张天爱减肥前后对比照，确实是瘦(shòu)了(le)一圈更漂亮(liàng)自(zì)信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱的照片，虽然从(cóng)照片中能够看出(chū)来是(shì)一个人，但0031是哪个国家的区号啊，00371是哪个国家的区号是给(gěi)人的感觉相差很多(duō)。130斤的(de)她其实还是挺(tǐng)可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋都稍显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是(shì)有些胖(pàng)了。整个(gè)都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并(bìng)没有现在的(de)尖下巴(bā)。

张(zhāng)天(tiān)爱的(de)五官(guān)属(shǔ)于非常小的(de)那种，也比(bǐ)较集中(zhōng)，胖(pàng)了之(zhī)后会显得脸很(hěn)大(dà)，而且(qiě)肉很(hěn)明显，像(xiàng)是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没有现(xiàn)在的(de)明星气质，虽然颜值不低，但(dàn)也是路人(rén)一(yī)枚。按照(zhào)现(xià0031是哪个国家的区号啊，00371是哪个国家的区号n)在的审美标准，漂亮的女生基本上体重都是不过百的，大概维持在(zài)95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力之路还是(shì)非常长的。张天爱还参加了(le)湖南(nán)卫(wèi)视一个减(jiǎn)肥(féi)类的综艺节目，在节目中也分(fēn)享了自己(jǐ)的(de)减(jiǎn)肥经历。

不管(guǎn)是(shì)谁(shuí)的(de)减肥经历(lì)，其实都(dōu)是(shì)非常简单的，就是(shì)少(shǎo)吃多动。当然(rán)了(le)，明星有的时(shí)候因(yīn)为(wèi)时间紧迫(pò)，可能会服用减(jiǎn)肥药，但想要长期保持(chí)好(hǎo)身材，少吃多动是(shì)最好的方式。其实(shí)这个方(fāng)法谁都(dōu)知道(dào)，但是(shì)能够做到是不(bù)容易(yì)的。主要是(shì)因为(wèi)现(xiàn)在(zài)要求的体(tǐ)重标准(zhǔn)确(què)实是严苛，不仅仅是(shì)女明星，看看现在的(de)男明星，都是(shì)筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦(shòu)了之后就真的好看吗？是真(zhēn)的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦(shòu)为美是(shì)现在(zài)固有的审美标准(zhǔn)。美有(yǒu)的时候和一个时代(dài)是有关系的，和一个人的认知也是有关系的，大部(bù)分人已经接受了以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许(xǔ)有(yǒu)一天会流行以胖(pàng)为美，到时候就(jiù)不需要努力(lì)的减肥(féi)了。2.瘦下来(lái)整个(gè)人更精(jīng)致，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美还是有道(dào)理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空间都小了(le)。

瘦的人在生(shēng)活(huó)中也会感觉(jué)到各种的便捷，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变(biàn)得(dé)自信。尤其(qí)是(shì)对于减肥成功的人来讲(jiǎng)，经历(lì)过一(yī)番(fān)痛苦的(de)努力，终于坚持下来(lái)，这个过程中(zhōng)提升了人的自信心。同时也为自(zì)己能够(gòu)坚(jiān)持(chí)下来，感(gǎn)到骄傲，个人感(gǎn)觉(jué)也非常良好，使得(dé)人状态(tài)更(gèng)好、更精(jīng)神。通过这件事(shì)情，也更更相信自己(jǐ)的能力。

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