怎(zěn)么(me)挑个甜(tián)南(nán)瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢(ne)？看(kàn)：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的。关(guān)于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南(nán)瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎(zěn)么选才甜等(děng)问题(tí)，农商网将为你整理以下的生活知识：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃(chī)的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜中(zhōng)含有丰富的(de)胡萝卜素(sù)、维生(shēng)素、矿物质、氨基酸及果胶等(děng)营养物(wù)质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营(yíng)养价值，但(dàn)建(jiàn)议控制摄入量，以免造成胃肠道(dào)不适(shì)，日常适(shì)量生吃南瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态(tài)、缓解便(biàn)秘(mì)发(fā)生等(děng)有一(yī)定的辅助作用(yòng)。

怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色(sè)上(shàng)来(lái)说，金(jīn)黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条(tiáo)纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越好。

　　而(ér)若是买已(yǐ)切(qiè)开(kāi)的(de)，则要挑果(guǒ)肉(ròu)的橘黄颜(yán)色(sè)越鲜浓，胡萝卜素(sù)含量就(jiù)越(yuè)多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟(shú)后有一种清香气味，而没(méi)有成熟(shú)的嫩瓜(guā)有(yǒu)一种菜(cài)瓜的(de)味道(dào)。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜，挑(tiāo)选(xuǎn)的时候，选沉重(zhòng)的(de)那一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手(shǒu)上，用(yòng)另(lìng)一只手(shǒu)去拍，如果声音发(fā)闷(mèn)，感觉南瓜的内部结构(gòu)非日落胭脂红完整的诗句带拼音，日落胭脂红完整的诗句的意思常紧实(shí)，就证明南瓜的(de)成熟度比较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯(nuò)又甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察南(nán)瓜(guā)的颜色。

　　不(bù)同的(de)品(pǐn)种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场(chǎng)上(shàn日落胭脂红完整的诗句带拼音，日落胭脂红完整的诗句的意思g)常卖的两个(gè)品种，一个是蜜(mì)本南(nán)瓜，要面甜的就(jiù)要挑选颜色(sè)橙色的，成熟的好，口感就好;还有(yǒu)一种京绿栗(lì)南(nán)瓜，北京的品种，挑(tiāo)选要找(zhǎo)颜色深绿的、所以，什么(me)样的南(nán)瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看(kàn)南瓜的形状看(kàn)出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有日落胭脂红完整的诗句带拼音，日落胭脂红完整的诗句的意思的是长(zhǎng)的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选(xuǎn)的时候，要找(zhǎo)形状完整的，有凸起或斑点的不影(yǐng)响口感，这(zhè)是南瓜抵制(zhì)虫害(hài)，保护自己留(liú)下来的痕迹(jì)。

　　3、掐(qiā)一(yī)下南瓜(guā)的(de)外皮。

　　购(gòu)买时(shí)要找(zhǎo)老南瓜，用(yòng)手掐南瓜外皮(pí)，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果(guǒ)一(yī)掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时(shí)，可将(jiāng)南瓜托(tuō)起，一只(zhǐ)手去(qù)轻轻的拍打，辨别一(yī)下南瓜的声音，闷响的(de)就(jiù)是老南瓜，反(fǎn)之(zhī)，成熟度就(jiù)没那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是(shì)又糯又甜，这个在切开(kāi)南瓜的一瞬间也能(néng)判(pàn)断出来(lái)。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜瓤比(bǐ)较(jiào)坚硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感也要略差一些。

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