莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好，哪里产地(dì)的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知(zhī)识答(dá)案：

中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并(bìng)称(chēng)为中国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖南省中(zhōng)部(bù)偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其具有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为“中国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培(péi)育的芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭(tán)县历(lì)代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子(zi)相(xiāng)连(lián)长度为一(yī)寸(cùn)而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对于心火旺(wàng)盛的(de)人来说(shuō)，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子(zi)来降其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲(lián)子来进行调(diào)理。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子不(bù)但强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效(xiào)地抗钙(gài)及(jí)抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠患者可(kě)以睡前(qián)泡杯(bēi)莲子茶(chá)喝喝，保管(guǎn)一(yī)觉睡到大(dà)天亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子所含非结(jié)晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类身(shēn)体虚(xū)弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它(tā)还含有一(yī)种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成分黄树宁(níng)碱，这(zhè)种物质不单能清(qīng)理(lǐ)人(rén)体内(nèi)的自(zì)由(yóu)基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白(bái)质和多种维生(shēng)素，还(hái)含且些微量元素，其中钙的(de)含量比较高，平时人(rén)们食用莲子不(bù)但能补充营(yíng)养(yǎng)还能起(qǐ)到一(yī)定(dìng)的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物(wù)碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解毒(dú)预防(fáng)多(duō)种上(shàng)火症状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这种物(wù)质是组纪细(xì)胞核的(de)重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节(jié)人(rén)体内部环境的酸(suān)碱平衡，平(píng)时(shí)经常(cháng)食(shí)用能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑益(yì)智(zhì)也是莲子的(de)重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青(qīng)少年食用(yòng)还能(néng)促进(jìn)智力(lì)发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子(zi)中含有多种天(tiān)然的碱性(xìng)成分，它能增(zēng)强性(xìng)欲，也能提高男子精(jīng)子(zi)数量，平时可以用于多种男(nán)科疾病的治疗，特(tè)别是对(duì)男(nán)性(xìng)经常出现的遗精(jīng)与滑精，等(děng)不良症(zhèng)状，治疗功(gōng)效十(shí)分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精(jīng)的重要作用(yòng)。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子(zi)的中(zhōng)间(jiān)有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子(zi)心(xīn)中含有大量的(de)生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分明(míng)显，平时人(rén)们食用以后(hòu)能有效提(tí)高(gāo)心脏功能，可以预防心律不齐，也出(chū)能(néng)减少心肌(jī)无力(lì)以及心肌(jī)缺血等(děng)多(duō)种常(cháng)见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的(de)种植(zhí)和加工历史非常悠久，品质(zhì)突(tū)出，具有色白(bái)、粒(lì)大、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药(yào)用价值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白(bái)，色(sè)如凝脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家质检总局批(pī)准对建莲(lián)实(shí)施(shī)地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝(xiào)感市(shì)汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被(bèi)称之为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁(níng)都通(tōng)心白(bái)莲是(shì)江西省赣州市(shì)宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲具有(yǒu)个大、色白特点(diǎn)，富含(h大家真的都放不进脉动瓶口吗，一般进得去脉动瓶口吗án)淀粉和多(duō)种氨基(jī)酸(suān)，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又(yòu)称子(zi)莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积(jī)6万亩，是(shì)江西(xī)省白莲种植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲(lián)齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳(ào)、东南(nán)亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主(zhǔ)产(chǎn)于(yú)本(běn)县三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固(gù)精止带、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾养心等(děng)功效，可(kě)以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可以治(zhì)疗(liáo)精关不固(gù)、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致的(de)小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦(fán)失(shī)眠等不适。作(zuò)为食物，莲(lián)子属于平性(xìng)食(shí)物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医(yī)嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的(de)作(zuò)用，一般不建议便秘患者(zhě)食(shí)用莲子，以(yǐ)免导致便秘(mì)病情加重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不(bù)可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用(yòng)莲子时，可以适(shì)量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃(chī)的是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国(guó)哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)以及(jí)中国哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最正宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃最(zuì)有名，国(guó)内(nèi)哪里的(de)莲子最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的(de)莲(lián)子(zi)最好吃等问题(tí)，小编(biān)将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的知识(s大家真的都放不进脉动瓶口吗，一般进得去脉动瓶口吗hí)答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北(běi)、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲(lián)子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平(píng)的宣莲并称为中国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰(fēng)富(fù)，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好等特色，被(bèi)称为(wèi)“中国(guó)第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲(qīn)本(běn)培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连(lián)长度(dù)为一寸而(ér)得名(míng)，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳白(bái)，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与(yǔ)作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说(shuō)，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进(jìn)行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作(zuò)用(yòng)非常显著，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡到(dào)大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还(hái)含(hán)有一种抗(kàng)氧化(huà)成分黄树宁(níng)碱，这(zhè)种物质不单能清理人体内(nèi)的自(zì)由基，还是一种天(tiān)然的抗癌成(chéng)分，它能(néng)预防细(xì)胞(bāo)癌变，也能抑制(zhì)癌细胞(bāo)再生，所以平时(shí)多(duō)吃(chī)莲子可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营养(yǎng)的(de)食材，它(tā)含的(de)蛋白质和(hé)多种维(wéi)生素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平时人(rén)们食用莲子(zi)不但(dàn)能补充营(yíng)养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱存(cún)在，能清(qīng)热解毒预防(fáng)多种上火(huǒ)症(zhèng)状的发生。

莲(lián)子能调(diào)节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的(de)微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞(bāo)核(hé)的(de)重要成分，它能促进人体蛋白(bái)质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸(suān)碱平(píng)衡，平时经常(cháng)食(shí)用能提(tí)高身体免疫(yì)力(lì)，减少多种疾病的(de)发(fā)生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质可(kě)以直接作用于人类的大(dà)脑，能(néng)提(tí)高脑细胞活(huó)性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是(shì)最适合脑(nǎo)力劳动者食用的一(yī)种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别(bié)是对男性(xìng)经常出(chū)现的遗精与滑精，等(děng)不(bù)良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功效出色(sè)的中药(yào)材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十(shí)分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效提高心脏(zàng)功(gōng)能，可以预防(fáng)心律不齐，也出(chū)能减少心肌(jī)无力以及心肌缺(quē)血等(děng)多种常(cháng)见(jiàn)心脏病的发生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养丰富、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤(tāng)清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通(tōng)心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代(dài)被列入(rù)进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北(běi)省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行(xíng)销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省(shěng)赣州(zhōu)市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白(bái)特(tè)点(diǎn)，富含(hán)淀(diàn)粉和多种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西省(shěng)白莲(lián)种植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且(qiě)以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是(shì)寒(hán)性的(de)。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食(shí)物(wù)。作为(wèi)中药(yào)，莲子(zi)具有固(gù)精止(zhǐ)带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等(děng)功效，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心(xīn)肾(shèn)不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲(lián)子属(shǔ)于平(píng)性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述(shù)症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲(lián)子(zi)，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建(jiàn)议平时(shí)适(shì)量食用(yòng)莲子，不要一次性吃(chī)太(tài)多(duō)，以免导(dǎo)致腹痛、恶(è)心。另外(wài)，莲子与(yǔ)海鲜不可以同(tóng)时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

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