夫妻生活几乎是每个人的人(rén)生当中(zhōng)必(bì)须要面(miàn)对的(de)事(shì)情，尤其是男女结婚(hūn)以后，和谐的夫(fū)妻生活不(bù)仅是两(liǎng)个(gè)人感情的润滑剂，促进(jìn)家庭和(hé)谐。还会(huì)让(ràng)女性怀孕生子，享受当妈妈的乐趣。很多男性觉得自(zì)己工作忙，压力大，身体上的状(zhuàng)况跟不(bù)上节奏(zòu)，那么对(duì)于男性(xìng)来说，多(duō)久过一(yī)次夫妻生(shēng)活正常呢?每次持续多长才算(suàn)合(hé)格(gé)呢(ne)?

男(nán)性夫妻生活时(shí)间的长短，和男性(xìng)本身的身体(tǐ)条件(jiàn)以及(jí)年(nián)龄有(yǒu)很大的关(guān)系。一(yī)般(bān)来说男性在(zài)20-30岁之(zhī)间，精(jīng)力是(shì)一生中最(zuì)旺(wàng)盛的阶段(duàn)，这个(gè)时候可以适当的根据自(zì)身的需求适当的增加自己的夫(fū)妻生活的频率(lǜ)。每个星期3-4次比较正常。那么这个年龄段的男性每次持续多长(zhǎng)时间才算及格呢?有数据(jù)表(biǎo)明(míng)，这个时间最好不(bù)要(yào)超(chāo)过一刻钟，时间太长不仅对身(shēn)体不利还容(róng)易失去新鲜感。

对(duì)于(yú)30-40岁(suì)之间的男性，这个时(shí)候是事业的上(shàng)升期，压(yā)力(lì)大，应酬多，这个时候要适当的(de)减少(shǎo)夫(fū)妻生活的频率了，每(měi)周保持2-3次比较合理。这样既不会影响自己(jǐ)的身体，还能帮助(zhù)缓解了压力，但是每次的时间(jiān)不要太久，根据自身条件(jiàn)10分钟左右即可(kě)。

男(nán)性40岁以(yǐ)后，就意(yì)味(wèi)着步入(rù)中年，身(shēn)体各方面的体(tǐ)力也(yě)会大不(bù)如之前，尤其是(shì)平时不注意保养(yǎng)的男(nán)性(xìng)，身体状(zhuàng)态(tài)不会太好。这个时候进行(xíng)夫妻生活的话(huà)，不宜太(tài)频繁，每周(zhōu)一次就可以了，每次的时间(jiān)根据自(zì)身的需求出发，最好不要保(bǎo)持在5-10分钟都是正常的(de)。

总(zǒng)而言(yán)之，男性在不同年龄阶段进(jìn)行夫妻生活的频率也(yě)不同，每次持续(xù)的时(shí)间也不一样，大家可以根据自身的条件出发，一般不要(yào)超过一刻钟(zhōng)。

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