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练瑜伽能提高性功能吗,为什么说女人练瑜伽男人受益

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  1千焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)

  1千卡(kǎ)(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)

  成年男性(xìng)轻、中体力劳动者每日需要能量为2400-2700kcal;

  女性轻(qīng)、中体(tǐ)力劳动(dòng)者每日需要能量为2100-2300kcal。

  婴儿、儿童和青少年、孕(yùn)妇和乳母、老年人各(gè)自的(de)生理特点(diǎn)不同(tóng),能量(liàng)需要也不尽相同。

  成人每日需要的热量

  男(nán)性 : 9250- 10090 千焦耳

  女性: 7980 - 8820 千焦耳(ěr)

  注意(yì):每日由食物提供的热量(liàng)应不(bù)少(shǎo)于(yú)己于(yú) 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是(shì)维(wéi)持人体正常(cháng)生命活动的(de)最(zuì)少的能量

  扩展资料(liào):

  卡路里(简称卡,缩写(xiě)为cal),由英文Calorie音译而来,其定(dìng)义(yì)为在1个大气压(yā)下,将1克(kè)水提升1摄氏(shì)度所(suǒ)需要的热量;

  卡路里(calorie)是能量单位,现在仍被广泛使用(yòng)在营养计量和(hé)健身(shēn)手(shǒu)册上,国(guó)际标准的能(néng)量(liàng)单位是焦耳(ěr)(joule)。

  作为食物(wù)热(rè)量(liàng)的法定单位,在欧洲普遍使(shǐ)用(yòng)焦耳,美国则采(cǎi)用卡(kǎ)路里。

  虽(suī)然焦耳(ěr)是(shì)中国大(dà)陆与(yǔ)台湾地区的法定(dìng)单(dān)位,然而由于沿袭传统(tǒng),卡(kǎ)路里(lǐ)在中国大(dà)陆与台(tái)湾地区仍然被广泛的使用。

  卡路里,是一个(gè)能量单位。

  我们往往将卡路里与(yǔ)食品联系在一起,但(dàn)实(shí)际上它们适用于含有能量的任何物质(zhì)。

  简单(dān)地说,1卡路里的能量或热量可(kě)将1克水(shuǐ)在一个(gè)大气(qì)压下的温度升高1摄氏度。

  1卡路里约等于(yú)4.186焦耳(ěr)(焦耳是(shì)物理学中常用的(de)能(néng)量(liàng)单位)。

热(rè)量怎(zěn)么换算(suàn)成(chéng)卡路里(lǐ)?1KJ等于(yú)多少卡路里?

  1千(qiān)焦耳(ěr)(KJ)=0.239千卡(KCAL)

  1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)

  成年男性轻、中体力劳(láo)动者每日需(xū)要能量(liàng)为(wèi)2400-2700kcal;女性轻、中体力劳动者(zhě)每日需(xū)要能量为2100-2300kcal。

  婴儿、儿童和青少年、孕妇和(hé)乳母、老年(nián)人各自的生理(lǐ)特点不同,能量需要也不尽相(xiāng)同。

  成人(rén)每日友桐森需要的热量(liàng)

  男性 : 9250- 10090 千焦耳

  女性: 7980 - 8820 千焦耳

  注(zhù)意:每日(rì)由食(shí)物(wù)提供的热量应不少于己于(yú) 5000千焦耳- 7500 千焦(ji练瑜伽能提高性功能吗,为什么说女人练瑜伽男人受益āo)耳 这(zhè)是维持轮镇(zhèn)人体正常(cháng)生命活动的(de)最(zuì)少的能量

  扩(kuò)展(zhǎn)资料(liào):

  卡路里(简称卡,缩写为cal),由英文Calorie音译而来,其定义为在1个大气压下,将(jiāng)1克水提升1摄(shè)氏度所(suǒ)需要(yào)的(de)热量;卡路里(calorie)是能量单(dān)位(wèi),现(xiàn)在(zài)仍被广泛(fàn)使(shǐ)用在(zài)营(yíng)养(yǎng)计量和健身(shēn)手(shǒu)册(cè)上,国际标准的能量单(dān)位是(shì)焦耳(joule)。

  作为食物(wù)热量(liàng)的(de)法定单位,在欧(ōu)洲普(pǔ)遍使用焦耳(ěr),美国则采用(yòng)卡路里。

  虽(suī)然焦耳是中(zhōng)国大陆与(yǔ)台湾地区的法定单(dān)位,然而(ér)由于沿袭(xí)传统,卡路里在中(zhōng)好亩(mǔ)国大陆与台湾地区(qū)仍然被(bèi)广泛的使用。

  卡路(lù)里,是一个能量单(dān)位。

  我们往往将卡(kǎ)路里与(yǔ)食品联系在一起,但实际上它们适(shì)用于含有(yǒu)能(néng)量的任何物质。

  简单地说,1卡路里(lǐ)的(de)能量或热(rè)量(liàng)可将1克水在一个大气压下(xià)的温度升(shēng)高1摄氏度。

  1卡路(lù)里约等(děng)于4.186焦耳(ěr)(焦耳是物(wù)理学中常用的(de)能量单位(wèi))。

  参考(kǎo)资料(liào):百(bǎi)度百科-卡路里

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