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食邑五百户是什么意思,半年食邑是什么意思

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黍米(mǐ)可以减(jiǎn)肥(féi)吗

  黍米是可(kě)以减肥的。

  黍米有减(jiǎn)肥和降低血压的(de)功效(xiào)与作用(yòng)。

  首先黍米里含有大量的不饱和脂(zhī)肪酸,能够把人体内多余的脂(zhī)肪分(fēn)解掉(diào),当作废物(wù)排(pái)出身体之外,所以适当吃(chī)一些黍米能达到(dào)很好的减肥效果。

  其(qí)次黍米里面含有非常(cháng)多的微(wēi)量(liàng)元素和钾元素,而且还(hái)有很多其他的营养物质,具有降(jiàng)血(xuè)压和治疗贫血(xuè)的功效。

黍米是大(dà)黄米吗?

  黍米是大黄米。

  黍(shǔ)米和大黄米属(shǔ)于同一种物质, 大黄米别名是软黄米(mǐ)、黍米,经常被磨(mó)成(chéng)面粉,制作各种(zhǒng)糕点。

  同时黄米(mǐ)富(fù)含蛋白质、碳水(shuǐ)化合物、B族(zú)维生素(sù)以及(jí)维生素E、锌铜锰等营养元素。

  黍(shǔ)为(wèi)一年生草本。

   秆直立(lì),单生或少数(shù)丛生(shēng),高60~120厘米(mǐ),有(yǒu)节(jié),节(jié)上密生髭毛。

   叶鞘松(sōng)弛,被疣毛;叶舌(shé)长约1毫米,具长约2毫米的(de)纤毛;叶片线状披针(zhēn)形,长10~30厘(lí)米,宽1.5厘米,具柔毛或无毛(máo),边缘常粗糙(cāo)。

   圆锥花序,开展或较紧(jǐn)密,成(chéng)熟(shú)则(zé)下垂(chuí),长约30厘米,分枝具角棱,边缘具粗(cū)糙(cāo)刺毛(máo),下部裸露,上部(bù)密生(shēng)小枝与小(xiǎo)穗(suì);小穗卵状椭圆形(xíng),长约(yuē)4~5毫米;颖纸质。

  黍米中所含的脂(zhī)肪主要(yào)有棕(zōng)榈(lǘ)酸(suān)、廿四烷酸、十七烷酸(suān)、油(yóu)酸、亚油酸、异(yì)亚油酸等,均有利于生(shēng)长发育(yù)。

  黍米中含有的(de)粗纤维、灰分。

  黍米(mǐ)中(zhōng)还含有多种米、麦中所(suǒ)缺乏(fá)的氨基酸,对调(diào)补机体代(dài)谢十分重要。

大黄(huáng)米是什么(me)米啊?

  大黄米(mǐ)(又称(chēng)“软黄米”),与(yǔ)“小米”非同一种作物,是由糜子(黍)去皮加工而成。

  适于贫瘠干燥土壤生长(zhǎng),多分布(bù)于印度、中国(guó)、尼日利亚和俄罗斯。

  糜子是生长(zhǎng)于(yú)我国(guó)北方(fāng)的一种农作物,含有的人体必需的(de)八种氨基酸的含量(liàng)均高(gāo)于(yú)大米和小麦(mài),尤其是蛋氨酸含量,几乎是大米和小麦的两倍(bèi)。

  大黄米介绍:

  【来源】

  为(wèi)禾(hé)本(běn)科植物黍的种子。

  【植物形态】

  黍(《诗经》) 一年生草本。

   秆直食邑五百户是什么意思,半年食邑是什么意思(zhí)立,单生或少数丛生(shēng),高60~120厘米(mǐ),有节,节上密(mì)生髭毛(máo)。

   叶鞘松弛,被疣(yóu)毛;叶(yè)舌长约(yuē)1毫米,具(jù)长(zhǎng)约2毫米的纤毛(máo);叶片(piàn)线状披针(zhēn)形(xíng),长10~30厘(lí)米,宽1.5厘(lí)米,具柔毛或无毛,边缘常粗糙(cāo)。

   圆锥花序,开展(zhǎn)或较紧密,成熟(shú)则下垂,长约30厘米,分枝具角棱,边缘具粗糙刺毛,下部裸露,上部密生小枝与小穗(suì);小穗卵状(zhuàng)椭(tuǒ)圆形,长约4~5毫米;颖纸(zhǐ)质。

  无毛,第一颖长为小穗的1/2~2/3,先端尖(jiān)或锥(zhuī)尖,具5~7脉(mài),第(dì)二(èr)颖与小穗等长,大多为11脉;第一外稃形似(shì)第二颖;内稃薄膜质(zhì),较短小,长(zhǎng)1.5~2毫(háo)米(mǐ),先端(duān)常微凹。

   颖(yǐng)果圆(yuán)形(xíng)或椭(tuǒ)圆形,平(píng)滑而有光泽,长约3毫米(mǐ),乳白(bái)、淡黄(huáng)或红(hóng)色。

  种子(zi)白色、黄色(sè)或褐色,性粘或不(bù)粘。

   我(wǒ)国华(huá)北、西北(běi)多有栽(zāi)培。

   一般分两种类型,以秆上(shàng)有毛(máo),偏穗,种(zhǒng)子(zi)粘者为黍;秆上无毛(máo),散穗(suì),种(zhǒng)子不粘者为稷。

   本植(zhí)物的根(黍根)、茎(黍茎),以(yǐ)及稷的种子(稷米),稷的茎(糜穰)亦供药用(yòng),各详专条。

  【食用(yòng)效果】

  治泻痢(lì)、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。

  【营养含量】

  1、含有丰(fēng)富的脂肪,主要(yào)为不饱和脂肪(fáng)酸。

  2、含(hán)有丰富的(de)维生素E,每100克中含(hán)有1.79毫克。

  3、膳食纤维含量丰富,为大米的4倍。

  4、含(hán)钾高(gāo)含钠低,100克(kè)中含钾(jiǎ):201 毫克,钠:1.7 毫克 ,常(cháng)吃对(duì)高血压患者有(yǒu)益(yì)。

  5、铁(tiě)和磷的含量(liàng)均较大米丰富(fù)。

  以上资料参考  百度百(bǎi)科–大黄米

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