张天爱减肥前(qián)后(hòu)对(duì)比照，确实是瘦(shòu)了一(yī)圈更漂亮自信(xìn)了，张天爱体重最重的时候是(shì)130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽然(rán)从照片(piàn)中能(néng)够看(kàn)出来是一个(gè)人，但是(shì)给人(rén)的(de)感觉(jué)相差很多。130斤的她其实还是挺可爱(ài)的(de)，只(zhǐ)不(bù)过身材和脸蛋(dàn)都(dōu)稍显圆润，张天爱(ài)身高(gāo)165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋，那个(gè)时候(hòu)并(b闻鸡起舞的意思和道理是什么，闻鸡起舞的意思和道理简短ìng)没有现在的尖下巴。

张天爱(ài)的(de)五官属于非(fēi)常小的那(nà)种(zhǒng)，也比较集中，胖(pàng)了之(zhī)后(hòu)会显得(dé)脸(liǎn)很(hěn)大，而且(qiě)肉很明显，像是大饼(bǐng)脸。当时的(de)张天爱还没(méi)有(yǒu)现在的(de)明星(xīng)气(qì)质，虽(suī)然颜值(zhí)不低，但(dàn)也(yě)是路人一枚。按(àn)照现在的(de)审美标准，漂亮的女生基本(běn)上体重都是不过百的，大概(gài)维持(chí)在95斤左右，张(zhāng)天爱的努力之路还是非常(cháng)长的(de)。张天爱还参加了湖(hú)南卫视(shì)一个减肥类的(de)综艺节目，在节(jié)目中也分(fēn)享了自己的减肥经历(lì)。

不(bù)管是谁的减肥(féi)经历，其实都是非常简单的，就是少吃多(duō)动。当然了，明(míng)星有的时候因(yīn)为时间紧迫，可能(néng)会服用减肥药，但想要长期保持好身材，少吃多动是最好的方(fāng)式(shì)。其实这(zhè)个方(fāng)法(fǎ)谁都(dōu)知(zhī)道，但是(shì)能(néng)够做到是不容(róng)易的。主要是因为现在要求的体(tǐ)重标准(zhǔn)确实是(shì)严苛，不仅仅是女明星，看看现(xiàn)在的(de)男明星，都是筷子(zi)腿。

张天爱(ài)

人瘦了之(zhī)后就真(zhēn)的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现在(zài)固有(yǒu)的审美标(biāo)准(zhǔn)。美有的时候和一个时代是(shì)有(yǒu)关系的，和一(yī)个人的(de)认知也是有关系的，大部分人(rén)已经(jīng)接(jiē)受了(le)以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许有一天(tiān)会流行以胖为美，到(dào)时候就不需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦(shòu)下(xià)来整个(gè)人更(gèng)精致(zhì)，更灵活。能(néng)够(gòu)流行以瘦为美(měi)还是(shì)有道(dào)理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中也(yě)会感(gǎn)觉到各(gè)种(zhǒng)的便捷(jié)闻鸡起舞的意思和道理是什么，闻鸡起舞的意思和道理简短，尤其是现在的衣服，瘦的人(rén)穿出(chū)来更(gèng)加的漂亮(liàng)。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功(gōng)的人来讲(jiǎng)，经历(lì)过一(yī)番痛苦的(de)努力，终(zhōng)于坚持下(xià)来，这(zhè)个过程中提升了人的自信心(xīn)。同时也为自己(jǐ)能够坚持下来，感到骄傲，个人(rén)感觉也(yě)非常良好，使得(dé)人状态更好、更(gèng)精(jīng)神。通(tōng)过这件事情，也(yě)更(gèng)更相(xiāng)信自己的能力(lì)。

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