宁都通(tōng)心(xīn)白(bái)莲具(jù)有个大、色白特(tè)点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽培面积(jī)多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东(dōng)南(nán)亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中药，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作为中药(yào)，莲(lián)子具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾(shèn)养心(xīn)等功效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦失眠等(děng)不适。作(zuò)为(wèi)食物，莲(lián)子(zi)属于平性食物(wù)，不属(shǔ)于寒性食(shí)物(wù)。如(rú)果患(huàn)者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量食(shí)用(yòng)莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子(zi)，以(yǐ)免导致便秘病情(qíng)加重。建议平时适量食(shí)用莲子，不要一(yī)次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时(shí)食用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃(chī)的是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的(de)。关于(yú)中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃以及中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃最(zuì)出(chū)名，中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最正宗，中国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题(tí)，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答(dá)案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子(zi)，其(qí)中湖南黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏(piān)东，湘江下游，气(qì)候湿润(rùn)，四(sì)季分明(míng)，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光(guāng)充足(zú)，雨量丰富(fù)，形成了湘莲(lián)生产的(de)有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高(gāo)蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等特色(sè)，被(bèi)称为(wèi)“中(zhōng)国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本(běn)培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代(dài)相(xiāng)传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒(lì)圆(yuán)状、均匀，肉色乳白(bái)，肉(ròu)质(zhì)细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人(rén)来说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生(shēng)疮(chuāng)也可(kě)以(yǐ)用莲子(zi)来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含(hán)非(fēi)结(jié)晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补五(wǔ)脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱，也能滋(zī)补(bǔ)身体，而且(qiě)它还含有一(yī)种(zhǒng)抗(kàng)氧化成分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能清理人(rén)体内的自(zì)由基，还是(shì)一(yī)种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生(shēng)，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到(dào)预防癌(ái)症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养(yǎng)的食(shí)材，它(tā)含的蛋白(bái)质(zhì)和多种维生素，还(hái)含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平(píng)时人们(men)食(shí)用莲子不但能补充营(yíng)养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有(yǒu)莲心碱等多种生物(wù)碱存在，能清热解毒预防多种上火(huǒ)症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含(hán)有大(dà)量的微量元素磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖(táng)类物质的代(dài)谢，还能调节人(rén)体(tǐ)内(nèi)部环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡(héng)，平时经常食(shí)用能提(tí)高身体免疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效之(zhī)一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直(zhí)接(jiē)作用于(yú)人类的大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑(nǎo)细(xì)胞活性，也(yě)能提高记忆力，青(qīng)少年食用还能促进智力(lì)发育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出现的(de)遗精与滑精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效十分出色(sè)，可以(yǐ)起到止遗(yí)涩精的(de)重(zhòng)要作用。

莲子能治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子的中(zhōng)间有一(yī)个(gè)黄色的莲子心，它也(yě)是(shì)一种功效出(chū)色的中(zhōng)药(yào)材，这种莲子(zi)心中(zhōng)含有大量(liàng)的(de)生(shēng)物(wù)碱，强心功(gōng)效十(shí)分明(míng)显，平时人们食用以后能有效提(tí)高心脏功能，可以预防(fáng)心(xīn)律不(bù)齐，也出能减少心(xīn)肌无力以及(jí)心肌缺血等多(duō)种常(cháng)见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为“莲(lián)乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突(tū)出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历(lì)史上被(bèi)誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列(liè)入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检总(zǒng)局批准对建莲(lián)实施地理标志(zhì)产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉川市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米(mǐ)行销(xiāo)各地，还被称之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和(hé)出口东南亚(yà)等(děng)地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省(shěng)赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产(chǎn)量(liàng)高(gāo)，而且以质量(liàng)上乘(chéng)与广昌白(bái)莲(lián)齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三(sān)庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之(zhī)外，还可(kě)以治疗精关不固、心(xīn)肾不交所导致的(de)小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失(shī)眠(mián)等不(bù)适。作为食物，莲(lián)子属于(yú)平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者出(chū)现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人体不(bù)适。

　　因为莲子具(jù)有(yǒu)止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患(huàn)者食用莲(lián)子，以免(miǎn)导致(zhì)便秘病情(qíng)加重。建议平时适量(liàng)食用莲子，不(bù)要一次性(xìng)吃(chī)太多，以(yǐ)免导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海鲜不(bù)可(kě)以同时食用，以免导致(zhì)腹泻(xiè)。除此之外(wài)，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道(dào)健康。

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