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踢足(zú)球(qiú)可以长高个子(zi)吗，为什么踢足球的(de)个子矮

　　这一(yī)状(zhuàng)况是由年龄决定的，如(rú)果是七、八岁的青少年，骨骼(gé)还没(méi)有(yǒu)发育(yù)完全，骨骼(gé)骺板还(hái)在，那么经常(cháng)踢足(zú)球(qiú)之类的运动，就可以(yǐ)刺(cì)激成(chéng)骨细胞生(shēng)长，从而(ér)长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的(de)青少年来说(shuō)，骨骼已(yǐ)经发育完全了，经常踢足球，也不(bù)能保(bǎo)证长高。

　　推(tuī)荐您(nín)平时多吃一些(xiē)钙质(zhì)和维他命D，经常到户外(wài)晒太阳，在一定程(chéng)度上也能促(cù)进身高(gāo)的增(zēng)长。

踢足球要(yào)买什(shén)么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护(hù)腕。

　　守(shǒu)门(mén)员还要装备手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身体的保护(hù)是(shì)不可(kě)缺(quē)少的，因(yīn)为这个运动特有的腿部(bù)力量较大(dà)因此(cǐ)护腿板(bǎn)必(bì)须要有，球(qiú)鞋，这个就很重(zhòng)要很直(zhí)接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体验感更(gèng)好，还能最大(dà)程度的让自己的能力发挥出来(lái)，所以有一双适合自己的(de)球鞋是非常(cháng)重要(yào)的。

　　很多(duō)刚入门(mén)的(de)朋友(yǒu)不大注意这个装备，其实球衣是很重要(yào)的，比如(rú)宽松的短裤，透气性(xìng)好的专业足球(qiú)运动上衣，以及高筒(tǒng)类的(de)足(zú)球(qiú)袜，这些(xiē)都(dōu)是必不可少的。

　　另(lìng)外我(wǒ)们在(zài)进(jìn)行这项运动的时(shí)候不要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及(jí)戒指等(děng)等这(zhè)些(xiē)首饰，因为(wèi)在(zài)身体的对抗(kàng)中(zhōng)，很容易造成(chéng)各种(zhǒng)伤(shāng)害，不管什么运动(dòng)，都要把(bǎ)安全放(fàng)在第一(yī)位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备(bèi)活动，脚再痒痒也是什么关系叫侄子，侄子算自己后人吗不要直接(jiē)就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先(xiān)慢跑一段，活(huó)动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微微出汗(hàn)，把关节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所(suǒ)有(yǒu)运动中(zhōng)会用到的关节都(dōu)要活动(dòng)开。

　　2、由于(yú)运(yùn)动时的跑动较多，技(jì)术动作的(de)幅度以及出汗量(liàng)都是相对较(jiào)大，所以(yǐ)锻(duàn)炼时(shí)应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合(hé)脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地(dì)设(shè)施不符合要(yào)求的(de)地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝(huái)关节扭伤(shāng)、骨(gǔ)膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最(zuì)好把水放在(zài)场边，感(gǎn)到口渴的时(shí)候就喝一(yī)点，多喝几次也没关系，不要(yào)等(děng)到累得不行(xíng)的(de)时候再大(dà)口大(dà)口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽(suī)然足球(qiú)运动是(shì)一项(xiàng)全天候的运动项目(mù)，但要尽量避免在(zài)恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿(shī)热时要注意(yì)防止中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身(shēn)高吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身高(gāo)腿(tuǐ)长在速度上有(yǒu)优势，对抗中也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动(dòng)员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度(dù)有(yǒu)对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他需要起(qǐ)步才能完(wán)成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门(mén)员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范(fàn)围(wéi)就大打折扣了，但高于2米，灵(líng)活性(xìng)就(jiù)下降(jiàng)了，主(zhǔ)要(yào)是还原慢，连续(xù)扑救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战(zhàn)国(guó)足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国(guó)足(zú)不(bù)敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势(shì)明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国足露(lù)馅了。

　　现(xiàn)在(zài)，国足各项赛事12连(lián)胜(shèng)宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败(bài)澳大利亚，最近2次碰到(dào)对手(shǒu)，国足全败！这(zhè)场比(bǐ)赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都来到(dào)了现场(chǎng)看(kàn)球，他多么希望中国队能够出现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终(zhōng)的结果，估计让是什么关系叫侄子，侄子算自己后人吗因凡蒂(dì)诺心寒了(le)。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭遇(yù)了执教中(zhōng)国队(duì)的首败，过(guò)去12场各项比(bǐ)赛，国(guó)足(zú)全胜(shèng)。

　　但显然(rán)，国足(zú)此前的对手不够强，这(zhè)场遭(zāo)遇澳大利(lì)亚(yà)，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛，和中超球(qiú)队、中(zhōng)甲球(qiú)队踢，对手(shǒu)不敢认真踢(tī)，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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