马(mǎ)铃薯怎样挑甜的(de)好吃(chī)些呢视频(pín)？看马铃薯形状的。关(guān)于马铃(líng)薯怎样挑甜(tián)的好吃些(xiē)呢视频以及马铃薯怎(zěn)样挑甜的(de)好吃些呢视频，马铃薯怎样挑甜的好吃些(xiē)呢图片，马(mǎ)铃薯怎样挑甜的好(hǎo)吃些呢(ne)，马铃薯(shǔ)做甜的好吃(chī)吗，哪种马铃薯比较甜等问题，农商网将为(wèi)你收(shōu)拾(shí)以下的日子知识(shí)：

马铃薯可以当(dāng)主食(shí)吃吗

　　马铃薯是可以当主食吃的。

　　马铃薯一般能当(dāng)主食，可以弥补身体所需养分及热(rè)量，与米饭、面食(shí)等主食相同可增强饱腹感，在吃的时分要适量，不宜(yí)多吃，并(bìng)且还可以吃一些其他的食物，留(liú)意荤(hūn)素(sù)调(diào)配，确保养分(fēn)均(jūn)衡。

　　马铃薯(shǔ)中碳水化合物、纤维素含(hán)量丰厚，还含有(yǒu)一定量的(de)蛋(dàn)白质、脂肪、维生素(sù)，以及多种(zhǒng)矿物(wù)质，如钙、铁等，

　　适量吃(chī)简单(dān)被机(jī)体所吸收，因(yīn)而马铃薯可以(yǐ)作为(wèi)主(zhǔ)食。不只可以弥(mí)补养分成分，还可以促进胃肠活动，口(kǒu)感(gǎn)也较好。

马(mǎ)铃薯怎样挑(tiāo)甜的好吃些呢视频

　　1、看马铃薯(shǔ)形状(zhuàng)。

　　在挑马铃薯的时分，会发现有圆圆的(de)、长长(zhǎng)的马铃(líng)薯。

　　形状不同的(de)马(mǎ)铃(líng)薯，多多少少有点不同，越圆的马(mǎ)铃薯，越好(hǎo)剥(bō)皮(pí)。

　　2、看(kàn)马铃(líng)薯外皮。

　　马铃薯不要(yào)挑有黑(hēi)色相似瘀青(qīng)的(de)部分，里边(biān)多半是(shì)坏的；而(ér)冻伤或腐朽的马(mǎ)铃薯，肉色变成灰色(sè)或呈黑(hēi)斑(bān)，水分缩(suō)短，最好不要挑(tiāo)选。

　　购买马铃薯时(shí)，主张挑选(xuǎn)那种皮干的马铃薯。

　　假(jiǎ)如发现马铃薯有水泡过，主张不要购买。

　　由于这种(zhǒng)被水泡过的(de)马(mǎ)铃薯不(bù)简单保存，并(bìng)且保(bǎo)存时刻(kè)也很短，口感也(yě)欠好。

　　假如是起皮(pí)的(de)马铃(líng)薯，会(huì)比较(jiào)面、甜，适宜拿来蒸(zhēng)或许(xǔ)炖；假如是表皮比较润滑的马铃薯，口感(gǎn)比较(jiào)实、脆(cuì)，适宜拿来炒马(mǎ)铃薯丝。

　　所以，选(xuǎn)购马(mǎ)铃薯要学会从自己的实践需(xū)求动身。

　　3、看马铃薯(shǔ)是(shì)否(fǒu)发(fā)绿(lǜ)。

　　当挑选马铃薯时，看见发芽的(de)马铃薯就不要(yào)拿。

　　长芽(yá)的马铃(líng)薯都含有(yǒu)毒素，就不适宜再吃(chī)，外表现已变绿的也是。

　　马(mǎ)铃(líng)薯发芽(yá)不能吃(chī)，是(shì)最(zuì)基本的知识。

　　4、看马铃薯色彩。

　　马铃薯(shǔ)的(de)果肉分为(wèi)两种色(sè)彩，一种是(shì)黄色(sè)的，一种是白色的。

　　一般来(lái)说(shuō)，黄色(sè)肉质的马铃薯比较粉、面，而(ér)白色肉质的马铃薯一般感觉比较甜。

　　所以，选购马铃薯时也要留意掌握(wò)好这一点细节。

马铃薯怎样(yàng)挑选才(cái)好吃

　　 马铃薯怎样挑选才好吃

　　 马铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑选(xuǎn)才好吃(chī)，马(mǎ)铃(líng)薯作为日常(cháng)食用频率十分高的(de)蔬(shū)菜，以其多(duō)变的口感和丰(fēng)厚的烹饪办法(fǎ)而广受咱们(men)的喜欢。

　　马铃薯(shǔ)养分丰厚，易于消(xiāo)化，种(zhǒng)类(lèi)也十分(fēn)的多样，那，马铃(líng)薯(shǔ)怎样挑选才好吃？

马(mǎ)铃薯怎(zěn)样(yàng)挑选才(cái)好吃1

　　 1、挑好剥(bō)的马铃薯(shǔ):在挑马铃薯的时(shí)分，你会发(fā)现有圆圆的、长长的。

　　形状不同的马铃(líng)薯多多少少有(yǒu)点不同(tóng)，像越(yuè)圆的(de)马铃薯，则越好剥皮。

　　假如用来煮的、炒的(de)，最好(hǎo)挑圆圆的马铃薯。

　　 2、发芽的马铃薯不要拿:当(dāng)在挑选的马铃薯的时分，看(kàn)见有发芽的马铃薯，就不能拿了(le)。

　　长芽的马铃薯都含有毒(dú)素(sù)，就(jiù)不(bù)适宜再(zài)吃了，皮(pí)外表(biǎo)现已变绿的也(yě)是(shì)哦。

　　马铃薯发芽的(de)不(bù)能(néng)吃，都是些最基本的知识。

　　 3、选皮干(gàn)的马铃薯:挑选(xuǎn)马铃薯的时分，要拿皮干的马铃薯(shǔ)，好吃(chī)一点。

　　水泡过的(de)马铃薯，不能放得太久(jiǔ)，还影响(xiǎng)马铃薯的口(kǒu)感(gǎn)。

　　在色彩方面，则挑淡(dàn)黄色的马铃(líng)薯，养分高(gāo)也比较好吃。

　　 4、转一圈看有没有坏掉的:马铃薯(shǔ)在运输过(guò)程中，也有或许有些(xiē)碰在一同，撞伤了。

　　所以在挑(tiāo)选的(de)马(mǎ)铃薯的时分，转一圈看看，有没有撞(zhuàng)伤的。

　　要不然买回去，吃不了就白白浪(làng)费(fèi)钱了。

　　 怎样挑选好的马铃薯

　　 1、看马(mǎ)铃薯形状(zhuàng)——在挑马铃(líng)薯的时分，会发现(xiàn)有(yǒu)圆圆的、长长(zhǎng)的马铃薯(shǔ)。

　　形状不(bù)同的(de)马铃(líng)薯，多多少少有(yǒu)点(diǎn)不同，越圆(yuán)的马铃薯，越(yuè)好剥皮。

　　 2、看马(mǎ)铃薯(shǔ)外皮——马铃薯不要(yào)挑有黑色相似瘀青的部分(fēn)，里边多半是坏的；而冻伤或腐(fǔ)朽的马(mǎ)铃薯，肉色变成灰色(sè)或呈(chéng)黑斑，水分(fēn)缩(suō)短，最好不要挑(tiāo)选。

　　10亿人民币在日本算有钱吗，日本10亿等于人民币多少钱 购(gòu)买(mǎi)马铃薯时，主张挑选那(nà)种皮干(gàn)的马铃薯。

　　假如发现马铃薯有(yǒu)水泡过，主张不要购买。

　　由(yóu)于(yú)这种被(bèi)水(shuǐ)泡过(guò)的马铃薯不简(jiǎn)单保存，并且(qiě)保存(cún)时刻(kè)也很短，口感也欠好(hǎo)。

　　 假如(rú)是起(qǐ)皮的马(mǎ)铃(líng)薯，会比较面、甜，适宜拿来蒸(zhēng)或许炖；假(jiǎ)如是表(biǎo)皮比较润滑的马铃薯(shǔ)，口感比(bǐ)较实、脆，适宜拿来炒(chǎo)马铃薯丝。

　　所以，选购马铃薯(shǔ)要(yào)学(xué)会从自己的实(shí)践(jiàn)需求动身。

　　 3、看马铃(líng)薯是否发绿(lǜ)——当(dāng)挑选(xuǎn)马铃(líng)薯时，看见(jiàn)发芽的马(mǎ)铃薯就不要拿。

　　长芽的马铃(líng)薯(shǔ)都含有(yǒu)毒(dú)素，就不适宜再吃，外表现已(yǐ)变(biàn)绿的(de)也是。

　　马铃薯发(fā)芽不能吃，是最基本(běn)的知识。

　　 4、看马(mǎ)铃薯色彩——马铃薯的果(guǒ)肉分为两种色(sè)彩，一种(zhǒng)是(shì)黄色的，一种是(shì)白色的。

　　一般来(lái)说(shuō)，黄色肉质的马铃薯比较粉(fěn)、面(miàn)，而白(bái)色肉(ròu)质的马铃薯(shǔ)一(yī)般感觉比(bǐ)较甜。

　　所以，选购(gòu)马(mǎ)铃(líng)薯时(shí)也要留意掌握好这一点细节(jié)。

马(mǎ)铃薯怎样挑(tiāo)选才好吃(chī)2

　　 1、看形状圆形的(de)马(mǎ)铃薯归(guī)于粉质马铃薯，适宜用(yòng)来做沙拉或(huò)马铃(líng)薯泥；而细长(zhǎng)的五(wǔ)月皇(huáng)后种类则属黏质，不简(jiǎn)单煮烂，适宜用(yòng)来做咖哩。

　　外表过于(yú)高低不平的防(fáng)止购(gòu)买。

　　 2、看外表挑马铃(líng)薯要挑表皮(pí)光亮的(de)，芽眼较(jiào)浅(qiǎn)的(de)。

　　这(zhè)样的(de)马铃薯好剥皮，马(mǎ)铃薯利用得彻底。

　　要尽量挑选肥壮而(ér)匀(yún)称的马铃薯，表皮无(wú)干疤和糙皮，无病斑(bān)、虫(chóng)咬和机械外伤(shāng)，不萎蔫、变软，无发酵酒精气味的(de)最好。

　　 3、看(kàn)色彩要买(mǎi)黄(huáng)皮(pí)的马铃薯，黄皮马铃薯外皮暗黄，内色呈(chéng)淡黄色，淀粉含量高(gāo)，含有胡萝卜素(sù)，口味较好。

　　别(bié)的，还(hái)要(yào)留(liú)意皮层变(biàn)绿的马铃(líng)薯(shǔ)不要购买和食用。

　　由于其(qí)间含有的龙葵素有毒(dú)性，加热(rè)也不会(huì)被损坏，吃(chī)了会中毒。

　　 马铃薯(shǔ)的.寄存

　　 1、马铃薯寄存在阴凉处即可，不行放在阳光下暴晒，也(yě)没必要放在冰箱里，温度过高会(huì)导致马铃薯生芽或腐朽，温度过低马铃(líng)薯(shǔ)易冻伤不能食用。

　　 2、马铃薯(shǔ)在(zài)常温下保存，不需通过清(qīng10亿人民币在日本算有钱吗，日本10亿等于人民币多少钱)洗，可以将马铃薯与(yǔ)苹果摆在一(yī)同，由于苹果会开释一种使(shǐ)其它蔬(shū)果老化的乙烯(xī)气体，可以(yǐ)按捺马铃薯发芽(yá)。

　　 3、马铃薯要放在漆黑的旮(gā)旯，不然(rán)表(biǎo)皮变绿(lǜ)，食用后或许中毒。

　　 马铃(líng)薯吃欠(qiàn)好，或许(xǔ)会中毒(dú)，因(yīn)而妈妈(mā)要知(zhī)道什(shén)么样的马铃薯不能吃。

　　 1、发芽马铃薯吃不得马铃薯发(fā)芽后，芽(yá)孔周围(wéi)就(jiù)会含有(yǒu)很多(duō)的有毒龙(lóng)葵素，这是(shì)一种神经毒素，可按捺呼吸中枢。

　　最好(hǎo)不要食用发芽的马铃薯。

　　如要(yào)食用须深挖(wā)及(jí)削去(qù)芽邻近的皮(pí)层，再(zài)用水浸泡2个小时，煮食时刻也须(xū)长一些，发(fā)芽(yá)面积大、芽(yá)眼多(duō)的马铃薯最好丢掉(diào)不必。

　　 2、绿皮马(mǎ)铃(líng)薯吃(chī)不(bù)得(dé)绿(lǜ)皮马铃薯其生物碱毒性大大(dà)高于(yú)马铃(líng)薯芽眼窝的(de)毒素。

　　马铃薯(shǔ)生芽，只需抹(mǒ)去(qù)芽(yá)胚，把皮刮掉，就可以食用(yòng)。

　　而绿皮马铃(líng)薯(shǔ)则不行食用。

　　假如吃马铃薯(shǔ)时(shí)口中(zhōng)有点发麻的感觉，则标(biāo)明该马铃薯中还(hái)含有(yǒu)较多(duō)的龙葵(kuí)素，应立即(jí)中止食用，以防(fáng)中毒。

　　 能购买到甘旨和养分的食物也可以让(ràng)心(xīn)境变(biàn)得十分(fēn)的好，上面便是对(duì)什么样的马铃薯好(hǎo)的一些介绍，这样(yàng)咱们在(zài)购买(mǎi)食材的时分可以依照上面的(de)办法去(qù)试(shì)一下，这样制造起来或许吃(chī)起来(lái)的(de)时分就可以(yǐ)更好地品(pǐn)味它的滋(zī)味了。

马铃薯怎(zěn)样挑选才(cái)好吃3

　　 1、看(kàn)马(mǎ)铃(líng)薯是否(fǒu)有损(sǔn)害。

　　假如马铃薯现已破(pò)皮(pí)，或许(xǔ)马铃(líng)薯有(yǒu)虫蛀孔洞的，主(zhǔ)张不要选购这(zhè)类马铃薯。

　　这种马(mǎ)铃薯(shǔ)混(hùn)有(yǒu)伤(shāng)残、虫灾(zāi)，往往简单蜕变，买回家放置不久。

　　并且这(zhè)类马(mǎ)铃薯的口感也欠好，养(yǎng)分也(yě)较差，真实(shí)没必要(yào)买回(huí)家(jiā)食用。

　　 2、看马(mǎ)铃薯的外形(xíng)。

　　一般来(lái)说(shuō)，马(mǎ)铃薯有两种(zhǒng)类型，一种(zhǒng)是外形没那么规矩(jǔ)的，一种(zhǒng)是比较圆的，一(yī)般咱们(men)会主张(zhāng)挑选那种外形比(bǐ)较圆的马铃薯，由于这儿马铃薯(shǔ)削起来很(hěn)便利，比较(jiào)不那(nà)么(me)费(fèi)力。

　　所以说挑选越(yuè)圆的马铃薯购(gòu)买越好。

　　 3、看(kàn)马铃薯是否(fǒu)起皮。

　　假如是起皮的马铃薯，会感觉比(bǐ)较面比(bǐ)较甜(tián)，适宜拿来蒸(zhēng)或许炖；假如是那种表皮比较润滑的马铃薯，它的口(kǒu)感会比较实、脆，此刻若(ruò)是拿(ná)来(lái)炒马铃(líng)薯(shǔ)丝(sī)的话(huà)，那是(shì)再适(shì)宜不过(guò)了。

　　所以选购马铃(líng)薯要学会从自己的实(shí)践需求动身。

　　 4、看马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)的肉质(zhì)色(sè)彩。

　　马铃薯的果肉分为两(liǎng)种色彩，一种是(shì)黄色的(de)，一种是白(bái)色的。

　　一(yī)般来说，黄(huáng)色肉质的马铃薯(shǔ)，往往(wǎng)会比(bǐ)较粉比较面(miàn)，假如是白(bái)色肉质的(de)马铃(líng)薯(shǔ)，一般会(huì)感觉(jué)比(bǐ)较甜。

　　所以选(xuǎn)购马铃(líng)薯时也要留意这(zhè)一点细节(jié)，要掌握好。

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