一公里大(dà)概多少(shǎo)步？是1700步(bù)左右的。关于一公里大概多少步以(yǐ)及微(wēi)信运动(dòng)一公里大(dà)概多少步，一(yī)公里大概要走几分钟，跑(pǎo)步(bù)一公里大概多少步，成人一(yī)公里大概(gài)多少步，女(nǚ)生(shēng)一公(gōng)里大(dà)概多少步等问题(tí)，小编将为你整理(lǐ)以下的知(zhī)识答案：

一公(gōng)里大概要(yào)走几分钟(zhōng)

　　一公(gōng)里大概要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里路(lù)需(xū)要走11-12分钟。正常(cháng)成年人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老(lǎo)年人和小孩的步(bù)行(xíng)速度会稍慢一(yī)些,通常为(wèi)0.4米/秒到(dào)1.4米(mǐ)/秒。 而有研究(jiū)结果发现(xiàn),走(zǒu)路速度(dù)每增加0.1米(mǐ)/秒,死(sǐ)亡危险就会下降12%。

一公(gōng)里大概多少步

　　是(shì)1700步左右的。

　　步行(xíng)１公(gōng)里不同速(sù)度步数不同，一般为１７００步左右。

　　正常(cháng)人的步行速度如下：散步(bù)，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小(xiǎo)时。

　　快走，６~７．５千米／小(xiǎo)时(shí)。

公里与千米的区别

　　公里是(shì)由(yóu)市(shì)制单位“里”的衍生(shēng)的(de)一个单位，就像公(gōng)斤与斤是一样的，在本质上(shàng)都是属于中国传(chuán)统(tǒng)的(de)单(dān)位，在日常生活中(zhōng)人们早已(yǐ)习惯用(yòng)公里来表(biǎo)达距(jù)离的单位，所以这(zhè)就是现在依(yī)旧有(yǒu)人使用该单位的原因。

　　千米(mǐ)俗称公(gōng)里(lǐ)，一般(bān)用(yòng)英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由法国科学家组(zǔ)成的特别委员会定制的标准，之后就一直(zhí)延续下来，一(yī)公里(lǐ)=1000 米（公尺）= 1 0000分米(mǐ)（公寸）=10 0000厘米（公分(fēn)） = 100 0000 毫(háo)米（公厘）。

　　但(dàn)是(shì)中国人(rén)一般用“里”用的多(duō)，很久以(yǐ)前就有着几里地(dì)的称(chēng)呼，所以(yǐ)公里逐渐(jiàn)取代(dài)千(qiān)米在国人(rén)心中(zhōng)传播开来(lái)，现在基本(běn)上人们都是用公里来表示(shì)距离，但(dàn)是(shì)1公里(lǐ)等于多少千米呢(ne)？其实还是1千米，都(dōu)是(shì)可以相互进行换算的。

　　自1929年民(mín)国推(tuī)行计量改革以来，一里(lǐ)就被特指为一市里，人们常说的“几里地”就(jiù)是根据这个计量单位来伊拉克是不是被灭国了计(jì)算的，而一里地就是(shì)500米，也就是1公里的一半，所以现在人们再说一公里等于多(duō)少(shǎo)千(qiān)米(mǐ)的时候就不要弄混了(le)，一公里就是一(yī)千米，一里(lǐ)才是0.5千米。

散步时做(zuò)到三(sān)宜(yí)：

　　一宜(yí)：轻松，犹如闲(xián)庭(tíng)信步之(zhī)态(tài)，才(cái)能周身气血平和，百脉畅通(tōng)，是其他运动(dòng)所不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不(bù)能琐事烦身，要顺(shùn)其(qí)自(zì)然，达到(dào)益智(zhì)养神。

　　三宜：循序渐(jiàn)进，量(liàng)力而行，做(zuò)到形动而不疲，否(fǒu)则容易(yì)伤身体。

　　散步的速度(dù)也(yě)有规定。

　　缓(huǎn)步是(shì)步频缓慢，步幅不大的(de)步行，行(xíng)走稳健，每分钟约６０～７０步，适合于老年体弱者(zhě)。

　　快步是步频稍快，步幅也不太大的步行，每分钟约１２０步左(zuǒ)右，这种散(sàn)步比较轻快，可振奋(fèn)精神，兴奋大脑(nǎo)，能使腿肌增加力量。

　　还有一种比较(jiào)自由(yóu)的逍遥步(bù)，时快(kuài)时慢，且走且停，行走一段路程后可以休息(xī)，继而再走。

　　步行方法还有(yǒu)很多。

　　不(bù)管是(shì)那种形式的步行，犹如文化艺术一(yī)样，没有一成不变的固定(dìng)模式(shì)。

　　即便是同一个人，身体状况和兴趣爱好也常有变化，因(yīn)此，凡事随缘皆有味(wèi)。

　　这个缘在步行(xíng)中说(shuō)来就是(shì)有恒：持(chí)之以恒；有序(xù)：循序渐进(jìn)；有度：适度运动。