一公里(lǐ)大概多少(shǎo)步？是1700步左右(yòu)的。关于一公里大概多少(shǎo)步以及微信运动一公里(lǐ)大概(gài)多(duō)少步，一公里大概(gài)要走几分钟，跑(pǎo)步一公里大概(gài)多少步，成人一公(gōng)里(lǐ)大概(gài)多少步(bù)，女生一公里大概(gài)多少(shǎo)步等问(wèn)题，小编将为你整理以下的知识答(dá)案(àn)：

一公里大(dà)概要走几(jǐ)分钟

　　一(yī)公(gōng)里大概要走11-12分钟(zhōng)的。

　　通常来(lái)说,1公里路需(xū)要走11-12分钟(zhōng)。正常成年人的(de)步(bù)速(sù)一般(bān)的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年(nián)人(rén)和小孩的步行速度会稍(shāo)慢一些,通常为0.4米(mǐ)/秒到1.4米(mǐ)/秒(miǎo)。 而有研究结果发现(xiàn),走路速度每增加0.1米/秒,死亡(wáng)危险(xiǎn)就会下降12%。

一公里大概多少步

　　是(shì)1700步左右的。

　　步行１公里不同(tóng)速度步数不同，一(yī)般(bān)为(wèi)１７００步左(zuǒ)右。

　　正常人的步行(xíng)速(sù)度如下：散步(bù)，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千(qiān)米／小时(shí)。

　　快走，６~７．５千(qiān)米／小时。

公里与千米的区别

　　公里(lǐ)是由市制单位“里”的衍生(s见贤思齐下一句是啥，见贤思齐下一句论语hēng)的一个单位(wèi)，就像公(gōng)斤(jīn)与(yǔ)斤是一样的，在本质上都是属(shǔ)于中国传(chuán)统的单位，在日常(cháng)生(shēng)活(huó)中人们(men)早已(yǐ)习惯用公里来表达距(jù)离的(de)单位，所以这(zhè)就(jiù)是现在依旧(jiù)有人使用该单(dān)位的原因。

　　千米俗称(chēng)公里，一般用英文(wén)km(Kilometre)表(biǎo)示，在(zài)1790年(nián)5月的(de)时候由法(fǎ)国(guó)科学家(jiā)组成的特(tè)别(bié)委(wěi)员(yuán)会定制的标准，之后就一(yī)直延续下来(lái)，一公里=1000 米(mǐ)（公尺(chǐ)）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一(yī)般用“里(lǐ)”用(yòng)的多，很(hěn)久(jiǔ)以前(qián)就有(yǒu)着(zhe)几里地的称呼，所(suǒ)以公里(lǐ)逐渐取代千(qiān)米在国人(rén)心中传播开来，现在基本(běn)上(shàng)人们都是用公(gōng)里来表示(shì)距离，但是1公里(lǐ)等(děng)于多少千(qiān)米呢(ne)？其实还(hái)是1千米(mǐ)，都是可以相互(hù)进行换算的(de)。

　　自(zì)1929年民国推行计量改革以来，见贤思齐下一句是啥，见贤思齐下一句论语一里就(jiù)被特指为一市里，人们常说的“几(jǐ)里(lǐ)地”就是(shì)根据这(zhè)个计量单位来计算的(de)，而一里地就是500米，也就(jiù)是1公里的(de)一半，所(suǒ)以(yǐ)现(xiàn)在人们再说一公里等于多(duō)少千米的(de)时候就不要弄混了，一公里就(jiù)是一(yī)千米，一里才是0.5千米(mǐ)。

散步时做(zuò)到(dào)三宜：

　　一宜：轻松，犹(yóu)如(rú)闲(xián)庭信步之态(tài)，才能周身气血平和，百(bǎi)脉畅通，是其他运动(dòng)所(suǒ)不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙(máng)，更(gèng)不(bù)能琐事烦身，要顺(shùn)其自然(rán)，达到益智养神(shén)。

　　三宜(yí)：循序(xù)渐进，量力而(ér)行，做(zuò)到形动(dòng)而不疲，否则容易伤身体。

　　散步的(de)速度也有(yǒu)规定。

　　缓步是步(bù)频缓慢(màn)，步幅不大的步行(xíng)，行走稳健(jiàn)，每分钟约６０～７０步，适合于老年体弱者。

　　快步是(shì)步(bù)频稍快，步幅也不(bù)太大的步(bù)行，每分钟约１２０步左右，这种(zhǒng)散(sàn)步比(bǐ)较(jiào)轻快，可振奋精神(shén)，兴(xīng)奋(fèn)大脑，能使(shǐ)腿肌增(zēng)加力量(liàng)。

　　还有一种比(bǐ)较自(zì)由的逍(xiāo)遥步，时(shí)快时(shí)慢，且走(zǒu)且(qiě)停，行(xíng)走一段路程后可(kě)以休息，继而再走(zǒu)。

　　步行(xíng)方法还有很多。

　　不管(guǎn)是那种形(xíng)式的(de)步行(xíng)，犹(yóu)如文化艺术(shù)一样，没有一成不变的固定模式。

　　即便是同一个人(rén)，身体状(zhuàng)况和兴趣(qù)爱好(hǎo)也常有(yǒu)变化，因此，凡(fán)事随缘皆有(yǒu)味。

　　这个(gè)缘在(zài)步行中说来(lái)就(jiù)是有(yǒu)恒：持(chí)之(zhī)以恒；有(yǒu)序(xù)：循序渐进；有度：适度运(yùn)动。

一(yī)公里大概多少步(bù)

　　正常行走一(yī)公里(lǐ)大约1666—2500步。

　　通常(cháng)人(rén)每走一步约在0.6到0.4米(mǐ)之间(jiān)，1公里等于1000米，走一公里(lǐ)需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确的(de)走(zǒu)路(lù)姿势应该(gāi)是抬头挺胸，目要平视，躯干自然伸(shēn)直；收腹，身(shēn)体重心(xīn)稍向前移；上肢与下肢配合协调，步伐(fá)适中，两脚落地有节(jié)奏感。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻松，犹如闲(xián)庭信(xìn)步之态，才能周身气血平和，百脉畅通(tōng)，是(shì)其他运动所不及的(de)。

　　二宜：从容(róng)和缓，不(bù)宜匆忙，更不(bù)能琐事(shì)烦身，要顺其自然，达到(dào)益智养神。

　　三宜(yí)：循序渐进，量力而(ér)行，做(zuò)到形动而不疲，否则容易伤身体(tǐ)。

未经允许不得转载：南京少儿险_南京【婴儿重病保险_幼儿教育险_婴儿怎样买保险】咨询_找经纪人沃保保险网 见贤思齐下一句是啥，见贤思齐下一句论语