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4开头的是哪个省,4打头身份证是哪里 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋如何保管存(cún)放时间长(zhǎng)?纸箱保存的。关(guān)于(yú)新(xīn)鲜山(shān)芋如何保管存(cún)放时间长以(yǐ)及新鲜(xiān)山(shān)4开头的是哪个省,4打头身份证是哪里芋如何保管(guǎn)存放时(shí)间长,新鲜山芋如何保管(guǎn)存放时间,新鲜山(shān)芋如(rú)何保管存(cún)放(fàng)最好,新(xīn)鲜(xiān)山芋怎(zěn)样保(bǎo)存,山芋存(cún)放的好(hǎo)办法等问(wèn)题,农商网(wǎng)将为你(nǐ)整理(lǐ)以下(xià)的生活知识:

山芋(yù)可以减肥(féi)吗

  山芋(yù)是可以减肥(féi)的。

  山芋适当摄入可以起(qǐ)到辅助减肥的(de)效果,每100克熟山(shān)芋(yù)的热(rè)量仅为79千(qiān)卡,而(ér)且山芋中富(fù)含植物纤维,

  在增加饱腹感的同时也不用担心摄入过多(duō)热(rè)量,可(kě)以代替部分主食(shí)。而适(shì)当(dāng)摄入植物纤维,还可(kě)以起到一定的润肠通(tōng)便效(xiào)果。

  部分研究(jiū)表明(míng)植物(wù)纤(xiān)维因(yīn)为难以(yǐ)被吸收(shōu),而与(yǔ)肠(cháng)道微生物的接触时间(jiān)更长(zhǎng)。所以(yǐ)可以(yǐ)通过调节肠道(dào)微生物(wù)来帮助代谢,减肥人群可以适当(dāng)吃山芋帮助(zhù)减肥。

新鲜山芋如何保管存放时间长

  1、纸箱保存。

  家里有纸箱的,可以准备一个稍(shāo)微大一点的纸(zhǐ)箱,在下面垫上(shàng)旧报(bào)纸或者是不穿(chuān)的旧衣服,再(zài)把新鲜山芋(yù)放入纸箱内。

  在每层新(xīn)鲜(xiān)山芋之(zhī)间都要垫(diàn)一层(céng)报纸或旧衣服,最(zuì)后(hòu)在(zài)上面盖一层报纸,把纸箱密封好。

  放(fàng)在家里干燥,通风的环境中。

  可(kě)以(yǐ)保存一(yī)年时(shí)间不坏(huài),因为纸箱(xiāng)有(yǒu)透气防潮的作用,旧衣服或报(bào)纸有温(wēn)室的(de)效果和吸潮的功(gōng)效,用(yòng)这个方法来保(bǎo)存新鲜山(shān)芋,不(bù)仅(jǐn)保(bǎo)存(cún)时间长,而且新(xīn)鲜(xiān)山芋(yù)越放越甜,不会腐烂发(fā)芽(yá),也不会长(zhǎng)硬(yìng)心。

  2、塑料袋保存。

  可以将新鲜山芋用(yòng)卫生纸(zhǐ)或者旧报纸包裹起来。

  然(rán)后都放进塑料袋中扎紧袋口。

  同样是放在干燥通(tōng)风(fēng)的(de)地方(fāng),这样也可以(yǐ)保(bǎo)存(cún)很(hěn)长时间(jiān)不(bù)坏。

  纸(zhǐ)张可以控水(shuǐ)锁(suǒ)水,能(néng)够防(fáng)止(zhǐ)外界水(shuǐ)分(fēn)影响新鲜山芋,也能够4开头的是哪个省,4打头身份证是哪里保留住(zhù)新鲜(xiān)山芋原有水分,保持新鲜度。

  3、冰箱保(bǎo)存。

  如果新鲜(xiān)山芋(yù)的量(liàng)比较少,也(yě)可以放(fàng)在冰箱保鲜层进(jìn)行保存,保(bǎo)存之(zhī)前首先(xiān)将(jiāng)新(xīn)鲜山芋用保鲜膜包裹(guǒ)起(qǐ)来,再放入冰箱(xiāng)保(bǎo)鲜层。

  这样可以保存一年都会很新鲜,保(bǎo)鲜(xiān)膜可以锁住新鲜山芋原有水分,让(ràng)新鲜(xiān)山芋一(yī)直处在新鲜的(de)状态(tài)下。

新鲜山(shān)芋怎样保存

  很多人特别的喜欢吃(chī)芋(yù)头,所以说一次性会买(mǎi)很多芋头回(huí)来,这样自己一天肯定是吃不完的,想要(yào)将芋头保(bǎo)存下来,但是害怕保存(cún)不(bù)好,担(dān)心这(zhè)个(gè)芋头坏掉了不能吃,所(suǒ)以说很多人常常(cháng)为这个(gè)事情担忧,也担心自己不能吃到(dào)新鲜的芋(yù)头,芋头还是吃新(xīn)鲜的比较好,芋头保存不好很容易(yì)坏(huài)掉(diào)的,也很容易发芽,那么芋头怎么存放好呢?

  芋头贮(zhù)藏的最(zuì)佳(jiā)温度(dù)为(wèi)10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以上时会(huì)受到伤害,低于(yú)0℃会(huì)受冻,因冻伤造成(chéng)腐(fǔ)烂;在7℃以下会发生(shēng)冷(lěng)窖,表(biǎo)皮易(yì)被微(wēi)生物(wù)侵染而腐烂;高于25℃也会引起(qǐ)腐烂、脱(tuō)水(shuǐ)。

  贮(zhù)藏芋头有宜湿不宜干之说,过干(gàn)也会导致腐烂,贮藏要求的适宜(yí)相对湿度(dù)为85%。

  因此,鲜芋头(tóu)购(gòu)买之(zhī)后尽快食用,并且一定不能放入冰箱,当气温低于7℃度时,应(yīng)存放于室内(nèi)较温(wēn)暖(nuǎn)、通风处保存。

  若需(xū)保存较(jiào)长时(shí)间,可采用通风库(kù)贮藏(cáng)法:

  1.将芋头用纸(zhǐ)箱或打(dǎ)孔聚乙(yǐ)烯薄(báo)膜(mó)袋分装成20~30千克一箱或一(yī)袋。

  2.放(fàng)于(yú)温度为10~15℃、相对湿度为85%~90%、通风良(liáng)好的贮藏库贮存(cún),可长达5~6个月。

  3.但需要注意的是,在贮藏初期,由于(yú)外界气温高,芋头呼吸旺盛(shèng),要注(zhù)意通风散热。

  控制(zhì)堆内温度不得超过(guò)15℃。

  如(rú)果自己一次性买回来太多的芋头不(bù)知道怎么(me)保存好的话,那么不妨试试上面我们介绍的这(zhè)些保存(cún)芋头(tóu)的方(fāng)法(fǎ),如果不是(shì)很多,那么最(zuì)好是放在冰箱里面保存下(xià)来(lái),但是一定不能(néng)削皮,这(zhè)样带皮的保存时间才能更长久,如果没有冰箱,那么自己(jǐ)一定要(yào)把芋头放在(zài)通(tōng)风的地方(fāng)。

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