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苹(píng)果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果是(shì)可以(yǐ)放(fàng)冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱里(lǐ)关一下月亮是什么意思的，温度(dù)较低的(de)环境苹果保(bǎo)存的时间(jiān)会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常(cháng)丰富的维生素对于身体的(de)营养效果(guǒ)是(shì)非(fēi)常好的，可以增强自(zì)身(shēn)的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也(yě)是很(hěn)好的，在日常生(shēng)活当中(zhōng)应该保证良(liáng)好的生活作息和健康的生(shēng)活饮食(shí)，多吃一些营(yíng)养丰富(fù)的食(shí)物(wù)增强(qiáng)自身的体质，有些(xiē)人群(qún)由(yóu)于营养不良或者是偏食会(huì)导(dǎo)致体(tǐ)质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大(dà)又甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果可能是加了(le)染色剂的，这(zhè)样的苹果不仅不甜而且(qiě)不脆不好(hǎo)吃(chī)，应该(gāi)挑(tiāo)黄里(lǐ)透红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不(bù)仅甜口感(gǎn)也(yě)会(huì)更(gèng)好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻(wén)一下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气息，如(rú)果闻到(dào)有类似酒精味，这种(zhǒng)苹果说明(míng)放了很久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂(dì)越(yuè)绿，说明苹果的新鲜(xiān)程(chéng)度越好(hǎo)，如(rú)果苹果(guǒ)的(de)蒂已(yǐ)经干枯，那这(zhè)个苹果就已经放了很久(jiǔ)不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂开(kāi)的(de)，比较杂乱，这(zhè)样的(de)苹果是不(bù)太好吃的(de)、没有甜(tián)度，口感比较(jiào)差，看着(zhe)纹路非常整齐一般(bān)是比(bǐ)较好吃的(de)，红(hóng)色的条纹(wén)越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹(píng)果的表面(miàn)要(yào)光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色(关一下月亮是什么意思sè)不能(néng)特别(bié)红，有(yǒu)些粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选(xuǎn)择(zé)那(nà)种(zhǒng)看上(shàng)去(qù)一丝一(yī)丝的(de)，黄里透红的(de)的，千万不要(yào)挑(tiāo)那些(xiē)绿里透(tòu)一点点红(hóng)的(de)，这样的一般味道(dào)都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话(huà)那一(yī)定要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话就说明苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分(fēn)可溶(róng)性大，易被人体(tǐ)吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其(qí)有利(lì)于溶解硫元素，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国(guó)外(wài)谚语(yǔ)“每天一苹果，医生远离我”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人(rén)：溃疡性结肠炎的病人(rén)不宜生食苹果，尤其(qí)是在急性发(fā)作(zuò)期，由于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果质(zhì)地较(jiào)硬，又(yòu)加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利于肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可因机械性(xìng)地作(zuò)用肠壁(bì)易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少(shǎo)症的病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥(féi)大的病人均(jūn)不宜生吃苹果，以免使(shǐ)症状(zhuàng)加重(zhòng)或影响治疗结果(guǒ)。

　　平(píng)时(shí)有胃(wèi)寒症状者忌(jì)生食苹果。

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