巧克(kè)力可(kě)以提神醒脑吗(ma)

　　巧克力是可以提神醒脑的。

　　吃巧克力可以提神，同时还可以起到补充人体(tǐ)所需能量，对人(rén)体健康比较有利。但也需要严格控(kòng)制好量，避免身体出(chū)现肥胖(pàng)，同(tóng)时(shí)也不会影响到正常(cháng)睡眠质(zhì)量。

　　巧克力属于一(yī)种比(bǐ)较(jiào)常见的高热量食物(wù)，其(qí)中(zhōng)的营养成分比较丰富，不仅含有丰(fēng)富(fù)碳水化合物、蛋白质、脂肪(fáng)等成分(fēn)，同时含(hán)有多(duō)种微量元素成分，

　　比如(rú)钾、镁、钙、磷、铁、锌、铜等，这些成分都属于人(rén)体必需营养物质，可以起(qǐ)到补充人体所需营养，也可(kě)以提高身(shēn)体抵抗(kàng)力免疫力，对人体健(jiàn)康比(bǐ)较有利(lì)。但是(shì)由于(yú)巧克力(lì)中具有一定咖啡因成分，

　　尤其是黑巧克力，其中(zhōng)的咖啡因成分比较丰(fēng)富，可以起(qǐ)到提升中枢神经兴奋效果，可以暂时驱走睡意并恢复(fù)精(jīng)力(lì)，达到提神(shén)作用。

　　提神(shén)除了(le)通过吃巧克力方式改(gǎi)善外，还可(kě)以通过饮用咖啡、茶类饮品、碳酸饮料等方(fāng)式调理改善(shàn)。

　　主要是因为这些食物中都含有(yǒu)咖啡因(yīn)成分，可以达到有效提神效果(guǒ)。但(dàn)也需(xū)要注意适(shì)量(liàng)食用，尤(yó朵朵野花什么微风在田野里什么 朵朵野花迎着微风在田野里翩翩起舞是拟人句吗u)其是巧克力，避免由于一次(cì)性食用(yòng)过多，导致(zhì)身体(tǐ)肥胖情况出现，或(huò)者(zhě)影响到正常睡眠质量(liàng)。

衣服弄了巧(qiǎo)克力怎么洗

　　1、如(rú)果还(hái)未凝固，可以先用纸巾(jīn)将表面的巧克力擦去，凝固后尽可能轻轻(qīng)刮去表面的巧(qiǎo)克力。

　　2、将污渍在水龙头(tóu)下冲(chōng)淡，尽可能洗去表面(miàn)残留污(wū)渍，拧干。

　　3、取适量洗(xǐ)衣液原液涂在(zài)污渍处，静(jìng)置5分钟后，加入洗衣液常规洗涤。

巧克力沾(zhān)到衣服(fú)上该怎么洗?

　　巧克力沾到(dào)衣服上的清洗方法(fǎ)：

　　清洗准备：食用碱，白醋(cù)，一盆清水。

　　步骤(zhòu)一：往盆子里撒入20克食(shí)用碱（食用碱具(jù)有(yǒu)良(liáng)好(hǎo)的清洁作用，能(néng)够(gòu)去除衣服(fú)上的巧克力污垢）。

　　步骤二：接着往盆里(lǐ)倒入15ml白醋(cù)（白(bái)醋中(zhōng)含有(yǒu)醋酸，可以分解衣服上的巧克力污垢）。

　　步骤(zhòu)三：把沾有巧克力污垢的衣服放入盆中(zhōng)浸泡(pào)九分钟。

　　步骤四：九分钟后用手(shǒu)仔细(xì)搓洗(xǐ)衣服上沾有巧(qiǎo)克力污垢(gòu)的部位。

　　步骤五(wǔ)：巧克(kè)力沾到衣服上已经清洁干净。

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