近日(rì)，有网友(yǒu)在微博发(fā)起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘(liú)畊(gēng)宏一(yī)起锻炼一年以来的种(zhǒng)种(zhǒng)变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也(yě)在该(gāi)话题下发(fā)文(wén)感谢自己的(de)粉丝，他对(duì)粉丝(sī)喊话称，“畊(gēng)练一(yī)周年，你(nǐ)们都发生(shēng)了很大的改变，这个改变不是(shì)只有体重的变化，而(ér)是(shì)看到你们开始喜欢吃健康无添加的食(shí)物了(le)、和(hé)家人一起跳操关系变(biàn)好了(le)、和老(lǎo)公有共同话题(tí)了、睡眠改善了、看(kàn)待事的物角度更积(jī)极更(gèng)正面了…..等等，这些都是我们(men)在(zài)直播时一直(zhí)在(zài)传递的(de)能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然(rán)走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超千万的(de)“神(shén)话”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他(tā)的(de)直(zhí)播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化(huà)非(fēi)常大(dà)

　　有非常(cháng)多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一(yī)年以来的身心变化，仅今日话(huà)题阅读(dú)量(liàng)就达到1000万(wàn)多(duō)，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然成为网(wǎng)友(yǒu)们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网友们分享的(de)内容来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化当然(rán)是非常大(dà)的。

　　首先，自(zì)然是体(tǐ)重、外(wài)观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年(nián)下(xià)来，确实达到了减肥(féi)的效(xiào)果，根据大家(jiā)的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不(bù)成问题(tí)；

　　其次，即(jí)使体重(zhòng)没变，但身体素质、心(xīn)理(lǐ)状态(tài)都是肉(ròu)眼可见(jiàn)的变好(hǎo)。

　　戴choker就是m吗，戴choker什么意思

　　还(hái)有(yǒu)很多网友(yǒu)表示，这一年以来，虽然体重变化不大(dà)，但是能(néng)够明显感受到身(shēn)体变得越来越好，而且心情也(yě)随(suí)之(zhī)更加开朗自信，整个(gè)人(rén)越来越棒。

　　还(hái)有(yǒu)的(de)网友称(chēng)自己压力很大，每天心神不(bù)宁(níng)，但自从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼后，感受到运动的快(kuài)乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒的事，也有部分网友称虽然自(zì)己(jǐ)一直有坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼，但因为(wèi)自己没控制好(hǎo)饮食，体重(zhòng)没变化，但身体素质(zhì)的(de)确(què)好了不少。

　　这类(lèi)分(fēn)享内容非常多，除了微(wēi)博，其他社交平(píng)台中也有(yǒu)很多网友(yǒu)表示自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且身体(tǐ)素(sù)质(zhì)好了非常(cháng)多，一(yī)些曾经患有的小(xiǎo)毛(máo)病都好了(le)，身(shēn)体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动(dòng)，从(cóng)他们身上可(kě)以(yǐ)明显感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身操(cāo)带来了(le)不仅是身(shēn)心健康，更是一(yī)种积极向(xiàng)上(shàng)的(de)生活态度(dù)。

　　既(jì)然(rán)粉丝(sī)们变化这么大，刘畊宏本(běn)人这一年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一(yī)年过(guò)去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小红书、快(kuài)手等社交平台上(shàng)经(jīng)营(yíng)个(gè)人账号，分享(xiǎng)自己生活(huó)、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝(sī)为669万(wàn)，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)抖音(yīn)粉丝(sī)仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已经早过(guò)了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖(dǒu)音平台为(wèi)例，根据蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总(zǒng)量增长较为平(píng)缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨数百万(wàn)戴choker就是m吗，戴choker什么意思粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为(wèi)健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基(jī)本(běn)保持平均每周开播(bō)三次(cì)的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年(nián)，但刘畊宏直播的观看量数据热(rè)度未退。蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达(dá)到605.3万次，累(lèi)计观(guān)看人次(cì)达到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均(jūn)人气峰值也都(dōu)在10万(wàn)以上(shàng)。

　　但过(guò)去(qù)一年(nián)，刘(liú)畊(gēng)宏也(yě)并(bìng)非一成不(bù)变的带大家跳操(cāo)，他还会(huì)整很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中(zhōng)玩起了(le)CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种动漫人物，教(jiào)大家跳操，场(chǎng)面(miàn)非(fēi)常(cháng)搞笑，但也让(ràng)运(yùn)动这种比较枯燥的(de)事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或(huò)者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦(lú)娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动(dòng)员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目(mù)睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而(ér)言之(zhī)，刘畊宏的直(zhí)播(bō)方式越来越丰(fēng)富，场面也(yě)非常欢快，想必也会(huì)吸引(yǐn)很多粉丝加(jiā)入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾(céng)表(biǎo)示不急于带(dài)货(huò)。而一年过后，直播带货也成为(wèi)刘畊(gēng)宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是(shì)以小号“刘畊宏(hóng)肥(féi)油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目前拥(yōng)有粉(fěn)丝1300余万，而(ér)其近七千万粉丝的大号(hào)则没(méi)有带(dài)货(huò)记录(lù)。

　　据蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，刘畊(gēng)宏(hóng)过去90天一(yī)共进行了60次带货直(zhí)播(bō)，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人(rén)次，总销量75万至(zhì)100万，总销售(sh戴choker就是m吗，戴choker什么意思òu)额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货(huò)商品方面(miàn)，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类饮食、运动服装等(děng)产品。

　　如(rú)此看来，这一年(nián)来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健(jiàn)身”这个概(gài)念，让非(fēi)常多(duō)的人通过运动获取(qǔ)健康的身体(tǐ)以(yǐ)及更自信的心态(tài)；同时，刘畊宏自己也(yě)通过带货变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没有挑战(zhàn)。在(zài)涉足带(dài)货变(biàn)现后(hòu)，产品质(zhì)量问(wèn)题往往(wǎng)成(chéng)为一把双(shuāng)刃剑，这需(xū)要刘畊(gēng)宏(hóng)更(gèng)加关注供应链管理，避(bì)免因产(chǎn)品(pǐn)口碑(bēi)问题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期(qī)正(zhèng)值居家办公(gōng)高(gāo)峰期，人们有充足时间观看直播一起锻炼；但现在随着(zhe)大家(jiā)日常生活回归正常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查(chá)称，也有很多网(wǎng)友表示(shì)自己(jǐ)已(yǐ)经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投(tóu)票中，一直坚持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没(méi)练的(de)网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票中(zhōng)，坚持练(liàn)习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域的“现象级”博主，仍然会带领更多(duō)人参与到健身这(zhè)件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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