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　　2、把跳跳球(qiú)的脚环(huán)套在脚上，如图所示。

　　3、用手抓着跳跳球的绳子，然后把(bǎ)跳跳球甩起来(lái)。

　　4、跳跳球旋转(zhuǎn)到另一只脚时，另一只脚跳起来。

　　5、继(jì)续用(yòng)脚把跳跳球旋转起来(lái)。

　　6、一(yī)边转一边跳如此重复即(jí)可。

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　　1、首先(xiān)取出跳跳球，然后把跳跳(tiào)球(qiú)上的灯打开（有些跳跳球没有(yǒu)灯，可以省略这一(yī)步）。

　　2、讳疾忌医的故事简短，讳疾忌医的故事和寓意把跳跳球的(de)脚环套在脚上，如图所示。

　　3、用手(shǒu)抓着跳(tiào)雀碧(bì)跳球的绳(shéng)子(zi)，然(rán)后把跳跳球(qiú)甩起来。

　　4、跳跳球(qiú)旋(xuán)野(yě)亩转到(dào)另一只脚时，另一只脚跳起来。

　　5、继(jì)续用(yòng)脚把跳跳球旋转起来。

　　6、一边转一顷(qǐng)脊举边(biān)跳如此重复即可。

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