近日，有网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文(wén)感谢(xiè)自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大(dà)的改变，这个改变不是只(zhǐ)有体重的变(biàn)化，而是看到(dào)你们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和家(jiā)人一起跳操关系变好了(le)、和老公有共(gòng)同话题了(le)、睡眠改(gǎi)善了、看待事的物角度更积极(jí)更正面了…..等等，这些都(dōu)是我们在直播时一直在传递(dì)的能量，我相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创(chuàng)下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身(shēn)“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”，每(měi)天坚持(chí)观看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一年(nián)以来(lái)，这些男孩女孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼(liàn)一(yī)年以来(lái)的(de)身心(xīn)变化，仅今(jīn)日话题阅读量(liàng)就达到(dào)1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨(yǎn)然成为网友们“秀(xiù)好(hǎo)身材(cái)”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年(nián)以来，变(biàn)化当(dāng)然是非(fēi)常大的。

　　首先(xiān)，自然是体(tǐ)重、外观的(de)变化(huà)。

　　很多(duō)网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年下(xià)来(lái)武汉市有多少人口2023年，武汉市有多少人口2022总人数，确实达(dá)到了减肥(féi)的效果(guǒ)，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身体素质、心理状(zhuàng)态都(dōu)是肉眼可见的变好。

　　还(hái)有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明显(xiǎn)感受到(dào)身(shēn)体(tǐ)变得(dé)越来越好，而且心情也随之(zhī)更(gèng)加(jiā)开朗自信，整个(gè)人越来越(yuè)棒。

　　还(hái)有的网友称自(zì)己压力很大，每(měi)天心神不宁，但(dàn)自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心(xīn)情(qíng)也好很多。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼是件需要持之(zhī)以恒的事，也(yě)有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身(shēn)体素(sù)质的(de)确好了(le)不少。

　　这类分享内(nèi)容非常多，除了微博，其他社交平台(tái)中也有很多(duō)网(wǎng)友表示(shì)自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且身体(tǐ)素质好了非常多，一(yī)些曾经(jīng)患有的小毛病都好了，身体状态(tài)非常棒(bàng)。

　　今天，笔(bǐ)者着(zhe)实被(bèi)无数(shù)“刘(liú)畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深(shēn)感动，从他们(men)身(shēn)上可以明显感受到自信、快乐的(de)美，刘(liú)畊宏(hóng)的(de)健身操带来了不仅(jǐn)是身(shēn)心健康，更是一种积极向上(shàng)的生活态(tài)度。

　　既然粉(fěn)丝们(men)变化(huà)这么大，刘畊宏本人这一年来又(yòu)有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过(guò)去了(le)，刘畊宏自己有什(shén)么变(biàn)化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多万(wàn)，此外(wài)，他也在微博、小红书(shū)、快手等(děng)社(shè)交平台上经营个(gè)人账号，分享自己生活、健(jiàn)身等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝(sī)430余(yú)万、小红书粉丝为(wèi)669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏已经(jīng)早过了(le)涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以(yǐ)抖音(yīn)平(píng)台为例，根据蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为平缓，不再有曾(céng)经(jīng)一(yī)夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘(liú)畊宏已然成(chéng)为健身区(qū)妥(tuǒ)妥的头部(bù)博主。

　　这一(yī)年来(lái)，刘畊宏在自己(jǐ)对(duì)“主(zhǔ)营业务”健身操方面从未懈(xiè)怠(dài)，基本保持平均每周开播(bō)三次的频(pín)率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但(dàn)刘畊宏直播的观看量(liàng)数据热(rè)度(dù)未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均(jūn)观看(kàn)人次达(dá)到605.3万次(cì)，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直(zhí)播中(zhōng)，平均人气峰值(zhí)也都在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也(yě)并(bìng)非一(yī)成不(bù)变(biàn)的带大(dà)家跳(tiào)操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直(zhí)播中玩起了(le)CosPlay。他(tā)和(hé)妻(qī)子会打扮(bàn)成各种动漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面(miàn)非常(cháng)搞笑，但也让运动这(zhè)种比(bǐ)较枯燥的事情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸(wán)子”，一边(biān)唱(chàng)歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮(bàn)成葫(hú)芦娃(wá)，带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不(bù)仅只(zhǐ)局限(xiàn)于(yú)在家直播跳操(cāo)，也(yě)会到户外，在(zài)“众目睽睽”下(xià)直(zhí)播带大(dà)家跳操……

　　总(zǒng)而言之(zhī)，刘畊宏的直播方(fāng)式越(yuè)来越丰富，场面也非常(cháng)欢快(kuài)，想必也会吸引很多粉丝(sī)加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘(liú)畊宏(hóng)曾表示不急(jí)于带货(huò)。而一年过后，直(zhí)播带货也成为刘(liú)畊宏变现的主要方式(shì)。不过，刘(liú)畊宏直播带货(huò)是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万(wàn)，而其(qí)近(jìn)七千万粉丝的大(dà)号(hào)则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，刘畊宏过去90天一(yī)共进行了60次带货(huò)直播(bō)，上架(jià)商品568件，场均(jūn)观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食(shí)、运(yùn)动服(fú)装等产品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民(mín)健(jiàn)身(shēn)”这(zhè)个概念，让非(fēi)常多的人通(tōng)过运(yùn)动获取健(jiàn)康的身(shēn)体(tǐ)以及更自信(xìn)的心态(tài)；同(tóng)时，刘畊宏自(zì)己也通(tōng)过带货变现，获得合(hé)理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也(yě)并非没有挑战(zhàn)。在涉足带货变现后，产品(pǐn)质量问题往往(wǎng)成为一(yī)把双刃剑(jiàn)，这(zhè)需(xū)要(yào)刘畊宏更加关(guān)注供(gōng)应链管(guǎn)理，避免(miǎn)因产品口碑问题带(dài)来负面影响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘畊(gēng)宏走红(hóng)时期正值居家办公(gōng)高(gāo)峰期，人(rén)们(men)有(yǒu)充足时间观(guān)看直播一起(qǐ)锻炼；但(dàn)现在随着大家日常生活回归正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也有很多(duō)网友表示(shì)自己已经不跟(gēn)刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习(xí)的网(wǎng)友(yǒu)占比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投(tóu)票中，坚持练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言(yán)，刘(liú)畊(gēng)宏依然是健(jiàn)身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍(réng)然会带(dài)领更多人参(cān)与(yǔ)到健身这(zhè)件(jiàn)事中。

　　你“刘(liú)畊宏了(le)没(méi)”？（本文(wén)有删减）

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