近日(rì)，有网友(yǒu)在微博发起了话题(tí)“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘(liú战狼3什么时候上映？)畊宏一起锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话(huà)题下(xià)发文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练(liàn)一周年(nián)，你们(men)都发生了很大的(de)改变，这个改变不是(shì)只(zhǐ)有体重(zhòng)的变化，而是看到(dào)你们开始喜(xǐ)欢吃健康(kāng)无添(tiān)加的食物了、和家人(rén)一起(qǐ)跳操关系变(biàn)好了、和老公(gōng)有共同话(huà)题(tí)了、睡眠(mián)改善了、看待事的(de)物角度更积极更正面了(le)…..等等，这些都是我们(men)在直播时一直在(zài)传(chuán)递的(de)能量(liàng)，我相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千万(wàn)的(de)“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这(zhè)些男孩女(nǚ)孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的网友(yǒu)涌入该话题，分享(xiǎng)自(zì)己锻炼一(yī)年以(yǐ)来的身心(xīn)变化，仅今日话题阅读量就达(dá)到1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个(gè)话题俨然(rán)成为(wèi)网友们“秀(xiù)好身材”的(de)聚集地，从网(wǎng)友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变(biàn)化(huà)当(dāng)然是非常大的(de)。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达(dá)到了(le)减肥的效果，根据大家的(de)分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身体素(sù)质、心(xīn)理状态(tài)都是肉(ròu)眼可(kě)见的变好(hǎo)。

　　还有很多网友表示(shì)，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能(néng)够明显感受到身(shēn)体变得(dé)越来越好，而(ér)且(qiě)心情也随之(zhī)更加开朗自(zì)信，整(zhěng)个(gè)人(rén)越来越棒。

　　还有的网友称自己压力(lì)很大，每天心(xīn)神不(bù)宁，但自(zì)从(cóng)跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要(yào)持之以恒(héng)的(de)事，也有部分网友称虽(suī)然(rán)自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没控制(zhì)好(hǎo)饮食，体(tǐ)重没变化，但身体素质的确好了(le)不(bù)少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常(cháng)多，除了微博，其他社交(jiāo)平台中也(yě)有很多网友表示(shì)自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦(shòu)了，而且身体素质好(hǎo)了(le)非(fēi)常多(duō)，一些(xiē)曾经患有的小毛病都好(hǎo)了，身体状态(tài)非(fēi)常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以(yǐ)明(míng)显感受到自信(xìn)、快乐的(de)美(měi)，刘畊宏的健身操(cāo)带来(lái)了不仅是(shì)身(shēn)心健康，更是一种积极向上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化这么大(dà)，刘畊宏本人这(zhè)一年(nián)来(lái)又有什么(me)动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝已经达(dá)到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博、小红(hóng)书(shū)、快手等社交平(píng)台上经营个人账号，分享自己生(shēng)活、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余(yú)万(wàn)、快手粉丝(sī)430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗(cū)略计算(suàn)，刘畊宏全网(wǎng)粉丝(sī)量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万(wàn)。不(bù)过目前刘畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过(guò)去(qù)90天(tiān)中(zhōng)，刘畊宏粉丝(sī)总量增(zēng)长(zhǎng)较为(wèi)平缓，不再有曾(céng)经(jīng)一(yī)夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏(hóng)已然成为健身区妥妥的(de)头(tóu)部(bù)博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健身操方面从未懈怠(dài)，基(jī)本保持平均(jūn)每周开播三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经过(guò)去一(yī)年(nián)，但刘畊宏(hóng)直播的观看(kàn)量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播(bō)34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次(cì)，累计观看(kàn)人次(cì)达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人(rén)气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的带大家跳操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这(zhè)种(zhǒng)比较枯(kū)燥的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃(wá)，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播(bō)跳操(cāo)，也(yě)会到户外(wài)，在(zài)“众目睽(kuí)睽”下(xià)直播带大(dà)家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播(bō)方式越来越(yuè)丰富(fù)，场(chǎng)面也(yě)非常欢(huān)快(kuài)，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走(zǒu)红时(shí)，刘畊宏(hóng)曾(céng)表示不急(jí)于带货。而一年过后(hòu)，直播带货也(yě)成为刘畊宏变现的主要方(fāng)式(shì)。不过，刘畊宏直(zhí)播带货(huò)是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥(féi)油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝的大号则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进(jìn)行了60次带货直播，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健康(kāng)类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来(lái)，这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身”这个概(gài)念，让(ràng)非常(cháng)多的人(rén)通(tōng)过(guò)运动获取健康(kāng)的(de)身体以及更自信(xìn)的(de)心态(tài)；同时(shí)，刘畊宏自己(jǐ)也通(tōng)过带货变现(xiàn)，获得(dé)合理回报。

　　不(bù)过，刘(liú)畊宏也并非没有挑战。在(zài)涉足带货变(biàn)现后，产品(pǐn)质量问题往往成为一(yī)把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管(guǎn)理，避免因产品口碑问题带(dài)来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期正值(zhí)居家办(bàn)公高峰(fēng)期，人们(men)有充足时(shí)间观看直播(bō)一起锻炼；但(dàn)现在随着大(dà)家(jiā)日常生活回归(guī)正(zhèng)常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增(zēng)量上有所(suǒ)影响(xiǎng)。

　　例如有(yǒu)媒体调(diào)查(chá)称(chēng)，也有(yǒu)很多网友表示自己已经不跟刘畊(gēng)宏跳(tiào)操了。

　　其中，封(fēng)面新(xīn)闻创建的(de)投票中，一(yī)直坚持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票(piào)中，坚持练习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘(liú)畊宏依然是健(jiàn)身领域的“现象级”博主，仍(réng)然会带(dài)领更(gèng)多人参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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