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戴自动蝴蝶去上班感受，带自动蝴蝶去上班生熟普洱茶的冲泡方法和时间生熟普洱茶可以一起存放吗

　　生熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和时刻？生茶(chá)泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要(yào)沸(fèi)水（100度），前面(miàn)的时分能(néng)够出水快点(diǎn)，到了后边茶味变淡的时分能够(gòu)盖下(xià)的。关于生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)以及生熟(shú)普洱茶(chá)的(de)冲泡办(bàn)法和时刻，生熟普洱茶的冲泡办法视(shì)频，普洱生(shēng)茶与熟(shú)茶的冲泡办法，熟普洱茶的(de)冲泡办法大全，生熟(shú)普洱(ěr)茶怎样泡等问题，农商网(wǎng)将为(wèi)你收拾以下的日子常识：

生熟(shú)普洱(ěr)茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一(yī)同寄存的。

　　云(yún)南普洱茶，是一(yī)个很(hěn)为美妙的茶类，同一(yī)产地(dì)，同一材料(liào)制造，却(què)能发生(shēng)两种不(bù)同的茶叶口感(gǎn)，生茶，与(yǔ)熟(shú)茶，生茶以新鲜的茶香(xiāng)，回甘生津的口感，赢得(dé)各地(dì)茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟(shú)茶是两种彻底不(bù)同的香气,而茶(chá)叶又是吸味物(wù)质,假如兼并寄存(cún),是会在(zài)香气上(shàng)有(yǒu)必定影(yǐng)响的。

　　普洱生(shēng)茶和普洱熟茶是质量风格天壤之别的两种茶品,应禁止(zhǐ)将生(shēng)茶和熟茶混合寄存(cún)在一同。

生熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和(hé)时刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的时分(fēn)能够出水快点，到了后边茶味变(biàn)淡的时(shí)分能够盖(gài)下(xià)。

　　还有些小技巧，用盖碗冲(chōng)泡时开盖，特(tè)别在洗茶时(shí)。

　　洗茶结(jié)束时不要(yào)接着(zhe)泡，开(kāi)盖等(děng)茶(chá)凉(liáng)点再泡(pào)。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶二遍，用紫砂(shā)壶比较(jiào)适合(hé)，水(shuǐ)温越高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶或出(chū)茶前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法(fǎ)不必太讲究(jiū),浓有浓的味道，淡有(yǒu)淡(dàn)的雅(yǎ)韵(yùn)。

熟普与生普冲泡(pào)办法

　　熟普与生普(pǔ)冲(chōng)泡(pào)办法

　　　　众所周知普洱茶有生茶和熟(shú)茶两种(zhǒng)，其间普(pǔ)洱熟茶茶性(xìng)温文(wén)，有养胃(wèi)，护(hù)胃(wèi)，暖胃(wèi)，降(jiàng)血脂、瘦身等(děng)保健功用，被世(shì)人(rén)喜(xǐ)欢。

　　下面就(jiù)为咱们介绍(shào)普(pǔ)洱熟茶的泡法。

　　　　篇一：普洱熟(shú)茶的泡法进程：

　　　　首要咱们先(xiān)选择(zé)泡普洱茶所需(xū)求的用具：紫砂(shā)壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　　　备具：准备好茶(chá)具及(jí)普洱茶。

　　　　温壶涤(dí)具(jù)：先用滚水(shuǐ)烫(tàng)热茶具，首要起温(wēn)壶温杯的(de)效果，一起能够(gòu)涤具(jù)，随后放入茶叶;

　　　　投茶(chá)：将普洱茶当心置入壶中(zhōng)?

　　　　润茶：冲入(rù)约茶具容量1/4的(de)滚水，然(rán)后快速倒去，以此清洗茶(chá)叶中的(de)杂(zá)质，并且唤醒茶叶(yè);

　　　　冲茶滋润：依(yī)据实(shí)际状(zhuàng)况把握冲泡时刻。

　　　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水(shuǐ)到公正杯(bēi)中，滤网放到(dào)公正杯上，过(guò)滤碎茶，然(rán)后再别(bié)离均(jūn)匀的分入(rù)小(xiǎo)杯(bēi)中，温了就能(néng)够(gòu)喝了。

　　　　a.每次泡好要倒入公正(zhèng)杯里渐(jiàn)渐喝，不(bù)能泡在壶里太长时刻，不然焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　　　b.普(pǔ)洱茶(chá)即(jí)便变(biàn)冷(lěng)今后(hòu)仍是风味十足，所以夏(xià)天的时分能够(gòu)弄(nòng)得冷一些,或许是冰过今后再(zài)喝。

　　　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻，视茶叶的状况(kuàng)而不(bù)同，一(yī)般紧压茶能(néng)够稍短些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量多能(néng)够稍短些(xiē)，投茶量少能够(gòu)稍(shāo)长(zhǎng)些，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能(néng)够(gòu)稍长些。

　　　　泡茶心境(jìng)：

　　　　冲泡普洱(ěr)茶的人员须以最(zuì)平缓、最天然的(de)心(xīn)态为品茗者(zhě)服务(wù)，在茶艺界中，常有“一人得神、二人得趣(qù)、三个(gè)得味(wèi)”之说(shuō)，这正(zhèng)好是(shì)泡茶人心态(tài)的表现(xiàn)。

　　独自一人无任何环境及附加的(de)外在要素影(yǐng)响，故可泡出最佳茶质(zhì)供自(zì)我品茗(míng)享用(yòng)……而一些(xiē)心理素质不(bù)太(tài)好的茶艺(yì)人员(yuán)无法以(yǐ)安静的心态(tài)冲(chōng)泡，或则水温太(tài)高，或许慌张致(zhì)使(shǐ)投(tóu)茶量(liàng)失衡，无法泡出最佳(jiā)茶(chá)质。

　　所以，泡茶人(rén)的(de)心境是普(pǔ)洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口感会跟(gēn)着他的心境改动而(ér)改动!因此，要泡好(hǎo)一(杯)壶普洱茶，调整好(hǎo)泡(pào)茶人员自己的心(xīn)境是(shì)最重要的要素(sù)。

　　只(zhǐ)需在往常心态下，选(xuǎn)择最适合的器皿和品茗艺境(jìng)，在投茶(chá)量适合(hé)不(bù)改动的(de)状况下把握(wò)水温文浸(jìn)泡时(shí)刻，还可依个(gè)人口感，彼此(cǐ)和谐中(zhōng)和后，争夺以最天然的心态泡出最优质的口感，唯(wéi)有融入其间，方能乐在其间!

　　　　品(pǐn)茗环境：

　　　　茶乃一种博学(xué)多才的(de)传统文明(míng)，特别是久经干载长胜(shèng)不衰且盛(shèng)名远扬的的普洱茶，文明精华更是撒播至(zhì)今且(qiě)又到达巅峰(fēng)盛世品饮之际(jì)。

　　作(zuò)为(wèi)一种传(chuán)统文(wén)明的精力享用就应该在高(gāo)雅的环境中进(jìn)行的，品茗之境须和其文明氛(fēn)围和谐一致，如高雅古典的(de)装饰环境等(děng)。

　　　　品尝：

　　　　茶汤(tāng)进(jìn)口(kǒu)，稍(shāo)停(tíng)顷(qǐng)刻，细细感触茶的(de)醇度;翻滚(gǔn)舌头，使茶汤游过口腔中(zhōng)的每一(yī)个部位(wèi)，滋(zī)润一切的味(wèi)蕾(lěi)(不同部位的(de)味蕾(lěi)感觉出(chū)的茶(chá)汤的味(wèi)道，一般是不相同的’)，领会普洱(ěr)茶的光滑(huá)和甘厚;入喉时(shí)可领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　　　普洱(ěr)熟(shú)茶的泡法(fǎ)需求(qiú)留意的事项(xiàng)

　　　　普洱茶(chá)冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水(shuǐ)时不宜(yí)过渡欢腾或欢腾的(de)次数(shù)太(tài)多，这样水中的氧气过少会影响(xiǎng)茶叶的(de)活(huó)性。

　　　　普(pǔ)洱熟茶冲泡用水的选择：最好用纯水或山(shān)泉水(软水为佳)冲(chōng)泡(pào)普洱茶。

　　如没有这些水，凡(fán)契合(hé)国(guó)家规定饮用水(shuǐ)目标的也(yě)可(kě)用来泡茶(chá)。

　　　　普(pǔ)洱熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克(kè))，或置(zhì)茶量为(wèi)容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶(chá)的器皿和品茗(míng)人(rén)数的多少(shǎo)而定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡(pào)、小盖(gài)碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的，还(hái)应先(xiān)区分泡的是紧压茶或(huò)是散(sàn)茶，一般(bān)散茶可(kě)多(duō)投一点(diǎn);而(ér)紧(jǐn)压(yā)茶因紧压投茶量(liàng)上可(kě)相对(duì)略少一点(diǎn)，但凡事都适皆最佳(jiā)!现(xiàn)在市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖(zhuān)等(děng)紧压(yā)茶居多，所以在泡这类茶(chá)的(de)时分要先用茶(chá)锥或许茶刀撬成小块，然后能够用紫砂罐放好备用(yòng)，也(yě)能够喝的时分(fēn)在(zài)撬开。

　　　　茶叶浸泡时刻：视茶叶(yè)的状况而不同，一般紧压茶能(néng)够稍短些(xiē)，散茶能够稍(shāo)长些，投茶量(liàng)多能(néng)够稍短些(xiē)，投(tóu)茶量少能(néng)够稍(shāo)长些，刚开始泡能够稍短些，泡(pào)久(jiǔ)了能(néng)够(gòu)稍长些。

　　也能(néng)够(gòu)依据各人口感而定，常喝浓茶重口感(gǎn)的可多(duō)泡一会;反则缩短;别的还(hái)可依据水温文冲泡次数而定，水温太高，可缩(suō)短浸泡时刻(kè)，而头几(jǐ)泡(pào)一般(bān)快(kuài)冲(chōng)快泡，后边则可跟着冲泡(pào)次数(shù)的添加而延伸(shēn)冲泡的时(shí)刻，方可泡出(chū)普洱佳(jiā)味!

　　　　正确的普洱熟茶泡法不只能够更(gèng)好的泡出一壶好茶，更是(shì)喜好普洱熟茶(chá)者(zhě)的一种日子品尝(cháng)，更是一(yī)种安静慈(cí)祥(xiáng)的摄生情绪。

　　　　篇二：生普冲泡办法

　　　　一般(bān)的(de)生普洱茶的冲泡办法：将10克(kè)普洱茶(chá)倒入茶(chá)壶(hú)或(huò)盖碗，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净物和异物洗(xǐ)去，才(cái)干充沛释放出普洱茶(chá)的真味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒入公正杯中，再将茶汤(tāng)分斟入品茗杯(bēi)，先闻其香，观(guān)其色，然后饮用(yòng)。

　　汤色红浓亮(liàng)堂(táng)，香(xiāng)气共同陈香，叶底(dǐ)褐(hè)红(hóng)色(sè)，味道(dào)浑厚回甜，饮(yǐn)后令人心旷神怡。

　　　　接下来我(wǒ)将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　　　准(zhǔn)备工作：

　　　　一、普(pǔ)洱茶冲泡(pào)用水(shuǐ)和(hé)水温：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　　　二、置(zhì)茶(chá)量：用茶(chá)刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分层处悄悄(qiāo)撬取，可按喝茶人(rén)数多(duō)少决议取茶数量。

　　若(ruò)人(rén)少(shǎo)，可取普洱(ěr)茶8~10克，人多可取普(pǔ)洱茶15~20克(kè)。

　　　　三、醒茶：将茶(chá)叶放入茶壶，然后注入热(rè)水(除可(kě)醒茶(chá)之外，它一起(qǐ)还具有进步茶(chá)叶净度(dù)的效果)后倒掉。

　　　　用(yòng)具(jù)选择(zé)：

　　　　(1)土陶瓷(cí)壶：因(yīn)为普(pǔ)洱茶的(de)冲泡适合(hé)运(yùn)用大一(yī)点的(de)茶(chá)具以更好的(de)表现出普(pǔ)洱茶的(de)色、香、味等质量特征(zhēng)。

　　　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的透气*和(hé)保温*也可作(zuò)为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗(wǎn)清雅灵活，也(yě)不失为冲(chōng)泡普洱(ěr)茶的器皿(mǐn)。

　　　　小提示(shì)：杯子(zi)最(zuì)好选(xuǎn)用大一点的、晶滢剔透的玻璃(lí)杯最好，初学者最好选用玻璃杯(bēi)或盖碗(wǎn)来(lái)冲泡(pào)。

　　　　生普洱茶的(de)冲泡办法，其(qí)实新、老普洱茶的冲泡办法应该(gāi)有所不(bù)同，普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)最好是用盖碗或(huò)用紫沙壶，假(jiǎ)如(rú)没有这两样东西(xī)还能够用能够当壶又能(néng)够(gòu)当杯的(de)紫沙(shā)潇洒杯冲泡。

　　生茶(chá)冲泡的时刻不(bù)欲太长，一(yī)般(bān)是经过两遍的洗茶进程(chéng)之后，刚开(kāi)始冲水后时刻不(bù)要超越(yuè)20秒出(chū)汤，后边能够渐渐的延伸时刻(kè)到淡(dàn)中止，新茶冲(chōng)泡(pào)的时分尽量(liàng)不要盖盖子，削减(jiǎn)涩味，老茶能够盖盖子(zi)，因(yīn)为在时刻的改(gǎi)动上现已没有(yǒu)涩味了。

　　　　普洱仓储条件有(yǒu)哪(nǎ)些

　　　　A.必须在干仓(cāng)陈化：

　　　　干仓是(shì)指(zhǐ)茶叶(yè)在(zài)湿(shī)度、温度适中、通风透气的(de)环境中后发酵寄存。

　　干仓贮(zhù)存(cún)普洱(ěr)茶不会发(fā)霉(méi)戴自动蝴蝶去上班感受，带自动蝴蝶去上班，尽管转(zhuǎn)化较为(wèi)缓慢，但能坚持普洱茶的真性(xìng);湿仓则是(shì)指茶商(shāng)为了获取赢利，把茶叶放在通风(fēng)不畅(chàng)、湿度较高的环境加(jiā)速陈化。

　　而这样做，不(bù)光会损坏(huài)茶叶的质(zhì)量，更导(dǎo)致保藏价值的损(sǔn)失。

　　　　B.温度不行忽然改动：

　　　　存茶的(de)仓内温度假如过高，温(wēn)差改动太忽然，将(jiāng)会影响茶汤(tāng)水性给予口感的生动性，乃至仓内温度太高，构成炽热，会将本来的(de)普洱(ěr)生茶，转(zhuǎn)变(biàn)为普洱熟茶(chá)。

　　　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　　　茶叶是最会吸(xī)收(shōu)杂气异(yì)味的，撒一(yī)把(bǎ)枯燥茶叶，会吸清(qīng)空气中的异味，因此，应(yīng)力求贮(zhù)放(fàng)环境清洁无杂(zá)味，一旦吸收(shōu)了火油、香水等气味便(biàn)成废(fèi)品(pǐn)。

　　　　D.用竹(zhú)箬(ruò)包装(zhuāng)：

　　　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是自古以来(lái)一种传(chuán)统包装的材(cái)料和(hé)方法，有(yǒu)助于普洱茶于后发(fā)酵时，过(guò)滤杂味(wèi)以保证清醇(chún)的成效。

　　常(cháng)有人将已打开了的(de)普洱老茶，改(gǎi)用较低(dī)残次量的塑料(liào)纸重包，时刻一久，就会(huì)宣布异味，直接损(sǔn)坏(huài)了(le)普洱茶档(dàng)次。

　　　　以(yǐ)上便是普洱茶的仓储条件需求留意的几个方面。

　　只(zhǐ)需能够把握储(chǔ)藏茶叶地址的温度和湿度的改动规则(zé)，量(liàng)体裁衣并采纳恰当调整办法，就可认为普洱(ěr)茶发明一个洁净(jìng)卫生、有利于正常(cháng)醇化的外部环境，还能够恰当进步陈化功(gōng)率。

　　　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　　　咱们能(néng)够从普洱茶饼外形要求形状匀整规矩(jǔ);棱(léng)角(jiǎo)规(guī)整(zhěng)，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰(xī)，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红(hóng)色为正常(cháng)。

　　外(wài)表(biǎo)有霉(méi)花，霉点的普洱(ěr)茶均为残次。

　　下(xià)面(miàn)具体介绍怎么选择(zé)普洱茶(chá)。

　　　　内质区分：汤色(sè)：亮堂，红浓，红(hóng)褐(hè)色(sè)。

　　如汤色红浓剔透是高(gāo)质量普洱(ěr)茶，犹(yóu)如红酒一(yī)杯(bēi);深红，红褐的汤色均(jūn)为(wèi)正常。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或暗黑污浊的为残次。

　　　　香气：首要看香(xiāng)气(qì)的纯度，差(chà)异霉味(wèi)与陈(chén)香(xiāng)味。

　　霉(méi)味(wèi)是(shì)一种蜕变(biàn)的味道，使人(rén)不愉快。

　　陈香味是(shì)普洱茶在后发酵(jiào)进程中，多种化学(xué)成分在微(wēi)生物和(hé)酶(méi)的效(xiào)果下，构成的(de)新物质发生的一种(zhǒng)归纳香气。

　　有(yǒu)的似桂圆香，红枣(zǎo)香(xiāng)，槟榔香(xiāng)等，总归是令人愉快的(de)香(xiāng)气。

　　　　普洱(ěr)茶香气到(dào)达的最高境地也便是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉(méi)味是不同的(de)。

　　如(rú)有霉(méi)味(wèi)，酸味，或其他异味(wèi)，香味等为不正常。

　　　　味道：普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性(xìng)不强，没有涩(sè)味，口感(gǎn)很舒畅(chàng)。

　　回甘是(shì)指(zhǐ)茶汤浓而刺激性不强，茶(chá)汤进口今后舌(shé)根有显着的回(huí)甜(tián)味。

　　　　普洱(ěr)茶(chá)副(fù)效果

　　　　副效果一：女人(rén)生理期降临不适合喝(hē)普(pǔ)洱茶

　　　　每逢女人生理期降暂(zàn)时(shí戴自动蝴蝶去上班感受，带自动蝴蝶去上班)，经(jīng)血会消耗掉不少体内的铁质(zhì)，若仍是习惯性喝普(pǔ)洱茶，普(pǔ)洱茶茶(chá)叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜(mó)对铁质的吸收，然后下降人体对铁质吸收，构成铁质或(huò)补血药(yào)中的铁(tiě)结石发生沉积(jī)的(de)现象，不利于经(jīng)血(xuè)排放(fàng)。

　　　　副(fù)效果二：怀孕(yùn)期(qī)不适合喝茶(chá)

　　　　孕妈妈正值怀(huái)孕期(qī)不(bù)适合喝普(pǔ)洱茶(chá)。

　　普(pǔ)洱茶茶叶(yè)中咖啡碱浓度含量(liàng)高(gāo)，若(ruò)是孕(yùn)妈妈常(cháng)喝普洱(ěr)茶(chá)，心跳频率添加，构(gòu)成心脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时(shí)分因长(zhǎng)时间喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)，会构成睡(shuì)觉(jué)缺(quē)乏，膂力不行，促进产(chǎn)期期(qī)间，构(gòu)成难产状况。

　　　　副效果(guǒ)三：产妇哺乳(rǔ)期不适合(hé)喝茶(chá)

　　　　生产后想亲(qīn)自哺乳的产(chǎn)妇也(yě)不宜(yí)喝(hē)太(tài)多普(pǔ)洱茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中含(hán)有的高浓(nóng)度鞣酸会(huì)被粘膜(mó)吸收(shōu)，然后影(yǐng)响乳(rǔ)腺(xiàn)的血(xuè)液循环(huán)按捺(nà)乳(rǔ)汁的分泌，构(gòu)成奶水分泌缺乏。

　　有时茶(chá)叶中咖啡碱(jiǎn)可(kě)经过乳汁影响幼儿健康。

　　　　副效果四(sì)：更(gèng)年期不(bù)适(shì)合饮用普洱茶

　　　　正值更年(nián)期的妇女，除(chú)了头(tóu)晕和(hé)浑身乏力之(zhī)外，有时还会呈(chéng)现心跳加速(sù)“脾气(qì)欠(qiàn)好睡觉(jué)质量差等(děng)现象，若再喝太多(duō)普洱茶更会(huì)加重这(zhè)些症状。

　　　　喝普洱茶的(de)成效

　　　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治动脉硬(yìng)化(huà)的成效

　　　　茶(chá)多酚显着按捺体内胆(dǎn)固醇(chún)、甘(gān)油三脂(均为血脂首要成分)含(hán)量的(de)上(shàng)升，戴自动蝴蝶去上班感受，带自动蝴蝶去上班并能促进脂(zhī)类化合物从粪(fèn)便中排出(chū)，还能(néng)发送毛(máo)细血(xuè)管壁的弹性，因此，对防治动脉粥(zhōu)硬化、高(gāo)血压及肥(féi)胖(pàng)都具(jù)有重要效(xiào)果。

　　肥胖病大都是因人体(tǐ)代谢失调(diào)、过多堆集所引起。

　　　　普洱茶的瘦身(shēn)成效(xiào)是(shì)因为茶多酚、叶绿素(sù)、维(wéi)生素C等我(wǒ)种有(yǒu)用(yòng)成人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻(nì)、叶绿素能(néng)阻止(zhǐ)胆固醇(chún)的消化和吸收，维生素C有(yǒu)促进胆固(gù)醇分泌的效果，因此喝普洱(ěr)茶能(néng)够到(dào)达抱负的瘦(shòu)身效果。

　　降(jiàng)脂(又称降血脂)，是(shì)指下降(jiàng)血(xuè)液中胆固醇的含量，防(fáng)治高血脂(或称高脂血(xuè)症)。

　　　　因为肥胖病往往一起引起(qǐ)胆固(gù)醇的升(shēng)高，所以普(pǔ)洱(ěr)茶的瘦身效果(guǒ)相同对(duì)降脂(zhī)有(yǒu)用。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)的(de)茶多酚不只能(néng)去(qù)脂肪并(bìng)且还具有显着(zhe)地按捺血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，按捺动(dòng)脉壁硬化的(de)防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素(sù)氧(yǎng)化而(ér)成)具有显着的抗血(xuè)凝、促进纤(xiān)溶、避免血小板的粘附聚集及(jí)按捺动脉滑(huá)润肌细胞增生等效(xiào)果

　　　　二、防治冠心病的(de)成效

　　　　冠心病，又称冠状动脉(mài)粥(zhōu)样硬化性心(xīn)脏(zàng)病。

　　所以饮普洱茶对(duì)防治冠心(xīn)病有用。

　　据统计材(cái)料(liào)标(biāo)明(míng)，不喝普(pǔ)洱茶的冠(guān)心病发病率为(wèi)3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶(chá)的(de)降为(wèi)2.3%，常(cháng)喝(hē)普洱茶的(喝(hē)三(sān)年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病(bìng)的加重，与冠状动脉(mài)供血缺乏及血(xuè)栓构成有(yǒu)关。

　　而茶(chá)多酚中的(de)儿茶素以及(jí)茶(chá)多本酚在煎煮(zhǔ)进程中不断(duàn)氧(yǎng)化构(gòu)成(chéng)的茶色素，经动(dòng)物体(tǐ)外试验均提示有显着的抗凝、促(cù)进(jìn)纤(xiān)溶、抗血栓(shuān)构(gòu)成等效果(guǒ)。

　　　　三、降高血压的成效(xiào)

　　　　高血压指收缩压或(huò)扩张(zhāng)压增高(gāo)，超越正(zhèng)常水平。

　　动脉硬(yìng)化不光导(dǎo)致冠心病(bìng)，与高(gāo)血压联系也非常亲近。

　　降(jiàng)压(yā)、即下降(jiàng)血压。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)的茶多酚、维生(shēng)素C和(hé)维(wéi)生素P等都是防治高血压(yā)的有用成分。

　　特别茶多酚发病毛细血管的(de)功用(yòng)及儿茶素(sù)类化全物和茶黄素(sù)对血管严重素I转化的活性(xìng)显着按捺造(zào)用等(děng)，都能(néng)直接(jiē)下(xià)降血(xuè)压。

　　　　四(sì)、抗变老的成效

　　　　人休中脂质过氧化(huà)进程已证明是(shì)人体变老(lǎo)的(de)机制之一，选(xuǎn)用一些具有搞氧(yǎng)化(huà)效果的化合(hé)物维生素C。

　　维生素E能(néng)推迟变老(lǎo)。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)不(bù)只(zhǐ)要较多(duō)的维生(shēng)素C与E，并且茶多酚还起重(zhòng)要效果。

　　历(lì)来被视(shì)为抗变老药(yào)的维生素(sù)E，其抗氧(yǎng)化效果只需4%，而普(pǔ)洱茶因(yīn)兼含(hán)茶多酚，其抗氧化(huà)的效果高(gāo)过74%，别的(de)，普洱(ěr)茶的氨基酸和微量元(yuán)素等也有必(bì)定的搞变老效能。

　　　　五、抗癌的成效