chuān)市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川(chuān)特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香港和(hé)出(chū)口(kǒu)东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣(gàn)州市宁都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个(gè)大(dà)、色白特点(diǎn)，富含(hán)淀粉(fěn)和(hé)多(duō)种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年(nián)种植(zhí)面积6万亩，是(shì)江西省白(bái)莲种植大(dà)县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以(yǐ)质量上乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于(yú)本县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗及(jí)其它乡(xiāng)镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一(yī)种食物(wù)。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可(kě)以治(zhì给女朋友的微信备注有哪些，给女朋友微信备注什么)疗(liáo)脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还可(kě)以治疗精(jīng)关不固(gù)、心肾不交所(suǒ)导(dǎo)致的小(xiǎo)便(biàn)白(bái)浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性食物(wù)。如果患(huàn)者(zhě)出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的(de)作用，一般不(bù)建议便秘患者食(shí)用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜(xiān)不可以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于(yú)中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃(chī)以(yǐ)及(jí)中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最出名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最(zuì)有(yǒu)名(míng)，国内哪(nǎ)里的莲(lián)子最好，哪里产地的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃等问(wèn)题(tí)，小编将为你整理以下的知识答案(àn)：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西等地(dì)均产莲子，其(qí)中湖南湘潭(tán)的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平(píng)的宣莲并称为中(zhōng)国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖南(nán)省中部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿润，四季(jì)分明(míng)，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足(zú)，雨(yǔ)量(liàng)丰富(fù)，形成了湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等特色，被称为“中(zhōng)国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸(cùn)三(sān)莲和以寸三莲为亲(qīn)本培(péi)育(yù)的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭县历代(dài)相传的(de)湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度(dù)为一寸而得名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火旺盛(shèng)的人(rén)来(lái)说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于(yú)上火(huǒ)引起的口舌生疮也(yě)可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生(shēng)物(wù)碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血(xuè)压作(zuò)用。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能(néng)补五(wǔ)脏养气血，可以缓解(jiě)人类身体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它(tā)还含有(yǒu)一种抗氧化(huà)成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人(rén)体内的自由(yóu)基(jī)，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预(yù)防(fáng)细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白(bái)质和(hé)多种(zhǒng)维生(shēng)素，还含且(qiě)些微量元素，其(qí)中钙的含量比(bǐ)较高(gāo)，平(píng)时人(rén)们食用(yòng)莲子不但能补充营(yíng)养还能(néng)起(qǐ)到一定的(de)补钙(gài)作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存(cún)在，能清热解毒预防多种上火症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲子能调(diào)节身(shēn)体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含(hán)有大量的微量(liàng)元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞(bāo)核的重要成分，它(tā)能促进(jìn)人(rén)体(tǐ)蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖(táng)类物质的代(dài)谢，还能调节人体内部(bù)环(huán)境的酸碱平(píng)衡(héng)，平时经(jīng)常食用能(néng)提高身体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子(zi)能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要(yào)功效之一，它含有的(de)多种氨基酸与矿物质(zhì)可以(yǐ)直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年(nián)食用还能促进智力发(fā)育，它是最(zuì)适合脑力(lì)劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药(yào)用(yòng)价(jià)值

莲子能(néng)治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性(xìng)成分，它(tā)能(néng)增强(qiáng)性欲，也能提高男(nán)子精子数量(liàng)，平(píng)时可以用(yòng)于多种男科(kē)疾病的(de)治(zhì)疗，特(tè)别是对男性经常出(chū)现的遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以(yǐ)起(qǐ)到止(zhǐ)遗(yí)涩精(jīng)的重要作用。

莲(lián)子(zi)能治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是(shì)一种功效(xiào)出色的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心中含有大(dà)量的生(shēng)物(wù)碱，强心功效十分明显，平时(shí)人(rén)们(men)食用以后能有效(xiào)提高心脏(zàng)功能(néng)，可以(yǐ)预防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等(děng)多种常(cháng)见心脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色(sè)白(bái)、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价(jià)值高(gāo)、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入(rù)进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如(rú)凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家质检总局批(pī)准对建莲(lián)实施地(dì)理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖(hú)北省孝感(gǎn)市汉(hàn)川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于(yú)汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销(xiāo)各(gè)地(dì)，还被(bèi)称(chēng)之为“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲是江西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲(lián)具有(yǒu)个大、色白特点，富(fù)含淀粉和(hé)多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西(xī)省白莲种(zhǒng)植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是江西省上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但(dàn)栽培面(miàn)积多、产(chǎn)量高(gāo)，而且(qiě)以质量上乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三(sān)庙前(qián)，凰(huáng)岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一(yī)种中药(yào)，也是(shì)一(yī)种食物。作为中药(yào)，莲子具(jù)有固精止带、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾养心等功(gōng)效(xiào)，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾气(qì)不足(zú)等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒性食物。如果患者出现上述(shù)症状，可以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适量食(shí)用莲子(zi)，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为(wèi)莲子(zi)具有止泻的作(zuò)用(yòng)，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平(píng)时适(shì)量食用莲(lián)子，不要一次性(xìng)吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同(tóng)时食用，以免导致腹(fù)泻。除此(cǐ)之外(wài)，食(shí)用莲子时，可以(yǐ)适(shì)量饮(yǐn)水，有利于(yú)胃(wèi)肠道健(jiàn)康。

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