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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果是可(kě)以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合放在冰箱(xiāng)里的，温(wēn)度(dù)较低的环境苹(píng)果保存(cún)的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非(fēi)常丰富的维(wéi)生素对于身体的营养效果(guǒ)是非常好的(de)，可以增强自身(shēn)的体质加速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗效(xiào)果也是(shì)很好的(de)，在日常生(shēng)活当中应该保证(zhèng)良(liáng)好(hǎo)的(de)生活作息(xī)和健康的生(shēng)活饮(yǐn)食，多吃一些(xiē)营养丰富的食物增强自身的体质，有些人群由于营养不良或(huò)者(zhě)是(shì)偏(piān)食会导致(zhì)体质(zhì)下(xià)降。

怎么挑苹果(guǒ)又大又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果(guǒ)可(kě)能(néng)是(shì)加了染(rǎn)色剂的，这样的苹(píng)果不(bù)仅不甜而且不脆不好(hǎo)吃，应该(gāi)挑黄里透红(hóng)的(de)，尤其(qí)是像那(nà)种一(yī)丝一(yī)丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下(xià)苹(píng)果，成熟的苹果会自带(dài)一种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这(zhè)种苹果(guǒ)说明放了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹果(guǒ)的(de)新(xīn)鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那(nà)这个苹果就已经(jīng)放了(le)很久不(bù)新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂开的，比较杂(zá)乱(luàn)，这样(yàng)的苹果是不太好吃的、没有甜(tián)度，口感比较差，看着纹路非常整(zhěng)齐一般(bān)是比较好吃的，红色的条纹越(yuè)多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果(guǒ)的(de)表面(miàn)要(yào)光(guāng)滑，没有虫(chóng)眼，没有干枯(kū)

　　颜色(sè)不能特别红，有些粉，且不能红成一片自相矛盾选自哪本书作者是谁，自相矛盾选自哪本书作者是谁时期(piàn)，要挑有许多红丝的(de)那一(yī)种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红的(de)的，千(qiān)万不要(yào)挑那些绿(lǜ)里透一点(diǎn)点红的，这样的一般味道(dào)都(dōu)很寡(guǎ)淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那一定(dìng)要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明(míng)苹果已(yǐ)经不新鲜(xiān)了。

　　苹果(guǒ)是(shì)一(yī)种低热量食(shí)物(wù)，每100克只(zhǐ)产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶性大(dà)，易被人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称(chēng)。

　　其有利(lì)于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚(yàn)语“每天(tiān)一苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡(y自相矛盾选自哪本书作者是谁，自相矛盾选自哪本书作者是谁时期áng)性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的(de)病人(rén)不宜生食苹(píng)果，尤其是在急性发作期(qī)，由于肠壁溃疡(yáng)变薄(báo)，苹果质地(dì)较(jiào)硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺激，很不利于肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且可因机械性(xìng)地作用肠壁易(yì)诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张(zhāng)、肠梗(gěng)阻等(děng)并(bìng)发症。

　　白(bái)细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病(bìng)人： 白细胞减少(shǎo)症的病(bìng)人、前列腺肥大的病人均(jūn)不宜生吃苹果，以免(miǎn)使(shǐ)症状加重或影响(xiǎng)治疗结(jié)果(guǒ)。

　　平时有胃寒症(zhèng)状(zhuàng)者忌生食(shí)苹(píng)果。

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