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东京是不是日本首都东京不是日本的首都吗心胸狭隘该怎么办，心胸狭隘是什么

　　心胸狭隘(ài)该怎么办，心胸狭隘是什(shén)么是(shì)谢(xiè)邀的。

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心胸狭(xiá)隘该怎么办(bàn)，心胸狭隘是(shì)什么

　　谢(xiè)邀。

　　你好，你把自己的控制感(gǎn)造成得(dé)结果引发的心理称为心(xīn)胸狭隘(ài)。

　　看(kàn)懂上面一句(jù)话了吗?br/>其(qí)实不是心胸狭隘(ài)，是控制感(gǎn)太强。

　　因为(wèi)你总(zǒng)想让(ràng)别人都听你的，别人一旦不听你的(de)，你就(jiù)通(tōng)过争吵控制，失(shī)去控制(zhì)后(hòu)还想报复。

　　好了，问题的(de)关键(jiàn)找到后，我们要区别(bié)一下什(shén)么(me)是能控制的(de)，什么(me)是不能控制的。

　　别人的思(sī)想和做法(fǎ)是不(bù东京是不是日本首都东京不是日本的首都吗)能控制的，我(wǒ)们可以发表意见，可以劝说，但不能(néng)强制(zhì)，这很浅(qiǎn)显易(yì)懂(dǒng)，而(ér)与自己有关的事是可以控制的，可(kě)以控制自己今晚(wǎn)睡八小(xiǎo)时(shí)，可以(yǐ)控制自己不去强(qiáng)制别人，今天可以做些什么(me)、做成什么都是可(kě)以控制(zhì)的。

　　换句话(huà)说(shuō)，我们(men)要明白什么是可控的，控制好了，你可以高效的(de)完成，增加自己(jǐ)的(de)自信心成就感(gǎn)，这多好呀！因此，在源头上我们就(jiù)要掐(qiā)灭(miè)和人争吵的控制感(gǎn)，一旦意见不合就闭嘴，这样不就全解决了！希(xī)望你把这(zhè)条回(huí)答(dá)每天看两(liǎng)遍，并且(qiě东京是不是日本首都东京不是日本的首都吗)坚持(chí)一个月(yuè)，保证(zhèng)有效果。