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鸡蛋(dàn)羹水(shuǐ)放多了(le)怎么补救,鸡(jī)蛋羹不凝固(gù)怎么补救

  做鸡蛋羹(gēng)的时候(hòu)不小心(xīn)把水放多了煮出来的鸡蛋羹都(dōu)是汤汤水水的,有什么(me)办法是可以补救一下的吗(ma)?为什么有(yǒu)时候(hòu)蒸鸡(jī)蛋羹会出(chū)现不凝固(gù)的(de)现象?

鸡蛋羹水放多了怎么补(bǔ)救

  鸡蛋羹(gēng)水(shuǐ)放多(duō)了可以再加入适量(liàng)的(de)鸡蛋(dàn),将其与(yǔ)水(shuǐ)充分混合(hé)即可。

  另外可(kě)以在蛋(dàn)液里加(jiā)适量盐(yán),可起到粘合蛋液的作(zuò)用。

  如果鸡蛋已经有部分熟透,已无法和其(qí)余的鸡(jī)蛋(dàn)液或水融合,这(zhè)种情况就不能够进行(xíng)补救。

鸡蛋羹(gēng)不凝固是什么(me)原因

  1、加水(shuǐ)过(guò)多,蒸鸡蛋羹用水是关键,一般蛋和水的比(bǐ)例(lì)在1:2或1:3为(wèi)宜(yí)。

  忌加生水和(hé)热开水,加生水因自来水中(zhōng)有空气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹会(huì)出(chū)现小蜂窝(wō),影响蛋羹质量,缺乏嫩感,营(yíng)养成分(fēn)也(yě)会受损。

  也(yě)不宜用热开水,否则开水先将蛋(dàn)液烫热,再去蒸(zhēng),营(yíng)养受损,甚(shèn)至蒸(zhēng)不出(chū)蛋羹。

  2、火(huǒ)候(hòu)不够(gòu),一般应该蒸约10分钟,否则鸡蛋液没有成熟(shú),仍然是液体状(zhuàng)态的。

鸡蛋羹水(shuǐ)和鸡蛋的(de)比例

  蒸鸡蛋羹蛋与(yǔ)水(shuǐ)的比例是第一关键。

  在(zài)1:1到1:2之间变化,具体要根据你想吃的(de)老嫩程度。

  低于1:1,蛋羹太老,高(gāo)于1:2呢,往往(wǎng)不易成型,最佳黄金比例是1:1.5。

鸡(jī)蛋羹有(yǒu)多(duō)少(shǎo)蛋(dàn)白质

  通常一个水煮(zhǔ)鸡蛋的(de)蛋(dàn)白质的含量,大概是7-9g,根(gēn)据鸡蛋的大(dà)小(xiǎo)略有不同(tóng)。

  水煮鸡蛋白(bái)是人体所(suǒ)较(jiào)好的(de)优质蛋白买东西有必要等双11吗,618和双11双12哪个便宜; line-height: 24px;'>买东西有必要等双11吗,618和双11双12哪个便宜来源,所以对于(yú)低蛋白(bái)血症患者(zhě)、近期有手术创(chuàng)伤的患(huàn)者(zhě)、身体有创面需要进行愈合的患者,以及需要生长肌(jī)肉的人群(qún),建议多吃水煮鸡(jī)蛋白。

  但是(shì)要注意是水煮鸡蛋,而非油炸或者煎、蒸等方式,因(yīn)为(wèi)其他方式(shì)可以无形中增(zēng)加鸡蛋中的热量(liàng)。

  如果过度进食,可能(néng)出现高脂血症(zhèng)或者高(gāo)血压等状况。

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