人靠衣装(zhuāng)马靠鞍(ān姚笛为文章打过几姚笛为文章打过几次胎，文章和姚笛生孩子了嘛次胎，文章和姚笛生孩子了嘛)，自古以来(lái)一个人的穿着一定是可以为她加分的，所谓的气质也离不开衣(yī)服(fú)的功(gōng)劳，不(bù)过不管穿什么，都是和所处的大环境(jìng)相(xiāng)关联(lián)的，你(nǐ)不能让一个建筑工人(rén)穿(chuān)着西(xī)装(zhuāng)革履的去上班(bān)，也不能让(ràng)一个卖房的(de)穿着短裤和拖(tuō)鞋去推销房子，而对于(yú)跑步(bù)来说(shuō)，跑者(zhě)的穿(chuān)着(zhe)也要符(fú)合跑(pǎo)步(bù)的需要，我们经常能(néng)够看到(dào)一(yī)些人穿(chuān)着那(nà)种纯棉的短(duǎn)袖去跑步，出(chū)汗(hàn)以后(hòu)贴在(zài)身上(shàng)不仅不美观(guān)，而且还非常的难受，天冷的时(shí)候还(hái)有一(yī)种冰凉(liáng)的感觉，让我们跑步的体(tǐ)验非常(cháng)差。

在有了跑步的经验以后(hòu)，我们跑者终于知道了之前是多(duō)么的不合时宜和不专(zhuān)业，于是大家向着一致(zhì)的目标前进，那(nà)就是穿得越来越短、越来越紧，短(duǎn)是为了更好的散热，而(ér)紧(jǐn)是(shì)防(fáng)止衣服和皮(pí)肤(fū)的摩擦(cā)，一旦(dàn)擦破皮(pí)的话(huà)，跑起(qǐ)来将会非(fēi)常(cháng)难受。对(duì)于男跑(pǎo)者(zhě)来说，哪怕是(shì)光着膀(bǎng)子，好像也不会有太大的吸引力，但是女跑者如果这么穿(chuān)，不由得会让人(rén)浮想联翩，毕竟异性相吸是一个亘古不变的定律(lǜ)，而且从很多马拉松比赛中我们(men)就(jiù)能看到女跑者在跑者这个群(qún)体(tǐ)中(zhōng)所占的比例还是比较(jiào)小。

所谓(wèi)的物(wù)以稀为贵，女(nǚ)跑者受到太多(duō)的关(guān)注也就不足为奇，为了(le)更好地(dì)保(bǎo)护好女跑者(zhě)，我们还是要适当(dāng)的做(zuò)好隐私(sī)的保护，如果是在平时的(de)跑步，我们跑(pǎo)步的(de)距离大多不会超(chāo)过一个半马，那么在穿着上其实没有那么高的要求，只要不(bù)是在三伏天那(nà)样暴热的天气，那么我们就没有(yǒu)必(bì)要穿那(nà)种3分开(kāi)叉的(de)短裤或者是(shì)背心，以前参加马拉松发(fā)的那种短袖就足够，短裤可以(yǐ)选择五分长短带内衬宽松一点的(de)，这样对(duì)于(yú)男跑者(zhě)来说也是比较友好，能够(gòu)很(hěn)大程度上不会让别人多(duō)想。

我们也不排除个别女(nǚ)跑者是(shì)故(gù)意(yì)那么穿，那样的(de)确可以让自己成(chéng)为焦点，但有(yǒu)这样想法的(de)人毕竟还是少数，大多数人还是在认真跑(pǎo)步，并且(qiě)尊(zūn)重(zhòng)跑步，而不是跑步10分钟，而拍照(zhào)1小时。天(tiān)气(qì)转(zhuǎn)凉以后，很多女跑(pǎo)者也比较喜欢穿那种弹力裤(kù)，虽然很好看，但是(shì)依然(rán)给(gěi)了别(bié)人联想的空间，所(suǒ)以女(nǚ)跑者最好在弹力裤上套一个跑步的短裤，这样既美(měi)观，也不会让别人分心，对于(yú)我们跑步本身(shēn)的影(yǐng)响也比较小，毕竟平时跑步大家(jiā)还是(shì)会以短距离为主，希望这对于我们(men)女跑者(zhě)来说，会是一个好建(jiàn)议。

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