黍米是(shì)大黄米吗？？黍米(mǐ)是大(dà)黄米(mǐ)的。关于黍米是大黄(huáng)米吗(ma)？以及(jí)黍米(mǐ)是大黄米吗？，黍米是(shì)大黄米吗怎么吃，黍米是大(dà)黄米吗还是(shì)小黄，黍子(zi)是大黄(huáng)米还是小黄(huáng)米，黍(shǔ)是不是(shì)黄米等(děng)问题，农商网将为你(nǐ)整理以下的生活知识(shí)：

黍(shǔ)米(mǐ)可以减肥吗

　　黍米是(shì)可(kě)以(yǐ)减肥的。

　　黍米有(yǒu)减(jiǎn)肥和降低血压的功(gōng)效与作用。

　　首(shǒu)先黍米里含有大量的(de)不饱和(hé)脂肪酸，能够(gòu)把人体内多余的脂肪分解掉，当作废物排(pái)出身(shēn)体(tǐ)之(zhī)外，所(suǒ)以适(shì)当吃一些黍米能达到很好(hǎo)的减肥(féi)效果(guǒ)。

　　其次黍米里面含有非常多(duō)的微量元素和钾元素(sù)，而且还(hái)有很多其他(tā)的营(yíng)养物质，具(jù)有降(jiàng)血压和治疗贫血的功效(xiào)。

黍(shǔ)米是(shì)大黄(huáng)米(mǐ)吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大(dà)黄米(mǐ)属于同一种物(wù)质(zhì)， 大黄米(mǐ)别(bié)名是软(ruǎn)黄(huáng)米(mǐ)、黍(shǔ)米(mǐ)，经常(cháng)被磨成面(miàn)粉，制作各种糕(gāo)点。

　　同时黄米富含蛋白质(zhì)、碳水(shuǐ)化合物、B族维生素(sù)以(yǐ)及维生素E、锌铜锰等营养元(yuán)素。

　　黍(shǔ)为一(yī)年生(shēng)草(cǎo)本。

　　 秆直立，单生(shēng)或少数丛(cóng)生，高60～120厘米，有节，节上密(m鲁j是哪个城市 鲁j是哪个省的车牌号ì)生髭毛(máo)。

　　 叶鞘松(sōng)弛(chí)，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片(piàn)线(xiàn)状披针形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘(lí)米，具(jù)柔毛或无毛，边缘(yuán)常(cháng)粗糙。

　　 圆(yuán)锥花序，开展或(huò)较紧(jǐn)密，成熟则下(xià)垂，长约30厘米，分枝具(jù)角棱(léng)，边缘具粗糙刺毛，下部裸(luǒ)露(lù)，上部密(mì)生小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　黍米中(zhōng)所含的(de)脂肪主要有棕榈酸(suān)、廿四烷酸(suān)、十七烷酸、油酸、亚(yà)油酸、异亚油(yóu)酸等，均有利于生长发育。

　　黍米中含有的粗纤(xiān)维、灰分。

　　黍米中还含有(yǒu)多种米、麦中所缺乏的氨基酸，对调补机(jī)体(tǐ)代谢十(shí)分重要。

大黄米是(shì)什(shén)么米啊?

　　大黄米(mǐ)（又称“软黄米”），与“小米”非同一种作物，是由(yóu)糜子（黍）去皮(pí)加工而成(chéng)。

　　适于贫瘠干燥土壤生长，多分布于(yú)印度、中国(guó)、尼日利(lì)亚和俄(é)罗斯。

　　糜子是(shì)生(shēng)长于我(wǒ)国(guó)北方(fāng)的(de)一种农作(zuò)物(wù)，含(hán)有的(de)人体必需的八种氨(ān)基酸的含量(liàng)均高于大米和(hé)小麦，尤其(qí)是蛋氨(ān)酸含量，几(jǐ)乎是大米和(hé)小麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗(shī)经》) 一年生草(cǎo)本。

　　 秆(gǎn)直立，单(dān)生(shēng)或少数丛(cóng)生，高60～120厘(lí)米(mǐ)，有(yǒu)节，节上密生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶舌长(zhǎng)约1毫米，具长约2毫米的(de)纤毛；叶片线状(zhuàng)披针形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米(mǐ)，具柔毛或(huò)无(wú)毛，边缘常粗(cū)糙(cāo)。

　　 圆锥花序，开(kāi)展或较紧密，成(chéng)熟则下垂，长约30厘米，分枝具(jù)角棱，边缘具粗(cū)糙刺毛，下部裸露，上(shàng)部密生小(xiǎo)枝与小(xiǎo)穗；小穗卵(luǎn)状(zhuàng)椭(tuǒ)圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质。

　　无(wú)毛，第(dì)一颖(yǐng)长为(wèi)小穗的(de)1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖(yǐng)与小穗等长，大(dà)多为(wèi)11脉；第一(yī)外稃形似第二(èr)颖；内稃薄膜质(zhì)，较(jiào)短小，长1.5～2毫米，先端常微凹(āo)。

　　 颖果圆形或椭圆形，平滑而有(yǒu)光泽，长约(yuē)3毫米(mǐ)，乳白、淡(dàn)黄或(huò)红色。

　　种(zhǒng)子白(bái)色、黄色(sè)或褐色，性(xìng)粘或不(bù)粘。

　　 我(wǒ)国华北、西北多有栽培。

　　 一般分两(liǎng)种类(lèi)型，以秆上有毛，偏穗，种子粘者为黍；秆(gǎn)上无毛(máo)，散穗，种子(zi)不粘者为稷。

　　 本植物的(de)根(黍根)、茎(黍茎(jīng))，以(yǐ)及稷的(de)种子(稷米)，稷(jì)的茎(糜穰)亦供药(yào)用(yòng)，各详专(zhuān)条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛(tòng)、小儿鹅口(kǒu)疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的(de)脂肪，主要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富(fù)的维生素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰富，为大米(mǐ)的4倍。

　　4、含钾(jiǎ)高含钠低，100克中含(hán)钾:201 毫克，钠(nà):1.7 鲁j是哪个城市 鲁j是哪个省的车牌号毫克(kè) ，常吃对高血压患者有(yǒu)益。

　　5、铁和(hé鲁j是哪个城市 鲁j是哪个省的车牌号)磷的含量均较大米丰富。

　　以上资料参考  百度百科(kē)–大黄(huáng)米

未经允许不得转载：南京少儿险_南京【婴儿重病保险_幼儿教育险_婴儿怎样买保险】咨询_找经纪人沃保保险网 鲁j是哪个城市 鲁j是哪个省的车牌号