生熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多(duō)，水温是要沸(fèi)水（100度(dù)），前面的时分能够出水快点(diǎn)，到了后边(biān)茶味变淡的时分(fēn)能(néng)够盖下的。关于生(shēng)熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻以(yǐ)及(jí)生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)和时刻，生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办法视(shì)频(pín)，普洱生茶与(yǔ)熟茶(chá)的冲泡办(bàn)法，熟(shú)普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法大全(quán)，生熟普洱(ěr)茶怎样泡等问题，农商网(wǎng)将为你收(shōu)拾以下(xià)的(de)日子常识：

生熟普(pǔ)洱茶能够一同寄(jì)存吗(ma)

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱(ěr)茶，是一个(gè)很为(wèi)美妙的茶类，同(tóng)一产地，同(tóng)一(yī)材料(liào)制造，却(què)能发生两种(zhǒng)不同(tóng)的茶叶口感，生(shēng)茶，与(yǔ)熟(shú)茶，生茶(chá)以新鲜的茶(chá)香，回甘生(shēng)津的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都(dōu)理(lǐ)解,生茶(chá)熟茶是两种彻底不(bù)同的香气,而茶叶又是吸味物质,假如兼(jiān)并寄存(cún),是会在香(xiāng)气上有必(bì)定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量风格天壤之别的两种茶品,应禁(jìn)止将生茶和(hé)熟茶(chá)混(hùn)合寄存在(zài)一同(tóng)。

生熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法(fǎ)和时刻

　　1、生茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶(chá)一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前(qián)面的时分(fēn)能(néng)够出水快点，到了后(hòu)边茶味变淡(dàn)的时分(fēn)能够盖下。

　　还有些(xiē)小技(jì)巧(qiǎo)，用(yòng)盖(gài)碗冲泡时开盖，特(tè)别在洗茶(chá)时。

　　洗茶(chá)结(jié)束时不要接着(zhe)泡(pào)，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水温越高(gāo)越(yuè)好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好(hǎo)的陈(chén)年普(pǔ)洱(ěr)茶泡法不必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡(dàn)的雅(yǎ)韵。

熟普与生(shēng)普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡(pào)办法

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶(chá)有生(shēng)茶(chá)和熟茶两(liǎng)种(zhǒng)，其间普洱熟茶茶性温文，有养胃(wèi)，护胃，暖胃，降血(xuè)脂、瘦身等保健功(gōng)用，被世人(rén)喜(xǐ)欢。

　　下(xià)面就(jiù)为咱们介(jiè)绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们(men)先(xiān)选择(zé)泡普洱茶所需(xū)求的用具：紫砂(shā)壶(hú)，盖(gài)碗杯(bēi)，土(tǔ)陶瓷(cí)提(tí)梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶具及普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚(gǔn)水烫热茶(chá)具，首要起温(wēn)壶温(wēn)杯的效(xiào)果，一起能够涤(dí)具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶当(dāng)心置入壶(hú)中?

　　 　　润(rùn)茶：冲(chōng)入约茶(chá)具容量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶(chá)叶(yè);

　　 　　冲(chōng)茶(chá)滋(zī)润：依据实(shí)际状况把握冲泡时(shí)刻。

　　 　　分茶(chá)：头(tóu)道。

　　倒(dào)沸水冲(chōng)泡10秒左右，出茶水到公(gōng)正(zhèng)杯中，滤网放到(dào)公正(zhèng)杯上(shàng)，过滤碎茶(chá)，然后再别离均匀(yún)的分入小杯中，温了就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入公正杯(bēi)里渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻，不(bù)然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶(chá)即(jí)便变(biàn)冷(lěng)今后仍是风(fēng)味十足，所以(yǐ)夏天的时分能够弄得冷(lěng)一些,或许是冰过今后(hòu)再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的(de)状况而(ér)不同，一般紧压茶能(néng)够(gòu)稍短些(xiē)，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量多(duō)能(néng)够稍(shāo)短些，投茶(chá)量(liàng)少能够稍长些，刚开(kāi)始泡能够稍短些，泡(pào)久(jiǔ)了(le)能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人员须(xū)以(yǐ)最平(píng)缓(huǎn)、最(zuì)天然的心态为品(pǐn)茗者服务，在茶艺界中，常有“一人得神、二人(rén)得趣、三(sān)个得味”之说，这正好(hǎo)是泡茶人心态的表现。

　　独自一(yī)人无(wú)任何环境(jìng)及附加的外(wài)在要素影响，故(gù)可(kě)泡出最佳茶(chá)质供(gōng)自我品茗(míng)享(xiǎng)用……而一些(xiē)心理素(sù)质不太好的茶(chá)艺人员(yuán)无法以安静的(de)心(xīn)态(tài)冲泡，或则水(shuǐ)温太高(gāo)，或许慌(huāng)张致使投茶量(liàng)失衡，无法(fǎ)泡出最(zuì)佳茶质(zhì)。

　　所(suǒ)以，泡茶人的(de)心境是普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡的关键要素(sù)，茶汤的口感(gǎn)会(huì)跟(gēn)着他的心境改动(dòng)而改动!因此(cǐ)，要泡好一(yī)(杯(bēi))壶普洱茶，调(diào)整好(hǎo)泡茶(chá)人员自己的心境是最重要的要素。

　　只需在往常心态下(xià)，选择(zé)最适合的器皿和品(pǐn)茗艺境(jìng)，在投茶(chá)量适(shì)合不(bù)改动的状况下把(bǎ)握水温文浸(jìn)泡时(shí)刻，还可依个人口感，彼此和谐中和(hé)后，争夺以最天然的心态泡出最优质的口感，唯有融入(rù)其间，方能(néng)乐在(zài)其(qí)间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多才的传(chuán)统文明，特别是(shì)久经干载长胜不衰且盛名(míng)远扬的的普洱(ěr)茶，文(wén)明精华更是撒播至今(jīn)且(qiě)又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一(yī)种传统文明(míng)的精力享用就应该在高雅的环境中进(jìn)行的，品(pǐn)茗之(zhī)境须和其文明氛围和谐一(yī)致，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍(shāo)停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚(gǔn)舌头，使茶汤游过口腔中的每一个部位，滋润一切的味蕾(不同部位(wèi)的味蕾(lěi)感觉出的(de)茶(chá)汤的(de)味道，一般(bān)是不相同(tóng)的’)，领会普(pǔ)洱(ěr)茶的光滑和甘厚;入喉时可领(lǐng)会普洱(ěr)茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡法(fǎ)需求(qiú)留意(yì)的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡(pào)水温：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注：煮水时不宜过(guò)渡欢(huān)腾(téng)或(huò)欢腾的次数太多，这样水(shuǐ)中(zhōng)的(de)氧气过少会影响茶叶的活(huó)性(xìng)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用水的选择：最好用纯水或(huò)山泉水(软水(shuǐ)为佳(jiā))冲泡(pào)普洱茶。

　　如(rú)没有(yǒu)这些水，凡契(qì)合国(guó)家规定饮用水(shuǐ)目(mù)标的也可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份(fèn)额为(1克：50克)，或置茶(chá)量(liàng)为(wèi)容器容量(liàng)的2/5左右(yòu)。

　　或许(xǔ)依(yī)据泡茶(chá)的器皿和品茗人数的(de)多少而定(dìng)。

　　如(rú)用盖(gài)碗冲泡、小盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别的，还应先区(qū)分泡的是紧(jǐn)压茶或(huò)是散茶，一般散茶(chá)可多投一(yī)点;而紧压茶因紧(jǐn)压投茶量(liàng)上可相对略少一点，但(dàn)凡事都适皆最(zuì)佳!现在市场上的普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)一般茶饼，茶砖等紧压茶居(jū)多，所(suǒ)以在(zài)泡这类茶(chá)的(de)时分要先用(yòng)茶(chá)锥或(huò)许茶刀撬成小(xiǎo)块，然后能够用紫砂罐放好备用，也(yě)能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻(kè)：视茶叶的状况而(ér)不同(tóng)，一般紧(jǐn)压茶能(néng)够(gòu)稍(shāo)短些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量多能够(gòu)稍(shāo)短些，投茶(chá)量少能(néng)够(gòu)稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍(shāo)短些，泡久了能够稍(shāo)长些(xiē)。

　　也(yě)能够依据各人口(kǒu)感而定，常(cháng)喝(hē)浓茶重口(kǒu)感的(de)可(kě)多泡(pào)一会;反则缩短;别的还(hái)可依据水(shuǐ)温文冲泡次数而定，水温(wēn)太高，可(kě)缩短浸泡时(shí)刻，而头几(jǐ)泡一(yī)般快(kuài)冲快泡，后边则可(kě)跟着(zhe)冲泡次数的(de)添(tiān)加而(ér)延伸冲泡的时刻，方可泡出普(pǔ)洱(ěr)佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能(néng)够(gòu)更好的泡(pào)出一(yī)壶好茶(chá)，更是(shì)喜(xǐ)好普洱熟(shú)茶者的一种日子品尝(cháng)，更是一(yī)种安静慈祥的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办(bàn)法：将(jiāng)10克(kè)普洱茶(chá)倒(dào)入(rù)茶(chá)壶(hú)或盖碗，冲(chōng)入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱(ěr)茶表层的不洁净物和异物洗(xǐ)去，才干充(chōng)沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤倒入公(gōng)正杯中，再将(jiāng)茶(chá)汤分斟入品茗(míng)杯，先闻其香，观其色，然后饮用(yòng)。

　　汤色红(hóng)浓(nóng)亮堂，香气共同陈(chén)香，叶底褐红色(sè)，味道浑(hún)厚回(huí)甜，饮后令(lìng)人(rén)心(xīn)旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来我(wǒ)将为咱们具(jù)体(tǐ)介绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用(yòng)水(shuǐ)和水温：选(xuǎn)用矿泉水或(huò)纯(chún)净水，水(shuǐ)温(wēn)以90oC~100oC沸水(shuǐ)为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用茶(chá)刀(dāo)顺(shùn)茶饼(bǐng)(沱、砖)分(fēn)层处悄悄(qiāo)撬取，可(kě)按喝(hē)茶人(rén)数(shù)多少决议取茶数量。

　　若(ruò)人少(shǎo)，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱(ěr)茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶(chá)叶放入茶(chá)壶，然后注入热水(除可醒茶之外，它(tā)一起还具有(yǒu)进步茶(chá)叶(yè)净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合运用大一(yī)点的茶具以更(gèng)好的(de)表现出普洱茶(chá)的色、香(xiāng)、味等质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶的(de)透气(qì)*和保温*也可作为冲泡(pào)普洱(ěr)茶的(de)器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯(bēi)：盖碗清雅灵活，也(yě)不(bù)失为冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最(zuì)好选用大(dà)一点的(de)、晶滢(yíng)剔透的玻璃(lí)杯最好，初学者最好选用玻璃杯(bēi)或盖碗(wǎn)来冲(chōng)泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡办法，其实新(xīn)、老普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法应该有所不(bù)同(tóng)，普洱茶(chá)的冲泡(pào)最好是用盖碗或用紫沙壶，假如没有这(zhè)两样(yàng)东西还能(néng)够用(yòng)能够当壶又(yòu)能够当杯(bēi)的紫沙(shā)潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶(chá)冲(chōng)泡的时刻不欲太长，一般是经过两遍的洗茶进程之后，刚开始冲水后时(shí)刻(kè)不要(yào)超越20秒出汤(tāng)，后边能(néng)够渐渐(jiàn)的(de)延伸(shēn)时刻(kè)到淡中止，新茶冲泡的时分(fēn)尽(jǐn)量不(bù)要盖盖子(zi)，削减涩(sè)味(wèi)，老(lǎo)茶能(néng)够盖盖子，因为在时刻的改(gǎi)动上(shàng)现已没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪(nǎ)些(xiē)

　　 　　A.必须(xū)在干(gàn)仓(cāng)陈化(huà)：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶(yè)在湿度、温(wēn)度适中、通(tōng)风(fēng)透气的环境(jìng)中(zhōng)后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶不会发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持(chí)普洱茶的真性(xìng);湿仓则是指(zhǐ)茶商(shāng)为(wèi)了获取赢利，把茶叶放在通风不(bù)畅、湿度(dù)较高的环境(jìng)加(jiā)速陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质量(liàng)，更(gèng)导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差改动太忽然，将会(huì)影响茶(chá)汤水性给(gěi)予(yǔ)口感的生动(dòng)性，乃至仓内温度太高，构成炽热(rè)，会(huì)将本来的(de)普(pǔ)洱生茶，转(zhuǎn)变为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶(yè)是最(zuì)会吸(xī)收杂(zá)气异味的(de)，撒一把枯(kū)燥茶叶(yè)，会吸清空气中的异味，因此，应力求贮放(fàng)环境清洁无杂味，一旦吸收了火油、香水等气(qì)味便(biàn)成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以(yǐ)真皮(pí)纸包嫦娥五号发射时间地点在哪 嫦娥五号还在工作吗(bāo)之”。

　　这是(shì)自古以来一种(zhǒng)传统(tǒng)包装的材料和方(fāng)法，有助(zhù)于普洱茶于后发酵时，过滤杂味以保证清醇的成效(xiào)。

　　常有(yǒu)人将已(yǐ)打(dǎ)开了的普洱老茶，改用(yòng)较低残次量的塑料纸重包，时刻一久，就(jiù)会宣布异味(wèi)，直(zhí)接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是普洱(ěr)茶的仓储(chǔ)条件(jiàn)需求留意的几(jǐ)个方面。

　　只(zhǐ)需能(néng)够(gòu)把握储(chǔ)藏茶(chá)叶地址的温(wēn)度和湿度的改动规则(zé)，量体裁衣并(bìng)采纳恰当调整办(bàn)法，就(jiù)可认为普洱(ěr)茶发明一个洁净卫生、有利于正常醇(chún)化的外部环(huán)境，还能(néng)够恰当(dāng)进步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么(me)选

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱茶(chá)饼外形要求形(xíng)状匀整规矩;棱角(jiǎo)规整，不(bù)缺变少角;松紧适度;模纹明(míng)晰，条索规整(zhěng)紧结;色泽(zé)以黑褐(hè)，棕褐、褐红色为(wèi)正(zhèng)常(cháng)。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为残(cán)次。

　　下(xià)面具体(tǐ)介绍怎么(me)选择(zé)普洱茶。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红(hóng)浓剔透是高质量普(pǔ)洱茶(chá)，犹如红酒一杯;深(shēn)红，红褐的(de)汤色均为正常。

　　黄(huáng)，橙色或浅(qiǎn)，或暗黑(hēi)污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香气(qì)： 首(shǒu)要看香气(qì)的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味(wèi)是(shì)一种蜕变(biàn)的味道，使(shǐ)人不(bù)愉快(kuài)。

　　陈香味是普洱茶在(zài)后发酵进程中(zhōng)，多种化学成(chéng)分(fēn)在微生物和酶的效(xiào)果下，构(gòu)成的新物质发(fā)生的一种归纳香(xiāng)气。

　　有(yǒu)的似桂圆香，红枣(zǎo)香，槟榔香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最(zuì)高境地也(yě)便是(shì)咱们常说(shuō)的普洱茶(chá)的(de)陈(chén)韵(yùn)。

　　所以陈香(xiāng)味与霉味是(shì)不同的(de)。

　　如有(yǒu)霉(méi)味，酸味(w嫦娥五号发射时间地点在哪 嫦娥五号还在工作吗èi)，或其他异味，香味等为(wèi)不正常。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的味道要醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺激性不强，没(méi)有涩味(wèi)，口感很舒畅。

　　回甘(gān)是指茶汤浓而(ér)刺(cì)激性不强，茶(chá)汤进口(kǒu)今后舌根有显着的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副(fù)效果(guǒ)一(yī)：女(nǚ)人生理期(qī)降临不适(shì)合喝普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　每(měi)逢女人生(shēng)理期(qī)降暂时，经血会消耗掉不(bù)少体内的铁(tiě)质，若(ruò)仍是(shì)习(xí)惯性喝(hē)普洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠(cháng)粘膜对铁质的吸收，然后(hòu)下降人体对铁质吸(xī)收，构成铁(tiě)质或补血药中的铁结石发生(shēng)沉(chén)积的现(xiàn)象(xiàng)，不利于经血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕期(qī)不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕(yùn)期不适合喝(hē)普洱茶(chá)。

　　普洱茶(chá)茶叶中(zhōng)咖啡(fēi)碱浓度含量高，若是孕(yùn)妈(mā)妈常喝(hē)普洱茶，心跳频率添加，构成心(xīn)脏(zàng)负荷加重，导(dǎo)致(zhì)妊娠中毒(dú)症。

　　有时(shí)分因长(zhǎng)时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产期期间，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多普洱茶，这期间要是喝下很(hěn)多茶水，茶中含有(yǒu)的高(gāo)浓度鞣(róu)酸(suān)会被粘(zhān)膜吸(xī)收(shōu)，然(rán)后(hòu)影响乳(rǔ)腺的血液循环按捺乳汁的分泌，构(gòu)成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖(kā)啡(fēi)碱可经过(guò)乳汁影(yǐng)响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效(xiào)果四：更(gèng)年期不适合饮用(yòng)普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更(gèng)年期的妇女，除(chú)了头晕和浑身乏力之外(wài)，有时还会呈现心(xīn)跳加速(sù)“脾气欠好睡觉质量(liàng)差等现(xiàn)象，若(ruò)再喝(hē)太多普洱茶更(gèng)会(huì)加重这些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的(de)成效

　　 　　茶多酚显着(zhe)按捺体内(nèi)胆(dǎn)固醇、甘油三脂(zhī)(均(jūn)为(wèi)血(xuè)脂首要成分(fēn))含量(liàng)的上升，并能促进脂(zhī)类化合(hé)物从粪便中排(pái)出，还能发送毛细(xì)血管(guǎn)壁(bì)的弹性，因此，对防治(zhì)动脉(mài)粥(zhōu)硬化、高(gāo)血压及(jí)肥胖都具有(yǒu)重要效果。

　　肥胖病大都(dōu)是(shì)因人(rén)体代谢失调、过(guò)多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身(shēn)成(chéng)效(xiào)是因为茶多酚、叶绿素(sù)、维生素C等(děng)我(wǒ)种有用(yòng)成(chéng)人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油(yóu)腻、叶绿(lǜ)素能阻止(zhǐ)胆固醇(chún)的消(xiāo)化和吸收，维生素C有促进胆固醇分泌的效果，因此喝(hē)普洱茶能够(gòu)到达抱负的瘦身(shēn)效(xiào)果(guǒ)。

　　降脂(又称降血(xuè)脂(zhī))，是(shì)指(zhǐ)下降血(xuè)液中(zhōng)胆固醇的含量，防(fáng)治高血脂(zhī)(或称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往往一起(qǐ)引(yǐn)起胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果(guǒ)相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只(zhǐ)能去(qù)脂肪并且还具有(yǒu)显着地按捺血浆和肝脏中胆(dǎn)固醇含量的上升，按捺动(dòng)脉壁(bì)硬化的(de)防治。

　　研讨标明(míng)，茶色素(儿(ér)茶素氧化而成(chéng))具有显着的抗(kàng)血凝、促进纤溶(róng)、避免血(xuè)小板的粘附聚集(jí)及按捺动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的(de)成(chéng)效

　　 　　冠(guān)心(xīn)病，又称冠(guān)状动(dòng)脉粥(zhōu)样硬化性心(xīn)脏病。

　　所以(yǐ)饮(yǐn)普(pǔ)洱茶对防(fáng)治冠心病(bìng)有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶的(de)冠心病发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降为2.3%，常(cháng)喝普(pǔ)洱茶的(喝(hē)三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动脉供血缺乏及血(xuè)栓构成有关。

　　而茶多酚中的(de)儿茶(chá)素以及茶多本酚在煎煮进程中不断(duàn)氧化构成的茶色素，经动(dòng)物(wù)体外试验(yàn)均提示有显(xiǎn)着(zhe)的(de)抗凝、促进纤溶、抗血(xuè)栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的(de)成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高，超越正常水(shuǐ)平。

　　动脉硬化(huà)不光导(dǎo)致冠心病，与高血(xuè)压联系也非常亲近。

　　降压(yā)、即下(xià)降(jiàng)血压。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚、维(wéi)生素C和维生素P等都是(shì)防治(zhì)高(gāo)血压的有用成分。

　　特别(bié)茶(chá)多(duō)酚发病毛细血管的(de)功用及儿茶素类化全(quán)物和茶黄素对血管严重素I转化的(de)活性显着(zhe)按捺造用等(děng)，都(dōu)能直接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的(de)成效

　　 　　人休中脂质过氧(yǎng)化进程已(yǐ)证(zhèng)明是人体变(biàn)老(lǎo)的机制之一，选用一些具有搞氧化效果的化合物维(wéi)生素C。

　　维生素E能(néng)推迟(chí)变老。

　　普洱茶中(zhōng)不只(zhǐ)要较多(duō)的维生素(sù)C与E，并且茶多(duō)酚(fēn)还起(qǐ)重要效果。

　　历(lì)来(lái)被视为(wèi)抗变老药的维生素(sù)E，其抗(kàng)氧化效果只需4%，而普洱茶因兼(jiān)含(hán)茶多酚，其抗(kàng)氧化的效(xiào)果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素等也有(yǒu)必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)抗癌是泛指(zhǐ)对各种恶性肿瘤的防治(zhì)效果。

　　我国防备科学院(yuàn)曾(céng)对140余种茶叶进(jìn)行活体(tǐ)内(nèi)。

　　体外的科(kē)学试验、很多数据的显现(xiàn)必定(dìng)了(le)普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体(tǐ)致癌性亚硝基化合物的(de)构(gòu)成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚类化合(hé)物和儿茶素(sù)物质某些能活(huó)化导(dǎo)致癌特的酶系，面(miàn)具还可直接(jiē)和亲电子终究(jiū)致(zhì)癌代谢物起效果，改动其活性，然后削减对原致癌(ái)基因的引发和促进(jìn)，使终究致癌(ái)物的数量削减(jiǎn)。

　　经(jīng)很多的人群比较(jiào)，也证明饮普(pǔ)洱茶都的癌症发病率较低(dī)。

　　 　　最(zuì)新(xīn)研(yán)讨显现，中的化学成人还能(néng)够使一个在开展癌(ái)症(zhèng)进程中(zhōng)的(de)重(zhòng)要分子(zi)中止动作。

　　这意味着普洱茶的抗(kàng)癌才能要(yào)比科(kē)学家猜测的还要强并愈(yù)加多样化。

　　多粮类则(zé)首要是间接地经过增强机休的免疫(yì)功用(yòng)来到达杀伤肿瘤(liú)细胞(bāo)意图(tú)。

　　 　　六、协助(zhù)消化的成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇类(lèi)化合(hé)特能够添(tiān)加消化道的活动，因此就有助(zhù)于食(shí)物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效(xiào)

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒成效，因为肝脏在酒(jiǔ)精水解(jiě)进程(chéng)中需求(qiú)维生素C效(xiào)果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能够弥补维(wéi)生素C，有利(lì)于酒精(jīng)在肝脏内解毒。

　　另一方(fāng)面，普洱茶中咖啡碱的利尿效果，使酒精(jīng)而(ér)处(chù)于状况的(de)大脑中枢、因此(cǐ)起到(dào)解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因(yīn)为普(pǔ)洱(ěr)茶中所(suǒ)含(hán)的咖啡碱和(hé)茶碱经过肾脏(zàng)的微血(xuè)管，添(tiān)加肾血流量以(yǐ)及按捺(nà)肾小管水(shuǐ)的(de)再吸(xī)收(shōu)等机制，然后起到(dào)显着的利尿效果(guǒ)。

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