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鱼是胎生还(hái)是卵(luǎn)生

  鱼是(shì)卵生的。

  鱼大部分是卵生的(de),但也(yě)有少数(shù)是(shì)卵胎(tāi)生和胎生的。通常(cháng)在(zài)鱼(yú)儿发育成熟后(hòu),雌雄亲鱼会自行(xíng)配对,然后由雌鱼产(chǎn)卵,

  雄(xióng)鱼受(shòu)精,从而产生受精卵。受精卵在水中孵化出小鱼。而卵胎生(shēng)与之类似,

  但亲(qīn)鱼(yú)是(shì)体(tǐ)内受(shòu)精,鱼卵也在(zài)雌(cí)鱼(yú)肚子里孵化出(chū)来。胎生的鱼只有真鲨科(kē)的鱼类(lèi),仔(zǎi)鱼在产出前会从(cóng)母(mǔ)体中获得养(yǎng)分。

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  如果(guǒ)是宰杀干净的鲜活鱼,且(qiě)短时间里将会食用,则放入冷藏(cáng)室(shì);如果(guǒ)是宰杀干净(jìng)的鲜(xiān)活鱼,短(duǎn)时间里不会(huì)被食用,则放入冷(lěng)冻室;如果是烹(pēng)饪完(wán)成的熟鱼,则放入(rù)冷藏室,并尽快食(shí)用。

  冷藏(cáng)室(shì)温度高(gāo)于零(líng)度(dù),不能长时间保鲜动物肉类,但短(duǎn)期里可以保(bǎo)证(zhèng)肉质新鲜(xiān)。

  冷(lěng)冻室温度低至-14度(dù)以(yǐ)下,可(kě)以长时间保证肉质质量,但(dàn)同时会(huì)使鱼肉严(yán)重结冰(bīng),口味破坏。

  秋冬季是(shì)体弱者进补的(de)好时机,鱼则是(shì)进补的好(hǎo)水(shuǐ)产(chǎn)食品,不仅味道鲜美,而(ér)且营养价值极高。

  其蛋白(bái)质含量为猪(zhū)肉(ròu)的(de)两倍,且属于优质蛋白,人(rén)体吸收率高(gāo)。

  鱼中富含丰富的硫胺(àn)素(sù)、核黄素、尼克酸、维(wéi)生素D和一定量的钙、磷(lín)、铁(tiě)等矿物质。

  鱼肉中脂肪含(hán)量(liàng)虽低,但其中的脂肪酸(suān)被(bèi)证(zhèng)实有(yǒu)降糖、护心和防癌的(de)作(zuò)用。

  鱼肉中的维生素D、钙、磷,能有效地预防骨质疏松症。

  鱼含有丰富的完全蛋白质(zhì)。

  鱼(yú)肉含有大(dà)量(liàng)的蛋白质,如黄(huáng)鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼(yú)含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含(hán)17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼脂肪含(hán)量较低,且多(duō)为不饱和(hé)脂肪(fáng)酸。

  鱼(yú)肉的脂肪含(hán)量(liàng)一(yī)般比较低,大多(duō)数只有1%-4%,如黄鱼含0.8%、带鱼(yú)含3.8%、鲐(tái)鱼含(hán)4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫(jì)鱼(yú)含1.1%鳙鱼(胖头(tóu)鱼)只含(hán)0.9%、墨斗(dòu)鱼只(zhǐ)含0.7%。

鱼应(yīng)该放(fàng)在冷(lěng)藏还是冷冻

  鱼应(yīng)该放(fàng)在(zài)冷冻。

  在(zài)冷冻状态下,酶的活性和(hé)微生物的生长都被抑制,鱼的保(bǎo)质(zhì)时间也大大延长,通常可达数月(yuè)。

  冷(lěng)冻之后(hòu)的鱼肉跟活鱼相(xiāng)比发生(shēng)的变化:

  1、从口感(gǎn)上说,冷冻鱼的肉质的确(què)没有活鱼鲜嫩。

  这(zhè)主要是因为在冷冻过程(chéng)中,鱼内的(de)水分冻(dòng)结(jié)成冰晶,导致鱼(yú)肉蛋白质发生(shēng)冷冻变性和一系(xì)列理化性(xìng)质的改变,包括蛋(dàn)白质空间结构和疏水性(xìng)的变化,凝胶性和(hé)保水性的(de)降低(dī),盐(yán)溶性蛋白(bái)含(hán)量降(jiàng)低(dī),ATP酶活性(xìng)减(jiǎn)低(dī)等(děng),从而造成鱼肉的品(pǐn)质(zhì)和(hé)口(kǒu)感下(xià)降。

  2、从营养上看,同(tóng)品种(zhǒng)的(de)鱼冷冻(dòng)后确(què)实会(huì)流失掉一部(bù)分(fēn)营养。

  因为在鱼冷冻时(shí),鱼肉的肌原纤维中的(de)水分将(jiāng)结成冰晶,但在解冻的时候却没有办法再与蛋白质分子(zi)聚合,也就不(bù)能被全部吸收(shōu)回鱼肉(ròu)中。

  这种汁液的流失就伴随着(zhe)鱼肉(ròu)中一小部分可溶性蛋白质、盐类、维生(shēng)素(sù)等水溶(róng)性营养物质的流失。

  但是,这点损失并不(bù)影响鱼类(lèi)的核(hé)心营养价值。

  因(yīn)为这一(yī)点损失如果(guǒ)也(yě)要(yào)较真儿的话,那就(jiù)不得不提(tí)醒你,其实活鱼在暂养过(guò)程中,受局部水环境氧气(qì)、温(wēn)度(dù)、pH值、排泄物(wù)积累和捕捞造成(chéng)的鱼(yú)体损伤等因(yīn)素影响,也会出(chū)现品(pǐn)质(zhì)的下降,一样有一(yī)定的营养损失。

扩展(zhǎn)资(zī)料:

  鱼肉的营养价值:

  大多数鱼肉的脂肪占比(bǐ)都在5%以下,蛋(dàn)白质(zhì)含量(liàng)则高达15%-20%。

  而中国人消费最多的(de)猪肉(ròu),脂肪平均占比高达37%,蛋(dàn)白(bái)质(zhì)含量仅为(wèi)13.2%左(zuǒ)右。

  而(ér)且(qiě),禽畜肉中的脂肪主要是饱和脂肪,过(guò)多摄(shè)入(rù)容易(yì)增加罹患心脑血管疾病的风险。

  鱼肉则富含不饱和脂肪酸,有助(zhù)于降血(xuè)脂健康码可以扫出个人信息吗,健康码可以扫出个人信息吗、降胆固(gù)醇,保护心脑血管(guǎn)健康(kāng)。

  对孕妇和婴幼儿来(lái)说,鱼(yú)更是好(hǎo)东西。

  特别(bié)是某些深(shēn)海鱼,其中的多不饱和(hé)脂肪酸,比(bǐ)如大名鼎鼎的DHA,对大脑发育大有益处。

  除此之外,鱼类还富含(hán)人体所需的(de)维生素A、D、E等多种营养素。

  参考资(zī)料来(lái)源:人民网——冻(dòng)鱼保鲜保营(yíng)养吗?

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