人(rén)靠(kào)衣装马靠鞍，自古以来一个人的穿着一定是可以(yǐ)为她加分的，所谓(wèi)的气质(zhì)也离不开衣(yī)服的功(gōng)劳，不过不管穿什么，都是和所(suǒ)处的大(dà)环境相关联(lián)的，你不能让一个建筑(zhù)工人穿着西装(zhuāng)革履的去上班，也(yě)不(bù)能让一(yī)个卖房的穿着短裤(kù)和(hé)拖(tuō)鞋去推销房子，而对于跑步(bù)来(lái)说(shuō)，跑者的穿着也(yě)要符合(hé)跑步的需要(yào)，我(wǒ)们经(jīng)常能够看到(dào)一些人(rén)穿着那种纯棉(mián)的短袖去跑(pǎo)步，出(chū)汗以后贴(tiē)在身上不(bù)仅不美(měi)观，而且还非常的难(nán)受，天冷的(de)时(shí)候还有一种冰凉的感觉，让我(wǒ)们跑步的体验非常差。

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在有了跑步的经验以后，我们(men)跑者终于知(zhī)道了之前是多么的(de)不合时(shí)宜和不专业，于是大家(jiā)向着一致(zhì)的目标前进(jìn)，那(nà)就(jiù)是穿得越来越短、越来越紧，短是(shì)为(wèi)了(le)更好的散热，而(ér)紧是防(fáng)止衣服和皮肤(fū)的摩擦(cā)，一(yī)旦擦破皮(pí)的话，跑起来将会非(fēi)常(cháng)难受。对于男跑者(zhě)来说，哪怕(pà)是光(guāng)着膀子，好像也(yě)不会有太大的(de)吸引力，但是女跑(pǎo)者如果这么穿，不由得会(huì)让人(rén)浮想联(lián)翩，毕(bì)竟异性相吸是一个亘古不变(biàn)的(de)定(dìng)律(lǜ)，而且(qiě)从很多(duō)马拉松(sōng)比赛(sài)中我们就能看到女跑者在(zài)跑者这个群体(tǐ)中所占的(de)比例(lì)还是(shì)比较小。

所谓的物以稀为(wèi)贵(guì)，女跑者受到太(tài)多的关注也(yě)就不足(zú)为奇，为了更好地保护好(hǎo)女(nǚ)跑者，我们还是要(yào)适当的做好隐私的保护，如果是在平时的(de)跑(pǎo)步，我(wǒ)们跑(pǎo)步的距离大多不会(huì)超过一个(gè)半(bàn)马，那么在穿(chuān)着上(shàng)其实没有那(nà)么高(gāo)的要求，只(zhǐ)要(yào)不是在三(sān)伏天那样(yàng)暴热的天(tiān)气，那么我(wǒ)们就没有必要穿(chuān)那种(zhǒng)3分开叉(chā)的(de)短裤或者是背心，以前参加(jiā)马拉松发的那种短袖(xiù)就足够，短(duǎn)裤可以选择(zé)五分长短(duǎn)带(dài)内(nèi)衬(chèn)宽松一点(diǎn)的，这样对于男跑者来说也是比较友好(hǎo)，能够(gòu)很大(dà)程度上不会让别人(rén)多(duō)想(xiǎng)。

我们(men)也不排除(chú)个(gè)别女跑者(zhě)是故(gù)意那么穿，那样的(de)确可以让(ràng)自(zì)己(jǐ)成为(wèi)焦点，但有(yǒu)这样(yàng)想法的人毕竟还是少数，大(dà)多数人(rén)还是在认真跑(pǎo)步，并且(qiě)尊重跑步(bù)，而不是跑步10分钟，而(ér)拍照1小时(shí)。天气转(zhuǎn)凉(liáng)以后(hòu)，很(hěn)多女(nǚ)跑者也比较喜欢(huān)穿那(nà)种弹力(lì)裤，虽然(rán)很好看，但是依然给了别人联想的空间，所以(yǐ)女(nǚ)跑(pǎo)者最好在(zài)弹力裤(kù)上套一个跑步(bù)的(de)短裤(kù)，这样(yàng)既美观(guān)，也不(bù)会让别人(rén)分心，对于我们跑(pǎo)步(bù)本身的影响(xiǎng)也比较(jiào)小，毕竟平(píng)时跑步大(dà)家还(hái)是会以短距离为主(zhǔ)，希望(wàng)这对于我们女跑者(zhě)来说，会是(shì)一个好建议。

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