莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的(de)。关于(yú)中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)出(chū)名，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最有名，国内哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为(wèi)中(zhōng)国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形(xíng)成了湘莲(lián)生产的有利(lì)气候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有高蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感好等特色(sè)，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以(yǐ)其三(sān)粒莲(lián)子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的(de)人来说(shuō)，不妨(fáng)吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于(千里修书只为墙 让他三尺又何妨全诗告诉我们什么道理，千里修书只为墙让他三尺又何妨全诗yú)上火引(yǐn)起的(de)口舌生疮也(yě)可以(yǐ)用(yòng)莲子(zi)来进行(xíng)调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可(kě)以睡前泡杯莲(lián)子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而(ér)且它还含有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不单(dān)能清理人体内(nèi)的自(zì)由基(jī)，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到(dào)预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子(zi)是(shì)一种高营养(yǎng)的食材(cái)，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的含量比较高，平时人们(men)食(shí)用莲子(zi)不但(dàn)能补(bǔ)充营(yíng)养还(hái)能起到一定的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存(cún)在(zài)，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能(néng)调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的(de)微量(liàng)元素磷，这种物(wù)质是组纪(jì)细胞核的(de)重要成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪(fáng)以及糖类物质(zhì)的代谢，还(hái)能调(diào)节(jié)人(rén)体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常(cháng)食用能提高(gāo)身(shēn)体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功(gōng)效(xiào)之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸(suān)与矿物质可以直(zhí)接作用(yòng)于人类的(de)大脑，能提高脑细(xì)胞(bāo)活性(xìng)，也(yě)能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育(yù)，它是最适(shì)合(hé)脑力劳(láo)动者食用(yòng)的(de)一种养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能(néng)增强性欲，也(yě)能提高男子精子数(shù)量(liàng)，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是(shì)对男(nán)性经(jīng)常(cháng)出现的(de)遗(yí)精(jīng)与滑精，等不良(liáng)症状，治疗(liáo)功效十分出(chū)色(sè)，可以起到(dào)止遗涩(sè)精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲子(zi)能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的中(zhōng)间(jiān)有一(yī)个黄色的莲子心，它也是一(yī)种功效出色的中药材，这种莲子(zi)心中含有大(dà)量的(de)生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平(píng)时人们(men)食用以后能有效提高心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌(jī)无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出(chū)，具(jù)有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富(fù)、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为(wèi)“莲(lián)中极品”，历代被(bèi)列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理标志产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行销各地，还被(bèi)称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和(hé)出口(kǒu)东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县(xiàn)的(de)特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大(dà)、色白特点(diǎn)，富含淀(diàn)粉(fěn)和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是(shì)宁(níng)都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但(dàn)栽(zāi)培面积(jī)多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与(yǔ)广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于(yú)本(běn)县三(sān)庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是(shì)一(yī)种食(shí)物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘(mì)患者食用莲子(zi)，以免导(dǎo)致便(biàn)秘病(bìng)情加(jiā)重。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要(yào)一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子(zi)时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子(zi)最好吃的(de)是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。关于中国(guó)哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃以及中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好，哪里产地的莲子(zi)最好吃等问(wèn)题，小编将(jiāng)为你整理以下的(de)知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福(fú)建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的(de)宣莲并(bìng)称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季(jì)分明，年(nián)平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特色，被称为(wèi)“中国第一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙(fú)蓉(róng)莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其(qí)三粒(lì)莲(lián)子(zi)相连长(zhǎng)度(dù)为一寸而得(dé)名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲(lián)子(zi)的功效与作用(yòng)

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来(lái)进行调(diào)理(lǐ)。

强心安(ān)神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还(hái)能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患(huàn)者可以睡(shuì)前泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉(jué)睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子(zi)能(néng)补(bǔ)五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种(zhǒng)物(wù)质不(bù)单能清理人体内(nèi)的自由基，还是一种天(tiān)然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再(zài)生(shēng)，所以平(píng)时多吃莲子(zi)可以起(qǐ)到(dào)预防(fáng)癌症的(de)作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子(zi)是(shì)一种高营养的食材，它含的(de)蛋白质和多(duō)种(zhǒng)维生(shēng)素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人们(men)食用莲子(zi)不但能补充营养还能起(qǐ)到一定的(de)补钙作用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲心碱等多种生物(wù)碱存在，能清热解毒(dú)预防多种上(shàng)火症(zhèng)状的(de)发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中(zhōng)含有大量的微量元(yuán)素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重要成(chéng)分(fēn)，它能促进(jìn)人体蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪(fáng)以及(jí)糖类物质的代谢，还能调节(jié)人体内部(bù)环境的(de)酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功(gōng)效(xiào)之一，它(tā)含有的多种氨基(jī)酸与矿物质可以直接作用于人类的大(dà)脑，能(néng)提高(gāo)脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也能提(tí)高记忆(yì)力，青少年食用还能(néng)促进(jìn)智力发育(yù)，它(tā)是最适(shì)合脑力劳动者(zhě)食用的一(yī)种养(yǎng)生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种(zhǒng)天(tiān)然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲(yù)，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经常出现的(de)遗(yí)精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止遗(yí)涩精的(de)重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子(zi)的中(zhōng)间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它(tā)也是(shì)一种功效出色的(de)中(zhōng)药材，这种莲子心中(zhōng)含(hán)有(yǒu)大量的(de)生物碱，强心(xīn)功效十分(fēn)明(míng)显，平(píng)时(shí)人们食用以后(hòu)能有(yǒu)效提(tí)高(gāo)心脏(zàng)功能，可以预防心(xīn)律不齐(qí)，也出能减少心肌无(wú)力以(yǐ)及心肌缺(quē)血等多种常见心(xīn)脏病的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加(jiā)工历(lì)史非常(cháng)悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易(yì)烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列(liè)入进(jìn)贡珍品千里修书只为墙 让他三尺又何妨全诗告诉我们什么道理，千里修书只为墙让他三尺又何妨全诗，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总局批(pī)准(zhǔn)对建(jiàn)莲(lián)实施地理(lǐ)标志产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被(bèi)称之(zhī)为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白(bái)莲

　　宁(níng)都(dōu)通心(xīn)白莲是(shì)江(jiāng)西(xī)省赣州(zhōu)市(shì)宁(níng)都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲具有(yǒu)个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又称(chēng)子莲，是宁都县传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面积6万亩，是江西(xī)省白(bái)莲种植大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠(yōu)久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于(yú)本县三庙前，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也(yě)是一种食(shí)物。作为中药，莲子(zi)具(jù)有(yǒu)固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不(bù)适(shì)。作为食物，莲子属于平性(xìng)食(shí)物，不属于寒性食物。如果患者出(chū)现上述(shù)症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量(liàng)食(shí)用(yòng)莲子，有利于(yú)缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具(jù)有(yǒu)止泻(xiè)的(de)作用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘病情加重。建议平(píng)时(shí)适量食用莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用(yòng)，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有(yǒu)利(lì)于胃肠道健康。

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