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选择复句例子十个，选择复句例子5个吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有氧运动吗

　　吹埙是有(yǒu)氧运动的。

　　1、学(xué)吹陶埙切忌(jì)急(jí)躁(zào)。在开(kāi)始阶段(duàn)一定要耐心练习(xí)基本功(gōng)，不要急于吹曲子。练气、练指、练唇。先长后短、先慢后快、先缓后急。反复练习，定有收获。

　　2、老年人学习吹埙当然有许多困难，但只要(yào)方法(fǎ)得(dé)当，坚(jiān)持练习。这(zhè)些困难也是能(néng)克服的。比如肺的(de)功能、指的弹性、唇与舌的弹性、记忆(yì)力(lì)等都(dōu)可以再(zài)练习中得到加强。

　　3、吹埙还是锻炼身(shēn)体的好方法，手指动则健(jiàn)脑、练记忆则利脑。气(qì)息动则(zé)健(jiàn)肺(fèi)、练(liàn)调息则(zé)利肺(fèi)。吹埙又是一项很好的有氧运动(dòng)。

　　4、多(duō)听一些名家吹的曲(qū)子(zi)，听必有益。在(zài)听中体会韵味、体会技(jì)法、体(tǐ)会技(jì)巧。听名家的曲子要贯(guàn)穿(chuān)在个学习的(de)过程(chéng)中，说过头的话，就是要让名家吹的(de)曲子常常陪伴自己、感染自己(jǐ)、影响自己。

　　5、练吹埙不光要抽(chōu)专门的(de)时间(jiān)练，(当然(rán)，用专门的时(shí)间练更(gèng)好(hǎo)。)把(bǎ)埙放在(zài)选择复句例子十个，选择复句例子5个pan style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>选择复句例子十个，选择复句例子5个顺(shùn)手处，有(yǒu)时间就(jiù)练一会儿。哪怕是几(jǐ)分钟也(yě)好，这样就能集零为整，积(jī)少(shǎo)成多，把一些零散的时间(jiān)都(dōu)调(diào)动(dòng)起来。

　　6、练习要有一(yī)个大(dà)略的计划，在(zài)一(yī)段时间(jiān)要有一个重(zhòng)点。比(bǐ)如练一种技法(fǎ)，先(xiān)要集(jí)中练，就是说在(zài)一段时(shí)间内(nèi)重点专练这种技法。等到这种(zhǒng)技(jì)法(fǎ)练得(dé)差不多了，再练其他(tā)技法(fǎ)。练曲目也是如此(cǐ)。