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冰(bīng)美式(shì)可以消水肿吗

　　冰美式是可以消(xiāo)水肿的。

　　喝(hē)冰(bīng恩情无以回报是什么意思，感恩之心无以回报是什么意思)美式可能会消水肿，起消肿作用的(de)成分是其中所(suǒ)含的咖啡(fēi)因。

　　冰美式中含有咖啡(fēi)因，咖啡因主要来(lái)源于(yú)咖(kā)啡(fēi)豆等物质，能(néng)兴奋(fèn)大脑(nǎo)皮层(céng)，加(jiā)速(sù)血管的运动，促进(jìn)身体的循环和新陈代(dài)谢，有(yǒu)助于(yú)排出体内(nèi)滞留的水分，从而(ér)消(xiāo)除水肿。

　　此外，冰美(měi)式所含的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)也(yě)有(yǒu)兴奋神经(jīng)的作用。适量饮(yǐn)用可以提神醒(xǐng)脑，刺激胃肠道分泌(mì)消化液，一定程(chéng)度上改善便秘。此外，还(hái)可以(yǐ)在(zài)运动前喝冰美式，有助于(yú)加速脂肪的(de)消耗，从而有(yǒu)助于(yú)减肥。

冰美(měi)式(shì)和热美(měi)式区(qū)别减肥

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美式与热(rè)美(měi)式(shì)二(èr)者(zhě)的量(liàng)是有区别的。

　　在美式制作过程中，冰美式较热美式添加更多冰块(kuài)，产(chǎn)生(shēng)更多(duō)的水，由此导致(zhì)冰美(měi)式(shì)的咖啡含(hán)量低于热美式的咖(kā)啡(fēi)含量。

　　但是(shì)单从(cóng)二者的总体积来讲(jiǎng)，是没有(yǒu)量的差(chà)别的，主要(yào)区(qū)别在于不(bù)同店(diàn)用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速(sù)降温所以(yǐ)不会产生酸味，味道很清爽。

　　相比(bǐ)热美式，没(méi)有那(nà)么多花里胡哨的(de)名(míng)字。

　　区别(bié)在于(yú)冰(bīng)的(de)数量，包括去冰、少冰、多冰几(jǐ)种，而(ér)热美式是(shì)没有冰的。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相比冰美(měi)式的(de)口感(gǎn)清爽，热美式的(de)口感(gǎn)相对更加(jiā)的醇厚，而市面上推荐的(de)比(bǐ)例基本在1：8左右，但是(shì)这个(gè)数值并(bìng)不是适合所有(yǒu)的豆子的(de)，甚至(zhì)1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和热美式哪个更(gèng)减肥(féi)

　　冰美(měi)式(shì)和热(rè)美(měi)式都有辅助减(jiǎn)肥的效果。

　　相比(bǐ)来(lái)说(shuō)热(rè)美式的效果会好点(diǎn)，但(dàn)差别不会(huì)太大，冰(bīng)美(měi)式口感更好，只要美式不(bù)加(jiā)奶和糖，是有减(jiǎn)肥效果的。

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