近日，有(yǒu)网友在微博发(fā)起了话题“#刘畊(gēng)宏(hóng)了一年的(de)变化(huà)”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以来的种(zhǒng)种变(biàn)化。

　　而刘(liú)畊(gēng)宏本人也在该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊(gēng)练一(yī)周(zhōu)年(nián)，你们都发生了很大的改变，这个(gè)改变不(bù)是只有体(tǐ)重的变化，而是看到你们(men)开始喜欢吃健康无(wú)添加的食物了、和(hé)家(jiā)人一起跳操(cāo)关系变好了(le)、和老公(gōng)有共同(tóng)话(huà)题(tí)了(le)、睡眠改善了、看待事的物角(jiǎo)度更积极更正面了…..等等，这些都是我们在直(zhí)播时一直在(zài)传递的(de)能量，我相信你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创下了一(yī)周涨(zhǎng)粉超千万的“神(shén)话”。当(dāng)时，非常多(duō)的网友化(huà)身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏(hóng)女孩(hái)”，每天坚持(chí)观看他的直(zhí)播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都(dōu)有什(shén)么变化呢？

　　变(biàn)化非常大(dà)

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来(lái)的身心(xīn)变化，仅今日(rì)话(huà)题阅读量就(jiù)达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余(yú)人(rén)。

　　而且这个话(huà)题(tí)俨(yǎn)然成(chéng)为网友们“秀好身材”的聚集(jí)地，从(cóng)网友们分享(xiǎng)的(de)内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当(dāng)然(rán)是非颗粒状藕粉是假的吗，十块钱一罐的藕粉能吃吗常(cháng)大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重(zhòng)、外观的(de)变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确实达到了减肥(féi)的效果，根(gēn)据大家的分(fēn)享内(nèi)容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使(shǐ)体重(zhòng)没变，但身(shēn)体素(sù)质、心理(lǐ)状态都(dōu)是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一年(nián)以(yǐ)来，虽然(rán)体重变化(huà)不大，但是能够明显感受到身体(tǐ)变得越来越好，而且心情(qíng)也随(suí)之更(gèng)加(jiā)开(kāi)朗自信，整(zhěng)个(gè)人越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还(hái)有的网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的快乐(lè)，心情(qíng)也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件(jiàn)需(xū)要持之以恒(héng)的(de)事，也有部分(fēn)网友称(chēng)虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)，但因为自(zì)己没控制好饮食，体重没变化，但(dàn)身(shēn)体素质的(de)确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内(nèi)容非常多，除了微(wēi)博，其他社交(jiāo)平(píng)台中也有很多网友(yǒu)表示自(zì)从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不(bù)仅瘦(shòu)了，而(ér)且(qiě)身(shēn)体素质(zhì)好了非常多，一(yī)些(xiē)曾经患有的(de)小毛病都好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天(tiān)，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身上可(kě)以明显感受到自信、快乐的(de)美，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了不仅是身(shēn)心(xīn)健康，更是(shì)一种(zhǒng)积极向上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么(me)大，刘畊宏本人(rén)这一年来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年(nián)过去了(le)，刘畊宏自己有什么变(biàn)化(huà)

　　目前(qián)，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万(wàn)，此外，他(tā)也在微博、小红书、快手等社交平台(tái)上(shàng)经营个人账号，分享(xiǎng)自己生(shēng)活、健身(shēn)等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快(kuài)手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例(lì)，根据蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝(sī)总(zǒng)量增长较为(wèi)平缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为(wèi)健(jiàn)身区妥妥(tuǒ)的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业务”健(jiàn)身操方面从未懈(xiè)怠(dài)，基本保持(chí)平(píng)均每周开播(bō)三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然(rán)已经(jīng)过去一(yī)年，但(dàn)刘畊宏直播的观看量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以(yǐ)来(lái)，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看人次(cì)达到605.3万次，累计(jì)观看人次(cì)达(dá)到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成(chéng)不变的(de)带大家跳操，他还(hái)会整(zhěng)很多“花活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起了(le)CosPlay。他(tā)和(hé)妻子(zi)会打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教大家(jiā)跳(tiào)操(cāo)，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小(xiǎo)丸子(zi)”，一(yī)边唱歌一(yī)边跳操；

　　或(huò)者喊上朋(péng)友一起打扮(bàn)成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还(hái)有电(diàn)影《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户(hù)外，在“众目(mù)睽睽”下直播(bō)带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而(ér)言之，刘畊(gēng)宏的直播(bō)方式越(yuè)来越(yuè)丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉(fěn)丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘(liú)畊宏曾表示不(bù)急于带(dài)货。而(ér)一年过(guò)后，直播带货也成为刘畊(gēng)宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号(hào)“刘畊(gēng)宏肥油(yóu)咔咔掉(diào)”进(jìn)行(xíng)，该(gāi)账(zhàng)号目(mù)前拥(yōng)有粉丝1300余(yú)万，而其近七千万粉丝的(de)大号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一(yī)共(gòng)进行了60次带(dài)货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如(rú)此看来，这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏推动了(le)“全民健身”这个概(gài)念，让非常多的人通过运动(dòng)获取健康的身体以(yǐ)及更自(zì)信(xìn)的(de)心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通过(guò)带货(huò)变现，获得合(hé)理回报。

　　不过(guò)，刘(liú)畊(gēng)宏也(yě)并(bìng)非没有挑战。在涉(shè)足带货变现后，产品(pǐn)质(zhì)量问题往往成为一把双刃(rèn)剑，这(zhè)需(xū)要刘畊宏(hóng)更加关(guān)注供应(yīng)链管理(lǐ)，避免因产品口碑问题(tí)带来(lái)负(fù)面(miàn)影响；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏走(zǒu)红(hóng)时期正值居家(jiā)办(bàn)公高峰期，人们有(yǒu)充(chōng)足时间观看直播(bō)一起锻炼；但现在随着(zhe)大(dà)家(jiā)日常生活回归(guī)正常(cháng)，可能(néng)对刘畊宏粉丝增(zēng)量(liàng)上有所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如有(yǒu)媒(méi)体调(diào)查(chá)称，也有很多(duō)网友表示自(zì)己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面(miàn)新闻创建的(de)投票(piào)中(zhōng)，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的(de)网友占(zhàn)比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天下创(chuàng)建(jiàn)的(de)投票中，坚持练习的网(wǎng)友占(zhàn)比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊(gēng)宏依然是(shì)健(jiàn)身领域(yù)的“现象级”博主，仍然(rán)会(huì)带领更多人参与到健身这件颗粒状藕粉是假的吗，十块钱一罐的藕粉能吃吗(jiàn)事(shì)中。

　　你“刘(liú)畊宏了(le)没”？（本文有删(shān)减）

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