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一氧化碳密度比空气大还是小一氧化碳密度小于空气吗一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的(de)热量是多少？是196大卡/100克的。关于一(yī)个鹅(é)蛋的热量是多少以及一个鹅(é)蛋的热量(liàng)是多少(shǎo)大卡，一个鹅蛋的热量是多少千(qiān)焦，一(yī)个鹅蛋(dàn)的(de)热量是多少(shǎo)米饭(fàn)，一个(gè)鹅蛋的热量是多(duō)少卡路里，一百克鹅(é)蛋的热量等问题，小编将为你整理(lǐ)以下(xià)的(de)知(zhī)识答(dá)案：

一(yī)个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅(é)蛋(dàn)约(yuē)等于3个鸡蛋的。

　　一个鹅蛋的大小在225-280克，一个鸡蛋大小在80克左右。

　　从大小(xiǎo)体积上来看，鹅蛋是鸡蛋的(de)三倍大，但营养价值上(shàng)并非(fēi)成(chéng)三倍(bèi)增长。

一个鹅蛋(dàn)的(de)热量是(shì)多少

　　是196大卡/100克(kè)的(de)。

　　一个(gè)鹅蛋的(de)热量：196千卡(kǎ)/100克。

　　鹅蛋是家(jiā)禽鹅生下的卵。

　　鹅蛋成椭圆形，个(gè)体很大，味道有些油，必(bì)须用很新鲜的(de)鹅蛋稍(shāo)加烹煮后(hòu)食用。

　　鹅蛋每颗约重225～280克，较(jiào)一般鸡蛋(dàn)约(yuē)大四五倍。

　　表(biǎo)面较光滑，呈白色，鹅蛋(dàn)中还含有多种维生(shēng)素及矿物质，但(dàn)质地较粗糙(cāo)，草腥味(wèi)较重(zhòng)，食味不(bù)及鸡鸭蛋。

鹅蛋的(de)最佳吃法

1.蒸(zhēng)鹅蛋(dàn)

　　蒸(zhēng)鹅蛋是(shì)他最好的吃方式。

　　烹饪时，你可以准备(bèi)两个鹅蛋，喝一个大(dà)碗(wǎn)。

　　用清水清(qīng)洗(xǐ)碗(wǎn)。

　　之后，将(jiāng)鹅蛋敲入碗中，加入(rù)适量(liàng)清水(shuǐ)、少量食用盐和适量料酒(jiǔ)搅拌均匀(yún)。

　　混合成(chéng)蛋液后，你可以(yǐ)直接把蛋液(yè)放入蒸锅里蒸(zhēng)。

　　煮沸(fèi)后，你应该打开蒸锅的盖(gài)子，用筷子不断(duàn)搅拌，每(měi)两分(fēn)钟搅拌一次。

　　大约七八(bā)分钟后，锅里的鹅蛋(dàn)就可以(yǐ)蒸了，然后把芝麻油倒在上(shàng)面(miàn)直接(jiē)吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋也是他(tā)最好的吃方式(shì)。

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　　制作时(shí)，你可以根据自己的需要(yào)混合适量的绿色蔬菜。

　　例(lì)如，韭菜和黄瓜是炒鹅蛋(dàn)的最佳组合。

　　做的时(shí)候(hòu)，你应该把两个鹅蛋(dàn)敲碎，混合成蛋液，翻炒成块状(zhuàng)，然后把黄瓜切成薄(báo)片，用油加(jiā)热，加入葱花(huā)，翻炒到香味，然后把(bǎ)黄瓜薄片翻炒到软，然后(hòu)把翻炒的鹅(é)蛋加入锅里，加入适量的食盐调味(wèi)，然后就可以从(cóng)锅里(lǐ)吃了(le)。

3.腌鹅蛋(dàn)

　　鹅蛋腌制食用，味道特别好。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅(é)蛋(dàn)的(de)蛋壳应该清洗干(gàn)净，晾(liàng)干(gàn)，用(yòng)白酒浸泡。

　　然后，鹅蛋(dàn)的(de)表面应(yīng)该涂上适量的(de)食(shí)用盐。

　　没(méi)有必要用(yòng)塑料包(bāo)装，它应该直接放(fàng)在一个可以密封的罐(guàn)子里。

　　鹅(é)蛋(dàn)在阴凉通风(fēng)处(chù)腌制(zhì)40天(tiān)后，可(kě)以品(pǐn)尝(cháng)，放在锅(guō)里(lǐ)煮熟后食用。

　　腌(yān)鹅蛋又咸又轻，蛋黄都沾有油。

鹅(é)蛋的营养价值(zhí)

　　鹅(é)蛋里(lǐ)边(biān)含有(yǒu)丰富蛋白一氧化碳密度比空气大还是小一氧化碳密度小于空气吗(bái)质、脂肪，还有各种维生素，另(lìng)外鹅蛋中脂(zhī)肪绝大部分是集中在蛋(dàn)黄内，含有很(hěn)多磷脂，其中一半是卵磷脂，卵(luǎn)磷脂(zhī)对人脑和神经组织发(fā)育有很好作用，另外鹅(é)蛋中矿物质主要(yào)含于蛋黄(huáng)内(nèi)，另外鹅蛋里边铁、磷和(hé)钙(gài)含(hán)量较(jiào)多，很容易被人(rén)体吸收，可以作为补钙一个辅助产品。

　　鹅蛋里边维生(shēng)素(sù)含量也很丰富，含有丰富维(wéi)生素(sù)A、D和一些核黄素，对人视力也有很(hěn)好补益作用。