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75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫(háo)升

　　牛奶是最古老的天然饮(yǐn)料之一，被誉为白色(sè)血液，对人体的(de)重要(yào)性(xìng)可想而(ér)知(zhī)。

　　牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的(de)。

　　在(zài)不同(tóng)国家，牛(niú)奶(nǎi)也分有不同的等级(jí)。

　　牛奶含(hán)有丰富的矿物(wù)质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最难得的是，牛奶(nǎi)是人体(tǐ)钙的最佳来源，而且钙磷(lín)比例非常适当(dāng)，利于钙的吸(xī)收(shōu)。

　　种类复(fù)杂(zá)，至(zhì)少(shǎo)有100多种，主要(yào)成份(fèn)有水、脂(zhī)肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等(děng)。

牛奶(nǎi)的食用禁(jìn)忌

　　牛奶并(bìng)不是(shì)越浓越(yuè)好的。

　　有人(rén)认为，浓牛奶的营养价值更(gèng)高一些(xiē)，实(shí)际上所谓的浓(nóng)牛奶(nǎi)不过是水(shuǐ)的比例减小了(le)而已。

　　如果本身肠胃(wèi)就比较弱的人喝浓牛奶的话，则会引起(qǐ)腹(fù)泻、便秘(mì)、食欲不振等(děng)不良(liáng)问(wèn)题。

　　牛(niú)奶不能和巧克力搭配。

　　有人喜欢将牛奶和巧克力(lì)搭配(pèi)在一(yī)起食用，认(rèn)为这样味道更好，实际上(shàng)将(jiāng)牛奶和巧克(kè)力一起吃的话，就引起草酸(suān)反应，严重的话甚至会引发缺钙、头发干枯(kū)等。

　　牛奶(nǎi)不能和稀饭(fàn)等一(yī)起食用(yòng)。

　　有人(rén)认为(wèi)将牛奶和(hé)稀饭(fàn)一起食(shí)用，可以做到营养(yǎng)互(hù)补。

　　实际(jì)上这(zhè)种做法是不(bù)正(zhèng)确的(de)。

　　牛奶(nǎi)中的维(wéi)生素A会被稀饭中的脂(zhī)肪氧(yǎng)化酶(méi)破坏，所以应该分开(kāi)食用。

　　不要空腹喝牛奶(nǎi)。

　　有(yǒu)人喜(xǐ)欢在(zài)早(zǎo)上空腹喝牛奶，认为这(zhè)样可(kě)以为身体补(bǔ)充(chōng)营养，其(qí)实(shí)这样做是错误的。

　　早上空腹喝(hē)牛(niú)奶的话，牛(niú)奶中的(de)蛋白(bái)质会被迫转化为热量(liàng)消耗(hào)掉，这样实际上是起不到什么营养滋补作用的。

　　最好(hǎo)的做法是(shì)餐后两(liǎng)个小(xiǎo)时左右(yòu)喝牛奶，这样牛奶中的营养才能最大限度的被人体(tǐ)吸收(shōu)。

　　不要用牛奶送(sòng)服(fú)药(yào)。

　　有人喜欢吃药的时候，用牛奶送服，这样做会(huì)破(pò)坏药(yào)物中的有(yǒu)效(xiào)成分，起不到治(z不可名状的意思解释一下，不可名状 的意思hì)疗疾病的目的。

　　牛奶不要煮沸。

　　大(dà)家在煮牛奶的时候(hòu)，不(bù)要将牛奶煮沸，这样会破(pò)坏牛(niú)奶中的(de)营养成分，另外，在煮牛奶的时候，也不要(yào)往里(lǐ)面加(jiā)糖，否则会危(wēi)害我(wǒ)们的身体健(jiàn)康，最好(hǎo)是煮完之后(hòu)再(zài)加。

　　牛奶不能(néng)和茶一起(qǐ)饮(yǐn)用。

　　如果将茶和牛奶一起饮(yǐn)用的(de)话，茶叶(yè)中的鞣酸会(huì)阻碍人体对牛(niú)奶中钙的吸收(shōu)，所以大(dà)家在(zài)喝牛奶的时候，一定要注意不要喝茶(chá)一起饮(yǐn)用。

75克(kè)等于多少(shǎo)毫升的纯牛奶？

　　因(yīn)为(wèi)牛奶(nǎi)的密度，在1.025至1.031之间

　　也(yě)就是说，每1000毫(háo)升牛奶大(dà)约重(zhòng)1025克(kè)制，1031克

　　根据密度(dù)公式计算

　　所以75克等于，72.不可名状的意思解释一下，不可名状 的意思74至，73.17，毫升

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