生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法和时刻？生(shēng)茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶一遍(biàn)，用(yòng)涨水，茶量宁少勿(wù)多，水(shuǐ)温(wēn)是要沸水（100度），前面的时分能(néng)够出水快点，到了后边茶味(wèi)变淡(dàn)的时分能(néng)够盖(gài)下的。关于生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻以及生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和(hé)时刻，生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)视频，普洱生茶与熟茶的冲泡(pào)办法(fǎ)，熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法大(dà)全，生(shēng)熟普洱茶怎样泡(pào)等问题，农商网(wǎng)将为你收(shōu)拾(shí)以下的日子常识(shí)：

生(shēng)熟普洱茶能够一同寄(jì)存(cún)吗

　　生(shēng)熟普洱茶是能(néng)够(gòu)一同寄存的。

　　云(yún)南普洱茶，是(shì)一(yī)个(gè)很为美妙(miào)的茶类，同一产(chǎn)地，同一材料(liào)制造，却能发生两种不(bù)同的茶叶口感，生茶，与熟(shú)茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的(de)口感，赢得各地茶友的追捧(pěng)。

　　喝(hē)过生茶熟茶的茶(chá)友都理解,生茶熟茶是两种(zhǒng)彻底不同的香气,而茶叶又是吸(xī)味物质,假(jiǎ)如(rú)兼并寄存,是会在(zài)香气上有必定影响的。

　　普(pǔ)洱生(shēng)茶和(hé)普洱熟茶是质量(liàng)风(fēng)格天壤之别的两(liǎng)种茶(chá)品(pǐn),应禁止将生茶和熟茶混(hùn)合寄存在(zài)一同。

生熟普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生茶(chá)泡(pào)法：洗(xǐ)茶一遍(biàn)，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶量宁(níng)少勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前面(miàn)的时分能够出水快点，到(dào)了后边茶味变淡的时分(fēn)能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶(chá)时。

　　洗茶结束时不要(yào)接着(zhe)泡，开盖等茶(chá)凉(liáng)点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶二(èr)遍，用紫砂(shā)壶(hú)比(bǐ)较适合，水(shuǐ)温越高(gāo)越(yuè)好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨(zhǎng)水淋(lín)壶。

　　好的陈年(nián)普洱茶泡法(fǎ)不必(bì)太(tài)讲(jiǎng)究,浓有(yǒu)浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟(shú)普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 　　众所周(zhōu)知普洱茶有生茶(chá)和熟茶(chá)两种，其间普洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血(xuè)脂、瘦身等保健功用，被世人喜欢(huān)。

　　下(xià)面就为(wèi)咱们介绍(shào)普(pǔ)洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶的泡法(fǎ)进(jìn)程：

　　 　　首要咱(zán)们先选择泡(pào)普洱茶所需求的用具：紫(zǐ)砂(shā)壶，盖碗杯，土陶瓷(cí)提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备(bèi)好茶具及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用滚水(shuǐ)烫热茶具，首要起(qǐ)温壶温杯(bēi)的效(xiào)果，一起能够涤具(jù)，随后放入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱(ěr)茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容(róng)量1/4的滚水，然后快速倒(dào)去，以(yǐ)此清洗(xǐ)茶(chá)叶中的杂质，并且唤(huàn)醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况(kuàng)把握冲泡(pào)时(shí)刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸水冲泡10秒(miǎo)左右，出茶水到公正杯中，滤网放到公正(zhèng)杯上，过(guò)滤碎茶，然后(hòu)再别(bié)离均匀的分入小杯中(zhōng)，温了就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入公正杯(bēi)里渐(jiàn)渐喝，不(bù)能泡在(zài)壶(hú)里太长(zhǎng)时刻，不然焖熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶(chá)即便变冷今后仍是风(fēng)味十足，所(suǒ)以(yǐ)夏天的时分能够弄得冷一些,或(huò)许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时刻(kè)，视(shì)茶叶(yè)的状况(kuàng)而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些(xiē)，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶(chá)量少能(néng)够稍长些(xiē)，刚开始(shǐ)泡能够稍短(duǎn)些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的人员(yuán)须以最平缓(huǎn)、最天然的心态为品茗者服务，在(zài)茶艺界(jiè)中，常有“一人得神、二人(rén)得趣、三个得味”之说，这(zhè)正好(hǎo)是泡茶人(rén)心态的表现。

　　独自一人无任何环(huán)境及附加(jiā)的外在要(yào)素影响，故(gù)可泡出(chū)最(zuì)佳(jiā)茶(chá)质供(gōng)自我品茗享用……而一些心理素质不太好的茶艺人员无法以安静的心态冲泡，或则水温太高，或许(xǔ)慌张(zhāng)致使(shǐ)投(tóu)茶量失衡(héng)，无法(fǎ)泡(pào)出最(zuì)佳(jiā)茶(chá)质。

　　所以，泡茶人(rén)的心境是普洱(ěr)茶冲泡(pào)的关键(jiàn)要素，茶汤的口感会跟着他的心(xīn)境(jìng)改(gǎi)动(dòng)而(ér)改动!因此(cǐ)，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好(hǎo)泡茶(chá)人员(yuán)自己(jǐ)的心境是最重要的要素。

　　只需在往常心态下(xià)，选择最适合的器皿和品茗艺(yì)境(jìng)，在投茶量适合不改动的状况下把握水温文(wén)浸泡(pào)时刻，还可依个人口感，彼此(cǐ)和(hé)谐中(zhōng)和后(hòu)，争(zhēng)夺以最天然(rán)的心态泡出最优(yōu)质的口感，唯(wéi)有融入其间，方(fāng)能乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一(yī)种博(bó)学多才的传统文明(míng)，特别是久经干载(zài)长(zhǎng)胜不(bù)衰且(qiě)盛(shèng)名远扬的(de)的普洱茶(chá)，文(wén)明精(jīng)华更是撒播至今且又(yòu)到达巅峰盛世品饮(yǐn)之际(jì)。

　　作(zuò)为一种传统(tǒng)文明的精力(lì)享用就应该在(zài)高雅的环境中进行的，品茗之境须和其文明jn是什么意思网络用语 JN有特别含义吗氛围和谐一(yī)致，如(rú)高雅古(gǔ)典(diǎn)的(de)装饰环境等(děng)。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进(jìn)口(kǒu)，稍停顷刻，细细感触茶的(de)醇(chún)度;翻滚舌头(tóu)，使茶汤游过(guò)口(kǒu)腔中(zhōng)的每一个部(bù)位(wèi)，滋润一切(qiè)的味蕾(不同(tóng)部(bù)位(wèi)的(de)味蕾感(gǎn)觉出的茶汤的(de)味(wèi)道(dào)，一般是(shì)不相(xiāng)同的’)，领会(huì)普洱茶(chá)的光滑(huá)和(hé)甘厚;入喉时(shí)可领(lǐng)会普洱(ěr)茶的顺(shùn)柔软(ruǎn)陈韵(yùn)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)的(de)泡法需(xū)求留意(yì)的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸(fèi)水(shuǐ)。

　　注：煮水时不宜过渡欢(huān)腾或欢腾的(de)次数太多，这样水(shuǐ)中的氧(yǎng)气过少会影(yǐng)响茶叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲(chōng)泡(pào)用水的选择(zé)：最好用纯(chún)水或山泉水(软水(shuǐ)为(wèi)佳)冲泡普洱茶。

　　如没(méi)有这些水，凡契(qì)合(hé)国家规(guī)定饮(yǐn)用(yòng)水目(mù)标的也可(kě)用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置茶量：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量(liàng)为(wèi)容器容量(liàng)的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡茶的(de)器(qì)皿(mǐn)和品茗人数的(de)多少而定。

　　如(rú)用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗(wǎn);中泡则(zé)5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的，还应(yīng)先区分(fēn)泡(pào)的是紧压茶或是(shì)散(sàn)茶(chá)，一般散茶可(kě)多投一点(diǎn);而紧(jǐn)压茶因紧(jǐn)压投(tóu)茶(chá)量(liàng)上可相(xiāng)对略少一点，但凡事jn是什么意思网络用语 JN有特别含义吗都适皆(jiē)最(zuì)佳!现在市场上的普洱茶一般茶(chá)饼(bǐng)，茶砖等(děng)紧压茶居(jū)多，所(suǒ)以在泡这类茶的时分要先(xiān)用(yòng)茶锥或(huò)许茶刀撬成(chéng)小块，然后能够用紫砂罐放好备用(yòng)，也(yě)能够喝的时分(fēn)在(zài)撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时刻(kè)：视茶叶的(de)状况而不(bù)同，一(yī)般紧压(yā)茶能(néng)够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投茶量多(duō)能够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍(shāo)长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也能够依据各人口感而定(dìng)，常喝浓茶(chá)重口感的可(kě)多泡(pào)一会;反则缩短;别(bié)的(de)还可依据水温(wēn)文(wén)冲泡次数而定，水(shuǐ)温(wēn)太高(gāo)，可缩短浸(jìn)泡(pào)时刻，而头几泡一般快冲快泡，后边则(zé)可跟(gēn)着冲泡次数的添加而延伸(shēn)冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确(què)的普洱熟茶(chá)泡法不只能(néng)够更好的泡出(chū)一(yī)壶(hú)好茶(chá)，更是(shì)喜(xǐ)好普洱熟(shú)茶者的一种日子品尝，更是(shì)一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法：将10克普(pǔ)洱茶(chá)倒入茶壶或(huò)盖碗，冲入(rù)500毫升沸水。

　　先洗茶，将(jiāng)普(pǔ)洱茶表层的不洁净(jìng)物和异物洗去，才干(gàn)充(chōng)沛释(shì)放出普洱茶的(de)真味。

　　再冲入沸水，浸(jìn)泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶(chá)汤倒(dào)入公正杯中(zhōng)，再将茶(chá)汤分斟入品茗杯，先闻其(qí)香，观其色，然(rán)后饮用。

　　汤色红(hóng)浓亮堂(táng)，香(xiāng)气共同陈香，叶(yè)底褐红(hóng)色，味道浑厚回甜(tián)，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下(xià)来(lái)我(wǒ)将(jiāng)为咱们(men)具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普(pǔ)洱茶冲泡用水和(hé)水温(wēn)：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用茶(chá)刀顺(shùn)茶饼(沱(tuó)、砖(zhuān))分(fēn)层处悄悄撬取，可按喝茶人数(shù)多少决(jué)议取茶数量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人多可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将(jiāng)茶叶放入茶壶，然后注入(rù)热水(除(chú)可醒茶之外(wài)，它一起还具有(yǒu)进步茶(chá)叶净度(dù)的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因(yīn)为普洱茶的冲泡适(shì)合运用大一点(diǎn)的茶具以更(gèng)好的表现出普洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶(hú)的透气*和保温*也可(kě)作为(wèi)冲泡普洱茶的(de)器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为(wèi)冲泡普洱(ěr)茶(chá)的(de)器皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最好选(xuǎn)用大一点(diǎn)的、晶滢(yíng)剔透的(de)玻(bō)璃杯最好，初学者最(zuì)好选用玻璃杯或盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡办法，其实新、老普(pǔ)洱茶的冲泡办法应该有所(suǒ)不同，普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡最好是用盖碗或用紫(zǐ)沙(shā)壶(hú)，假如没有(yǒu)这(zhè)两样(yàng)东西还能够用(yòng)能够当(dāng)壶又能够当(dāng)杯的紫沙潇洒(sǎ)杯(bēi)冲泡(pào)。

　　生茶(chá)冲泡(pào)的时(shí)刻不欲太(tài)长，一(yī)般是(shì)经过两遍(biàn)的洗茶进(jìn)程(chéng)之后，刚开始冲水后时刻不(bù)要超越20秒出汤，后边能够渐渐的延伸时刻到(dào)淡(dàn)中止(zhǐ)，新茶冲泡(pào)的(de)时分尽量不(bù)要盖盖子，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为在时刻(kè)的改(gǎi)动上现已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在(zài)湿度、温度适中、通(tōng)风透气的(de)环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不(bù)会发(fā)霉(méi)，尽管(guǎn)转化较为(wèi)缓(huǎn)慢，但能坚(jiān)持普洱(ěr)茶的真性;湿仓则是指茶商为了获取赢利(lì)，把茶(chá)叶放在(zài)通风不(bù)畅(chàng)、湿度较高的环境加速陈化。

　　而(ér)这(zhè)样做(zuò)，不光会(huì)损坏茶叶的(de)质(zhì)量，更导致保藏价值的(de)损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓内温度假(jiǎ)如过高，温差(chà)改(gǎi)动太忽然，将会(huì)影响茶汤水性(xìng)给予口感(gǎn)的生动性，乃至仓内温(wēn)度(dù)太(tài)高，构成(chéng)炽(chì)热(rè)，会将(jiāng)本来(lái)的普洱(ěr)生(shēng)茶，转变(biàn)为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味(wèi)的，撒一把枯(kū)燥茶叶，会吸清空气中的(de)异味，因(yīn)此，应力求贮放环境清洁无杂味，一(yī)旦(dàn)吸收了(le)火油、香(xiāng)水(shuǐ)等气味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包之”。

　　这是(shì)自(zì)古(gǔ)以来(lái)一种传统(tǒng)包装(zhuāng)的(de)材料和(hé)方法，有助于普洱(ěr)茶于(yú)后发酵(jiào)时，过(guò)滤杂味以保证清醇的(de)成(chéng)效。

　　常有人将已打开了的普洱老茶(chá)，改用(yòng)较(jiào)低残次量的塑料纸(zhǐ)重包，时刻一久，就会宣布异味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是(shì)普洱茶的仓储(chǔ)条(tiáo)件(jiàn)需求留意(yì)的几个方(fāng)面(miàn)。

　　只需(xū)能够把握储藏茶(chá)叶地址的温(wēn)度和湿度的(de)改(gǎi)动(dòng)规则，量体裁(cái)衣并采(cǎi)纳恰当调(diào)整办法(fǎ)，就可认为普洱(ěr)茶发明一个(gè)洁净(jìng)卫生、有利于正(zhèng)常醇化(huà)的(de)外(wài)部(bù)环境，还能(néng)够恰当进步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能(néng)够从普洱茶饼外形要求形状匀整规(guī)矩;棱角规整(zhěng)，不缺变少角;松(sōng)紧适度;模纹明晰，条索规整紧结;色泽(zé)以黑褐，棕褐、褐红(hóng)色(sè)为正常(cháng)。

　　外表有霉花(huā)，霉点的普洱茶均(jūn)为(wèi)残次。

　　下面(miàn)具体介绍怎(zěn)么选择(zé)普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂(táng)，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤色红浓剔透是高质(zhì)量普洱茶(chá)，犹如红酒(jiǔ)一杯;深红(hóng)，红褐的汤(tāng)色均为正常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗黑(hēi)污(wū)浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气(qì)的纯度(dù)，差异霉味与陈香味(wèi)。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕变的味道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶在后发酵进(jìn)程中，多种化学(xué)成分(fēn)在微生(shēng)物和酶的(de)效(xiào)果下，构(gòu)成的(de)新物质(zhì)发生的一种归纳香气。

　　有(yǒu)的似桂圆香，红枣(zǎo)香，槟榔香等(děng)，总归(guī)是(shì)令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶(chá)香气到达(dá)的(de)最高境(jìng)地也(yě)便是咱们(men)常说的普洱茶(chá)的陈(chén)韵。

　　所以陈香味与霉(méi)味(wèi)是不同的。

　　如有霉味，酸味，或(huò)其他异味，香味等为不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味道(dào)要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺(cì)激性不强，没(méi)有涩味，口感很舒畅(chàng)。

　　回甘是(shì)指(zhǐ)茶汤(tāng)浓而刺激性(xìng)不(bù)强，茶(chá)汤(tāng)进口(kǒu)今后舌根有显着的回甜(tián)味(wèi)。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生理(lǐ)期降暂时，经(jīng)血会(huì)消耗掉不少体内的(de)铁质，若仍是习惯性喝普洱(ěr)茶，普洱茶(chá)茶叶(yè)鞣酸(suān)会阻止咱们(men)的肠(cháng)粘(zhān)膜对(duì)铁质的吸收，然后下降人体对铁质(zhì)吸收(shōu)，构成铁质或补血药中的(de)铁(tiě)结石发生沉积的现象，不利于经(jīng)血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈(mā)常(cháng)喝普洱茶，心跳频(pín)率(lǜ)添加，构成(chéng)心脏负荷加重，导(dǎo)致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时分(fēn)因长(zhǎng)时间喝(hē)普洱(ěr)茶，会构(gòu)成睡(shuì)觉(jué)缺(quē)乏，膂(lǚ)力(lì)不(bù)行，促进产期期间，构成难产状况(kuàng)。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)三：产妇(fù)哺乳期不适合(hé)喝(hē)茶(chá)

　　 　　生产后想(xiǎng)亲(qīn)自哺乳的产妇也不宜喝太多普洱(ěr)茶，这期间(jiān)要是喝下很多茶水，茶中含有的高浓度鞣(róu)酸会(huì)被粘膜吸(xī)收(shōu)，然(rán)后影响(xiǎng)乳(rǔ)腺的血液循环按捺乳(rǔ)汁的分泌，构成奶(nǎi)水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶(chá)叶中咖啡碱可经过(guò)乳汁影响幼(yòu)儿健康(kāng)。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期不适合饮用普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　正值(zhí)更(gèng)年期的妇女，除(chú)了头晕(yūn)和浑身乏力之外，有(yǒu)时还会(huì)呈现心跳加速(sù)“脾气欠好睡觉质量差等现象(xiàng)，若再(zài)喝太多普洱茶(chá)更会(huì)加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降(jiàng)脂、防治动(dòng)脉硬化的成效

　　 　　茶多(duō)酚显着按(àn)捺体内胆固(gù)醇(chún)、甘油三脂(zhī)(均为(wèi)血脂首要成分)含量的(de)上升，并能促进脂类(lèi)化(huà)合物从粪便中(zhōng)排(pái)出，还能发送毛(máo)细血管壁的弹性，因此(cǐ)，对防治动脉粥硬化、高血(xuè)压及肥(féi)胖都(dōu)具有重要效果。

　　肥胖病大都是(shì)因人体代谢(xiè)失调、过多堆集所引(yǐn)起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的(de)瘦(shòu)身成效是因为茶(chá)多酚(fēn)、叶绿素、维生(shēng)素(sù)C等我种有用成人(rén)的归纳效(xiào)果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能(néng)阻止胆固(gù)醇(chún)的消(xiāo)化和吸收，维生素C有促(cù)进胆(dǎn)固醇分泌的效果，因此(cǐ)喝普洱茶能够到达抱负的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又称降血(xuè)脂)，是指下(xià)降血(xuè)液中胆固醇的含量，防治高(gāo)血(xuè)脂(或称高脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖(pàng)病(bìng)往(wǎng)往一起引起胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果(guǒ)相同对(duì)降脂有用。

　　普洱茶(chá)中的茶(chá)多酚不只能去脂肪(fáng)并且还(hái)具有显着地按捺血浆和肝脏(zàng)中胆固醇含量的上升，按捺动脉壁硬(yìng)化的防治(zhì)。

　　研(yán)讨标明，茶色素(儿茶素氧化(huà)而成)具有显着的抗血凝、促进纤溶、避(bì)免血(xuè)小(xiǎo)板的粘(zhān)附聚集及(jí)按捺动脉滑润(rùn)肌细胞(bāo)增生等效果

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠状动脉粥样硬化(huà)性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心(xīn)病有用。

　　据统(tǒng)计(jì)材料(liào)标(biāo)明，不喝(hē)普洱茶的冠心病(bìng)发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠(guān)状动脉供(gōng)血缺乏及血栓(shuān)构成有关。

　　而(ér)茶多酚中的(de)儿茶素以及茶多本酚在煎煮(zhǔ)进程中不(bù)断氧化构成(chéng)的茶色素，经动物体外试验(yàn)均提示有显着的(de)抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指收缩压(yā)或扩张压增(zēng)高，超越正常(cháng)水平。

　　动(dòng)脉硬化不光导(dǎo)致冠心(xīn)病，与高血压联系也非常亲近。

　　降压(yā)、即下(xià)降血压。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素P等(děng)都是防治高血压的(de)有用成分。

　　特别茶多(duō)酚发病(bìng)毛(máo)细血(xuè)管(guǎn)的(de)功用(yòng)及儿茶(chá)素类化(huà)全物和茶(chá)黄(huáng)素对血管严重素I转化(huà)的活(huó)性显着按捺造用等，都能直接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂质过氧化(huà)进程(chéng)已(yǐ)证明是(shì)人体变老的机制(zhì)之一，选用一些具(jù)有搞(gǎo)氧化效果的化(huà)合物(wù)维生素C。

　　维(wéi)生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较多的(de)维(wéi)生素C与E，并且茶(chá)多酚还起重要效果。

　　历来被视(shì)为抗变老药的(de)维生素E，其抗氧化(huà)效(xiào)果只需4%，而普洱茶因兼含茶(chá)多(duō)酚，其抗氧化的效果(guǒ)高过74%，别的，普洱茶的氨基酸(suān)和微量元素(sù)等也有必(bì)定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌的(de)成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对(duì)各种恶性肿瘤的防治(zhì)效果(guǒ)。

　　我国(guó)防备科学院(yuàn)曾对140余种茶叶进行活(huó)体内。

　　体外的(de)科学试(shì)验、很多数(shù)据的显现必定了普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首(shǒu)要(yào)对人体致(zhì)癌性亚硝基(jī)化(huà)合物的构成具(jù)有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚类化(huà)合物和儿茶素(sù)物(wù)质某些(xiē)能活(huó)化导致(zhì)癌特的酶(méi)系，面具还(hái)可直接和亲电子终究致(zhì)癌代谢(xiè)物起(qǐ)效果，改动其活(huó)性(xìng)，然后削减(jiǎn)对原(yuán)致癌基(jī)因的引(yǐn)发和促进(jìn)，使终究致癌物的数量削减。

　　经很多的人群比较，也(yě)证明饮普洱(ěr)茶都的癌症发病(bìng)率较低(dī)。

　　 　　最新研讨显现，中的化(huà)学成人(rén)还能够使一个在(zài)开展(zhǎn)癌症进程中的重要分子中止动作。

　　这意味着普(pǔ)洱茶的抗(kàng)癌才能要(yào)比科学家猜(cāi)测(cè)的(de)还要(yào)强并愈加多样(yàng)化。

　　多粮类则首要是间(jiān)接地经过增强机(jī)休的免(miǎn)疫功用(yòng)来到达(dá)杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖(kā)啡碱和黄烷醇类(lèi)化合特能够添加(jiā)消化道的活动，因(yīn)此就有助于食物的消化。

　　 　　七(qī)、解(jiě)酒的成效

　　 　　普洱茶(chá)之(zhī)解酒成效，因为肝脏在酒(jiǔ)精水解进(jìn)程中(zhōng)需求维生(shēng)素C效果催化剂。

　　饮(yǐn)普(pǔ)洱茶，能够弥补维生素C，有利(lì)于酒精在(zài)肝脏内解毒。

　　另一(yī)方面(miàn)，普洱(ěr)茶中咖(kā)啡碱的利尿效果，使酒精而处于状况(kuàng)的大脑中枢、因(yīn)此起到解酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现代研讨标(biāo)明，因为普(pǔ)洱茶中所含(hán)的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微(wēi)血管(guǎn)，添加肾血(xuè)流量(liàng)以及按(àn)捺肾小管水(shuǐ)的(de)再吸(xī)收等机(jī)制，然后起(qǐ)到显着的利尿效果。

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