黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万(wàn)别吃黑(hēi)豆黑豆没有补孕酮的作用(yòng)和(hé)效果的。

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黑(hēi)豆(dòu)可以补充孕酮吗(ma)，怀孕了千(qiān)万别吃黑(hēi)豆

　　但是(shì)黑豆中(zhōng)含有很多营养成分，适(shì)当的吃一些对孕妇早期如果孕酮(tóng)偏低的，那(nà)么可(kě)以选择吃一些补孕酮的(de)药物，但是具体要(yào)根据个(gè)人的情况而定(dìng)。

　　可以在医生的(de)指导下(xià)进行药物(wù)的治疗，平(píng)时在饮食(shí)上多(duō)注意增加营养，少吃(chī)一(yī)些辛辣刺(cì)激性(xìng)的(de)食物，要保持营(yíng)养均衡，适当(dāng)的多补充一些微量元素，矿物质以及钙，多吃一些新(xīn)鲜的水果蔬菜，注意好休息，要定期的到(dào)医(yī)院进(jìn)行产检。

　　少熬夜。

黑豆可以打豆浆吗

　　黑豆是可以直接用来打豆浆喝的(de)，黑豆和(hé)黄豆都是属于大豆(dòu)这一类的，虽说(shuō)两个在品种上(shàng)会有差异，但是在营(yíng)养(yǎng)上还是差不多(duō)的(de)，所以黑豆(dòu)浆和黄豆浆都含有丰富的蛋白质、钾(jiǎ)、镁、钙、B族维生素等(děng)营养物质，以及(jí)可(kě)溶性膳食纤维(wéi)和(hé)异黄酮(tóng)类(lèi)保健物质。

黑豆打豆浆吃(chī)有什么好(hǎo)处

　　豆奶对人体有许多益处和(hé)益(yì)处。

　　黑豆浆的最大益处是(shì)滋养身(shēn)体,因(yīn)为黑豆中含有维生素E和大量的微量元素,氨(ān)基(jī)酸,能(néng)提供全面(miàn)的(de)营养,还能促进(jìn)新陈代(dài)谢,滋润身体,缓解身体虚(xū)弱;还能有效(xiào)地预防三高,促进(jìn)血液循环(huán),清除体(tǐ)内胆固醇;喝(hē)黑豆浆还能(néng)保护眼睛,因为(wèi)黑豆浆中含有胡萝卜素,能增强人体抗辐射能力(lì)。

黑豆打(dǎ)豆浆(jiāng)需要(yào)泡吗

　　黑豆打成豆浆需(xū)要泡，首先(xiān)准备黑(hēi)豆100克好水100克糖50克(kè)，要将黑豆放入清水中洗(xǐ)净进行(xíng)浸泡，将黑(hēi)豆倒入料理(lǐ)机(jī)中倒入水，打出豆浆后到出，加入白(bái)糖即可。

黑(hēi)豆打(dǎ)豆浆需要泡(pào)多(duō)久

　　黑豆(dòu)打豆浆需(xū)要泡过水后(hòu)再(zài)打(dǎ)，这(zhè)样打(dǎ)出来的豆(dòu)浆口感(白玉髓越戴越穷是真的吗，白玉髓的寓意是什么gǎn)比较好，比较细腻(nì)。

　　黑豆浆的制作方法：

　　一、选择完好的黑豆适(shì)量加(jiā)入(rù)温水中浸(jìn)泡5、6个小时左右。

　　二、然后(hòu)把(bǎ)黑豆捞出来放到锅(guō)中，加适量的水煮熟一些白玉髓越戴越穷是真的吗，白玉髓的寓意是什么(xiē)，不要(yào)煮得太熟，也不要太生。

　　然后捞出来沥干水分。

　　三、把黑豆放入豆浆机(jī)，加(jiā)入适量的水，开机启动工作。

　　四(sì)、豆(dòu)浆机工作停(tíng)止(zhǐ)，黑豆浆就制(zhì)作(zuò)完成了。

　　可以根据个人喜好，放些白糖冰糖等。

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