随(suí)着(zhe)社会的发(fā)展，越来越多的人(rén)们(men)都没有(yǒu)时间(jiān)进行“夫妻生活”，因此很多(duō)人都选择的是自己解决！

在我们身边可(kě)能(néng)很多的人(rén)都(dōu)听说过，男性朋(péng)友经常(cháng)用手(shǒu)自我解决生理需(xū)求，但是(shì)很多的人(rén)可(kě)能(néng)并不(bù)是很清楚，其实也有很多的(de)女性喜(xǐ)欢自我解决(jué)。

我们普遍认为自我解决生理需求(qiú)对身体的健康是有害(hài)的，其实凡事都(dōu)有(yǒu)两面性。女性朋友(yǒu)若喜欢自(zì)我(wǒ)解决生理需求的话，也能(néng)够从中得(dé)到益处。

缓解压力

现在(zài)女性朋(péng)友在工作中压(yā)力也是(shì)非常巨大的，而且(qiě)有些女性可能(néng)为了工(gōng)作选(xuǎn)择夫妻(qī)两(liǎng)地分居，这样有了生理需求就无(wú)法可以解决。

其实自(zì)我解决生理需求能够帮(bāng)助缓(huǎn)解心(xīn)理和精(jīng)神(shén)压(yā)力(lì)，能够让女(nǚ)人的身心变得更加(jiā)的放松，缓解紧张的情绪，对于促进(jìn)睡眠(mián)还具有(yǒu)非常(cháng)好的帮(bāng)助。

可以预防感染

如果女性朋友(yǒu)和他人进(jìn)行夫妻生活的话，很可能会将他人身上的病(bìng)菌和细菌传播到自己身(shēn)上，大大增加患上妇科疾病的概率。而女(nǚ)性朋友若有自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的情况(kuàng)，能(néng)够帮助在(zài)一定(dìng)程度上预防(fáng)细菌和病毒(dú)的感(gǎn)染，有助于保(bǎo)护(hù)身体(tǐ)健(jiàn)康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有(yǒu)些朋友(yǒu)在自我解(jiě)决生理需(xū)求的过程(chéng)中，身(shēn)体内会分(fēn)泌(mì)一种天然的镇痛剂，这(zhè)也(yě)是一种激素，能够帮(bāng)助缓解疼痛的情况，所以如果在日常生活中，身(shēn)体的(de)某些地方疼痛难忍的时候，适当的(de)解决一下(xià)生理需(xū)求，能够(gòu)有利于缓解(jiě)疼痛(tòng)。

有助于减(jiǎn)肥(féi)

对(duì)于(yú)女性朋友(yǒu)来说，适当的(de)自我解决(jué)生理需求(qiú)，也能(néng)够(gòu)有(yǒu)利于帮助燃烧(shāo)身体的卡路里，对(duì)于减肥瘦身具(jù)有非常好的帮助。

更好的(de)爱自己

女性朋友在自我(wǒ)解决生理需(xū)求(qiú)的(de)时候，能够三公分是多少厘米 三公分是多少毫米自己驾驭自己的身(shēn)体，这样更(gèng)能够让自(zì)己的身体进入到高潮的状态，让自(zì)己获(huò)得满(mǎn)满的幸福感，也能够更好的爱(ài)护自己。

虽然自我解决(jué)生理需求有这么多的好处，但是对于女性朋友来说，一定要记(jì)住千万不要频繁(fán)这样做。凡事都(dōu)有(yǒu)度，如果这样(yàng)过(guò)于频繁的(de)话(huà)，会对(duì)女(nǚ)人的子宫，阴(yīn)道造成不(bù)良的刺激，会大大增加患上(shàng)妇(fù)科(kē)疾病(bìng)的概率，而且(qiě)长期(qī)如(rú)此的话，也(yě)可能会让(ràng)女(nǚ)性朋友对待性生活的(de)欲望降低(dī)，这样(yàng)反而不利于夫妻之间的感情。

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