张天爱减肥(féi)前后对比照，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮(liàng)自信了(le)，张天(tiān)爱(ài)体重最(zuì)重的时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽(suī)然(rán)从照片中能够看(kàn)出来(lái)是一(yī)个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她(tā)其实还(hái)是挺(tǐng)可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋(dàn我想说世间万物一切都不及你是什么歌，满天星辰不及你歌词)都稍(shāo)显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实(shí)是有些胖了。整个都有些(xiē)胖，尤其是脸(liǎn)蛋(dàn)，那个时候并没(méi)有现在(zài)的尖下巴。

张天爱的(de)五官属(shǔ)于非常(cháng)小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了(le)之后会显得脸很大，而且肉(ròu)很(hěn)明显，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没有(yǒu)现(xiàn)在的(de)明星(xīng)气质，虽然颜(yán)值不低，但也是(shì)路(lù)人一(yī)枚。按(àn)照现(xiàn)在的审美标准，漂亮的(de)女生基(jī)本上体重都是(shì)不过百的，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱(ài)的努(nǔ)力之路(lù)还是(shì)非常长的(de)。张天爱还参加了湖(hú)南卫视一个(gè)减肥类的综艺(yì)节目，在节(jié)目(mù)中(zhōng)也分享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不(bù)管是谁的(de)减肥(féi)经历(lì)，其实(shí)都是(shì)非(fēi)常简单(dān)的，就是少吃多(duō)动。当然了，明星有的(de)时候因为时间(jiān)紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥药，但想(xiǎng)要(yào)长期保(bǎo)持好身材，少吃多动是(shì)最好的(de)方式。其实这(zhè)个(gè)方法谁都知道，但是能够做到是(shì)不容易的。主要(yào)是因(yīn)为现(xiàn)在要(yào)求的体(tǐ)重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明(míng)星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之后就真的好看吗？是真(zhēn)的(de)好看(kàn)，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是(shì)现在(zài)固有的审美标准。美有(yǒu)的(de)时(shí)候和(hé)一个时代是有关系的，和一个人的(de)认知也是有(yǒu)关(guān)系的，大部(bù)分(fēn)人已(yǐ)经接受了以瘦为美这(zhè)个标(biāo)准。也许有一天会流行(xíng)以胖为(wèi)美，到(dào)时(shí)候(hòu)就不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来(lái)整(zhěng)个(gè)人更精致(zhì)，更灵活。能(néng)够流行以瘦为(wèi)美还是(shì)有道理的，瘦(shòu)了之后，占据的空(kōng)间(jiān)都(dōu)小(xiǎo)了。

瘦的人(rén)在(zài)生活中也(yě)会感觉到各种的便捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的人穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成(chéng)功的人(rén)来讲，经历(lì)过一(yī)番痛苦的努力(lì)，终于(yú)坚(jiān)持下来，这个过程中提升(shēng)了人的自信心。同时也(yě)为自(zì)己能够坚持下来，感到(dào)骄傲，个人感觉也(yě)非(fēi)常良(liáng)好，使得人(rén)状(zhuàng)态更好、更精(jīng)神。通(tōng)过(guò)这件事情，也更更相信(xìn)自己的能(néng)力。

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