踢足(zú)球可以长高个子吗，为什么踢足球的(de)个(gè)子矮踢足球可以长高个子的。

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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是(shì)由年(nián)龄(líng)决定的，如果是七、八(bā)岁的青少年，骨(gǔ)骼(gé)还没有发育完(wán)全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么(me)经常踢足球之(z中国人去巴基斯坦安全吗hī)类(lèi)的运动，就可以刺激成骨(gǔ)细胞(bāo)生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对(duì)已经十几岁(suì)的青少年来说(shuō)，骨骼已经发育(yù)完全了，经(jīng)常(cháng)踢足(zú)球，也不(bù)能保证长高(gāo)。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些钙质和(hé)维他命D，经常到(dào)户(hù)外晒太(tài)阳，在一定(dìng)程(chéng)度上也(yě)能(néng)促进身高的增长。

踢足球(qiú)要买什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿(chuān)球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护(hù)腿(tuǐ)板、护(hù)腕。

　　守门员(yuán)还要装备手套。

　　在踢足(zú)球的(de)时候，对身(shēn)体的保护(hù)是不(bù)可(kě)缺少的(de)，因为这个运动特有的腿(tuǐ)部力量较大因此护腿板(bǎn)必须要(yào)有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋(xié)不(bù)仅能让大家(jiā)体(tǐ)验感更好，还能最大程度的(de)让自(zì)己的能(néng)力(lì)发挥出来，所以有一双适合(hé)自己(jǐ)的球鞋是(shì)非常(cháng)重要的(de)。

　　很多刚入门的(de)朋友不大(dà)注(zhù)意这个装备，其(qí)实(shí)球衣是很(hěn)重要(yào)的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足球运动(dòng)上衣，以及(jí)高(gāo)筒类的(de)足球袜，这(zhè)些都是(shì)必不可少的。

　　另外(wài)我们在进行(xíng)这项运(yùn)动的时候不要佩(pèi)戴包括(kuò)耳环，脚(jiǎo)链(liàn)以及戒指等等这些首(shǒu)饰，因为在(zài)身(shēn)体(tǐ)的(de)对抗(kàng)中(zhōng)，很容易造成各种伤害，不管什么(me)运(yùn)动(dòng)，都要(yào)把安全放在第一位。

踢足(zú)球要(yào)注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒(yǎng)痒也不要直接就(jiù)踢。

　　准备活动至少也(yě)要(yào)10分钟，可以先慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关(guān)节、韧带都拉开(kāi)，踝(huái)、膝、腕(wàn)、髋这些所有运动中会(huì)用到的关节都要(yào)活动开。

　　2、由于(yú)运(yùn)动时的跑(pǎo)动较多，技术动(dòng)作的幅度以(yǐ)及出汗量都(dōu)是相对较(jiào)大，所以锻炼(liàn)时应身宽(kuān)松、透气、吸(xī)汗的运动服，球(qiú)鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的(de)帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施(shī)不(bù)符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑(kēng))，容易造(zào)成同(tóng)学们踝(huái)关节(jié)扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把(bǎ)水放在场边，感到(dào)口渴的时候就喝(hē)一点，多喝几(jǐ)次也没关(guān)系，不要等(děng)到累(lèi)得不行(xíng)的(de)时候再(zài)大口大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动(dòng)是一项全天候的运动(dòng)项目，但要(yào)尽量避免(miǎn)在恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热时要注意中国人去巴基斯坦安全吗防止(zhǐ)中(zhōng)暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一(yī)般是不要(yào)求的。

　　但(dàn)身高腿长在速度(dù)上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最(zuì)理想(xiǎng)的身(shēn)高(gāo)1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他需要起步才能完成，控球抢(qiǎng)球冲(chōng)撞都吃亏，特别(bié)是高球争点。

　　对(duì)于守门员来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的(de)范围才大(dà)，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控(kòng)范围就大打(dǎ)折(zhé)扣了(le)，但高于(yú)2米，灵活性就(jiù)下(xià)降了(le)，主要是还原慢，连(lián)续扑(pū)救辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战(zhàn)国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大(dà)利亚(yà)，一战现原(yuán)形，在40强赛(sài)中，国足优(yōu)势明显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队交手，国(guó)足露馅了。

　　现在，国(guó)足各项(xiàng)赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大利亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国足(zú)全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多(duō)么希望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最(zuì)终的结果(guǒ)，估计让因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为(wèi)这场失利，李铁遭(zāo)遇了执(zhí)教中国(guó)队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国足(zú)此前的对手(shǒu)不(bù)够强，这场遭遇(yù)澳大(dà)利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛，和中超球队(duì)、中(zhōng)甲球队踢(tī)，对手不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国(guó)脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力有(yǒu)限。

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