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　　从中医(yī)角度来说，猕猴桃性寒，归脾(pí)胃经，有清热去火、生津止渴等功效(xiào)，上火的时(shí)候吃猕(mí)猴(hóu)桃能有效缓解改(gǎi)善上火症(zhèng)状。

　　猕猴桃(táo)中含有的多种维生素和矿物质成分，能(néng)有效促进机体的新陈代谢(xiè)，有清(qīng)热降火之功效(xiào)。

　　猕猴桃中(zhōng)膳食纤维含量丰富，能有效促(cù)进(jìn)肠胃蠕动，改善(shàn)缓解上火(huǒ)引发的便秘等症状。

上火可(kě)以吃猕猴桃不

　　上(shàng)火是可以吃猕猴桃的，因为猕(mí)猴桃里面(miàn)含有维(wéi)生素C。

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