随着社(shè)会的发展，越来越(yuè)多的人(rén)们(men)都没有时(shí)间(jiān)进行“夫(fū)妻生活”，因此很多(duō)人都选择(zé)的(de)是(shì)自己(jǐ)解决！

在我们(men)身边可能很多(duō)的人都听(tīng)说过，男性朋友经常用手自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需求，但是很多的人可能(néng)并不是很清楚，其实(shí)也有很(hěn)多的女(nǚ)性喜欢自我(wǒ)解决(jué)。

我(wǒ)们(men)普(pǔ)遍认为自(zì)我解(jiě)决生理需求(qiú)对身体的健康(kāng)是有害的，其实凡(fán)事都有两(liǎng)面性。女性朋友若喜欢自我解决生理需求的话，也(yě)能够从中得到益处。

缓(huǎn)解压力(lì)

现在女性朋友在工(gōng)作中(zhōng)压力也是非常巨大的(de)，而且有些(xiē)女性(xìng)可能为(wèi)了工作选择夫妻两地分居，这样(yàng)有了(le)生理需求就(jiù)无法可以解决。

其实自我解决生(shēng)理需(xū)求能够帮助缓解心(xīn)理(lǐ)和(hé)精神压力，能够(gòu)让女(nǚ)人的(de)身心变(biàn)得更加的(de)放松，缓解紧张(zhāng)的情绪，对于(yú)促(cù)进睡眠还具(jù)有非(fēi)常好的帮(bāng)助。

可以预防(fáng)感染

如(rú)果女性朋友(yǒu)和(hé)他人进行夫妻生(shēng)活(huó)的(de)话，很可能会(huì)将他人身上的病菌(jūn)和细(xì)菌传播到(dào)自己身上，大大增加(jiā)患上妇科(kē)疾病的概率。而女性朋友(yǒu)若有(yǒu)自(zì)我解决生理(lǐ)需(xū)求的情况，能(néng)够(gòu)帮助在一定程度上预防(fáng)细(xì)菌(jūn)和病毒的感(gǎn)染(rǎn)，有助(zhù)于保护身体健康(kāng)。

可以减轻疼痛感

有些(xiē)朋友在自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求的过程中，身(shēn)体内会分(fēn)泌(mì)一种天然的镇(zhèn)痛剂，这也是一(yī)种激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如果(guǒ)在(zài)日(rì)常生活(huó)中(zhōng)，身体的(de)某些地方疼痛难忍的时候，适当(dāng)的解决一下生(shēng)理需求(qiú)，能够有(yǒu)利于缓解(jiě)疼(téng)痛(tòng)。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋友(yǒu)来说，适当(dāng)的(de)自(zì)我解决生理需求，也姚笛为文章打过几次胎，文章和姚笛生孩子了嘛能够有利于帮助燃烧身(shēn)体的卡路里，对于减肥瘦身(shēn)具(jù)有非常好的帮(bāng)助。

更好(hǎo)的爱自己

女性朋友在自我(wǒ)解决(jué姚笛为文章打过几次胎，文章和姚笛生孩子了嘛)生理(lǐ)需求的时(shí)候，能够自己驾驭自己的身体，这样更能够让自己的身体进(jìn)入(rù)到高(gāo)潮(cháo)的状(zhuàng)态，让自己获得满满的幸(xìng)福感，也能够(gòu)更(gèng)好的爱护自己。

虽(suī)然自我解决生理(lǐ)需(xū)求有这么多的好(hǎo)处，但(dàn)是对(duì)于女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友来说(shuō)，一定要记住千万不要(yào)频繁(fán)这样(yàng)做(zuò)。凡事都有度，如(rú)果(guǒ)这(zhè)样过于频繁的话，会对(duì)女(nǚ)人的子宫，阴道造(zào)成(chéng)不良的(de)刺激，会大大增加患上妇科(kē)疾病的概率，而且长期如此的(de)话，也可能会让女性朋友对待性生活(huó)的欲望降低，这样反而不利(lì)于夫妻之间的感情(qíng)。

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