黍米(mǐ)是大黄米吗？？黍米是大黄(huáng)米的(de)。关于黍(shǔ)米是大黄米吗？以及(jí)黍米是大(dà)黄米(mǐ)吗？，黍米是大黄米吗怎么吃，黍米是大黄米吗还是小黄(huáng)，黍子是大黄米还(hái)是(shì)小黄(huáng)米，黍是(shì)不是黄米(mǐ)等问题，农商(shāng)网(wǎng)将为你整理以下的生活知识：

黍米可以减肥吗

　　黍米是可以减肥的。

　　黍米(mǐ)有减(jiǎn)肥(féi)和(hé)降低血压(yā)的功效与作(zuò)用(yòng)。

　　首先(xiān)黍(shǔ)米里含有(yǒu)大(dà)量的不(bù)饱和脂肪酸，能(néng)够把人体内多余(yú)的(de)脂(zhī)肪分解掉，当(dāng)作废物排出(chū)身体之外(wài)，所以适(shì)当吃一些黍(shǔ)米能达到很(hěn)好(hǎo)的减肥效果。

　　其次黍米里面含有(yǒu)非(fēi)常多的微量(liàng)元素和钾元素，而(ér)且还有(yǒu)很(hěn)多(duō)其他的营养物质(zhì)，具有降(jiàng)血压(yā)和治疗贫血(xuè)的功效。

黍米是大黄米吗？

　　黍(shǔ)米是大黄(huáng)米(mǐ)。

　　黍米和大黄米属于同(tóng)一(yī)种物(wù)质， 大黄米(mǐ)别名是软黄米、黍米，经常被磨成面粉，制作各(gè)种糕点。

　　同时(shí)黄米富含蛋白质、碳(tàn)水化(huà)合物、B族(zú)维(wéi)生素以(yǐ)及维生素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍为一年生草本(běn)。

　　 秆直(zhí)立(lì)，单生(shēng)或(huò)少(shǎo)数(shù)丛生，高(gāo)60～120厘米，有节，节上密生髭(zī)毛。

　　 叶(yè)鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶舌长(zhǎng)约1毫米，具长约2毫(háo)米的纤毛；叶(yè)片(piàn)线状披针(zhēn)形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无(wú)毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　 圆锥花(huā)序(xù)，开(kāi)展或(huò)较紧密，成熟则下垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙(cāo)刺毛(máo)，下(xià)部裸(luǒ)露，上部(bù)密生小枝(zhī)与(yǔ)小穗(suì)；小穗卵状椭(tuǒ)圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　黍(shǔ)米中所含(hán)的(de)脂肪主(zhǔ)要有棕(zōng)榈酸、廿四烷(wán)酸、十(shí)七烷酸、油(yóu)酸、亚(yà)油(yóu)酸、异亚油酸等，均有利于(yú)生长发育(yù)。

　　黍米中含有的粗纤维、灰(huī)分。

　　黍米中还含(hán)有多种米、麦中所缺乏的(de)氨(ān)基酸(suān)，对调补(bǔ)机体代谢(xiè)十分重(zhòng)要。

大黄米(mǐ)是什么(me)米啊?

　　大黄(huáng)米(mǐ)（又(yòu)称“软黄米”），与“小米”非同一种(zhǒng)作物(wù)，是由糜子（黍(shǔ)）去皮加工而成。

　　适于贫瘠干燥土(tǔ)壤(rǎng)生长，多分(fēn)布于印度、中国、尼(ní)日利亚和俄(é)罗斯。

　　糜子是生(shēng)长于我国北方的(de)一种农作物，含有的人体必需的八种氨基酸的含量均高于大米和小(xiǎo)麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎是大米和小麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源(yuán)】

　　为禾本科植(zhí)物黍的种子。

　　iphone12换电池多少钱【植物(wù)形态】<iphone12换电池多少钱iphone12换电池多少钱>/p>

　　黍(《诗经》) 一(yī)年生草(cǎo)本。

　　 秆(gǎn)直立，单生或少数(shù)丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节(jié)上密(mì)生髭毛。

　　 叶鞘(qiào)松弛(chí)，被(bèi)疣毛(máo)；叶(yè)舌长约1毫米，具(jù)长约2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具柔(róu)毛或无毛(máo)，边缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开(kāi)展或较紧密，成熟则下(xià)垂，长约(yuē)30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛(máo)，下部裸露(lù)，上(shàng)部密生小(xiǎo)枝与小穗；小穗卵(luǎn)状椭圆形，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸(zhǐ)质。

　　无毛，第一颖(yǐng)长为小穗的(de)1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与(yǔ)小穗等(děng)长，大(dà)多为11脉；第一(yī)外稃形似(shì)第二(èr)颖；内稃薄(báo)膜(mó)质，较短(duǎn)小，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　 颖果(guǒ)圆形(xíng)或椭圆形，平滑而有光(guāng)泽(zé)，长约3毫米，乳白(bái)、淡黄或红色(sè)。

　　种(zhǒng)子白色(sè)、黄色或褐(hè)色，性(xìng)粘(zhān)或不(bù)粘。

　　 我国华北、西北多有(yǒu)栽培。

　　 一般分两种(zhǒng)类型，以(yǐ)秆上有毛，偏穗，种子粘者为黍；秆上无毛，散穗，种子(zi)不粘者(zhě)为稷(jì)。

　　 本植物的根(gēn)(黍根)、茎(黍茎(jīng))，以(yǐ)及(jí)稷的种子(zi)(稷米)，稷(jì)的(de)茎(糜穰)亦供药用，各详专(zhuān)条。

　　【食用效(xiào)果】

　　治(zhì)泻(xiè)痢、烦渴(kě)、吐逆、咳嗽(sòu)、胃痛(tòng)、小儿鹅口疮(chuāng)、烫伤(shāng)。

　　【营(yíng)养含量】

　　1、含有丰富的脂肪，主(zhǔ)要为(wèi)不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰(fēng)富的(de)维(wéi)生素(sù)E，每100克中含有1.79毫(háo)克(kè)。

　　3、膳食(shí)纤维(wéi)含量丰(fēng)富，为大(dà)米的(de)4倍。

　　4、含钾高含钠低，100克中含钾(jiǎ):201 毫克，钠:1.7 毫克 ，常吃(chī)对高血压患者有益。

　　5、铁和磷的含(hán)量均较大米丰富。

　　以上资料参考(kǎo)  百度(dù)百科–大(dà)黄米

未经允许不得转载：南京少儿险_南京【婴儿重病保险_幼儿教育险_婴儿怎样买保险】咨询_找经纪人沃保保险网 iphone12换电池多少钱