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踢足球可以长高个(gè)子吗，为什么踢足球(qiú)的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄(líng)决(jué)定的，如(rú)果金允智致命之旅演的谁是七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还没有发(fā)育(yù)完(wán)全，骨(gǔ)骼骺板还在(zài)，那么经常(cháng)踢足球之类的运动，就可以(yǐ)刺激成骨细胞(bāo)生长，从而长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁(suì)的(de)青少年来说(shuō)，骨骼已经发育完全(quán)了，经常踢(tī)足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经(jīng)常(cháng)到户外晒太阳，在(zài)一定程度上也能促进身(shēn)高的增(zēng)长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员(yuán)要(yào)穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿(tuǐ)板、护腕(wàn)。

　　守门(mén)员还要装备手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体的保护是不(bù)可(kě)缺少的，因为这个运(yùn)动特(tè)有的腿部力(lì)量(liàng)较(jiào)大(dà)因此护(hù)腿(tuǐ)板必须要有，球鞋，这个就(jiù)很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更(gèng)好(hǎo)，还能最大程度的让(ràng)自己的能力(lì)发挥出(chū)来，所以有一双适合自己的球鞋是(shì)非常重(zhòng)要的。

　　很(hěn)多(duō)刚入门的朋(péng)友(yǒu)不大注意这个装备，其实球衣是很重要的，比如宽(kuān)松的短裤，透气(qì)性好的(de)专业足球(qiú)运动上衣，以及高筒类的足(zú)球袜，这些都是(shì)必不可(kě)少的(de)。

　　另外我(wǒ)们在进行这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因(yīn)为在身体的(de)对抗中(zhōng)，很容易造成(chéng)各种伤害，不(bù)管什么运动，都要把安全(quán)放在第一位(wèi)。

踢(tī)足(zú)球要注(zhù)意什么

　　1、做好准备活动，脚再(zài)痒痒也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动(dòng)至少也要10分钟(zhōng)，可以先慢(màn)跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身(shēn)体微微出汗，把关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝(xī)、腕(wàn)、髋这(zhè)些所(suǒ)有运动中会用到的关节(jié)都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动(dòng)作的幅度以及(jí)出汗量都是相(xiāng)对较大，所以锻炼时应(yīng)身宽松(sōng)、透(tòu)气、吸汗的运动服，球鞋(xié)应选(xuǎn)用(yòng)合脚防滑的帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要(yào)求的地(dì)方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤(shāng)等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系(xì)，不要等到累得(dé)不行的时(shí)候再大口大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一(yī)项全天候(hòu)的运动项目(mù)，但要尽(jǐn)量(liàng)避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注(zhù)意防(fáng)止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢(tī)足球(qiú)要求身高吗(ma)

　　一般是(shì)不(bù)要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度上(shàng)有优势，对抗中也有优势，而个小腿短的(de)先天(tiān)吃(chī)亏(kuī)。

　　作(zuò)为足球运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有(yǒu)速(sù)度有对抗，而(ér)且相对灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五(wǔ)步他需(xū)要起步才能完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃(chī)亏，特别是高球争点。

　　对于(yú)守(shǒu)门(mén)员来(lái)说(shuō)，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是(shì)臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就(jiù)大打折扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性就下(xià)降了，主要是还(hái)原慢，连续(xù)扑救(jiù)辗转(zhuǎn)不利(lì)索。

12强赛首(shǒu)战国(guó)足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大(dà)利(lì)亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛中，国(guó)足优(yōu)势明显，但到(dào)了12强赛(sài)，和亚洲一(yī)流强队(duì)交(jiāo)手，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣(xuān)告(gào)结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大利亚(yà)，最(zuì)近2次碰(pèng)到(dào)对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因(yīn)凡(fán)蒂诺(nuò)都来到了现场看球，他多(duō)么希望(wàng)中国队(duì)能(néng)够(gòu)出现在决(jué)赛(sài)圈，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能(néng)够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中(zhōng)国队的首败，过去12场各项比赛金允智致命之旅演的谁yle='color: #ff0000; line-height: 24px;'>金允智致命之旅演的谁，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳大(dà)利(lì)亚(yà)，国(guó)足(zú)现(xiàn)原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实(shí)力有限。

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