黑豆(dòu)熬水喝有什么好处和坏处，黑豆(dòu)煮水(shuǐ)坚(jiān)持喝一个月黑(hēi)豆熬水(shuǐ)具有清热(rè)解毒、促进消(xiāo)化的(de)功效(xiào)的。

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黑豆(dòu)熬水喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一(yī)个月

　　黑豆中(zhōng)所含(hán)有的膳食(shí)纤维(wéi)，以(yǐ)及低(dī)聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进(jìn)毒(dú)素顺利排(pái)出，经常饮(yǐn)用黑豆水，可以改善便(biàn)秘，还可以改(gǎi)善肠内(nèi)菌群环境。

　　黑豆中所含(hán)有的皂草苷(gān)可有(yǒu)效减少(shǎo)体内胆固醇(chún)，还可以有效(xiào)预防(fáng)中老年(nián)患者(zhě)动脉粥样硬化和心(xīn)血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不(bù)利等症(zhèng)状。

长期(qī)喝黑(hēi)豆水的坏处(chù) 大家可以看看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水(shuǐ)喝没(méi)有尿布疹一般几天痊愈，宝宝尿布疹用什么药膏好得快坏(huài)处(chù)。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾经，他除了有补肾(shèn)的作用，它(tā)还(hái)有(yǒu)健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话(huà)，他就(jiù)是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可以使(shǐ)人的气(qì)机(jī)得到提高，同时黑(hēi)豆(dòu)还可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿(zhǒng)，长期(qī)吃黑(hēi)豆(dòu)都(dōu)可以很(hěn)好的(de)利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国(guó)黑豆资(zī)源丰富，类型多种多(duō)样，有些名贵的黑豆品种至今(jīn)尚在生产上利用，如(rú)江苏(sū)的泰兴(xīng)黑豆，属长(zhǎng)江流(liú)域早熟春大豆，表现早(zǎo)熟、高产、适(shì)应(yīng)性强。

　　 5、至今(jīn)仍(réng)是国家大豆区(qū)域(yù)试验南方早熟春(chūn)豆组的对(duì)照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑(hēi)大豆，粒大，品种优，营(yíng)养价(jià)值高。

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