近日，有网友在微博发起了(le)话(huà)题“#刘畊宏了(le)一(yī)年的变(biàn)化”，分(fēn)享自己(jǐ)坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼一年(nián)以来的(de)种种变化(huà)。

　　而(ér)刘(liú)畊宏本(běn)人(rén)也在该话(huà)题下发(fā)文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉(fěn)丝(sī)喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们都发(fā)生了很大(dà)的改变，这(zhè)个改变不是只有体重的变化，而是看到你(nǐ)们开始(shǐ)喜欢吃健康无添加(jiā)的食物(wù)了、和家人一(yī)起跳操关系(xì)变好了(le)、和老公有共同(tóng)话题了、睡眠改善(shàn)了(le)、看(kàn)待事的物(wù)角度(dù)更积极更正面了…..等等(děng)，这些都是我们在(zài)直播时(shí)一直(zhí)在传递(dì)的(de)能量，我(wǒ)相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突(tū)然(rán)走(zǒu)红(hóng)，创下(xià)了(le)一周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非常多的网友化(huà)身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”，每天坚持(chí)观看他(tā)的直(zhí)播健(jiàn)身(shēn)。

　　那么，一年(nián)以来，这些男(nán)孩(hái)女孩们(men)，都有什(shén)么变(biàn)化呢？

　　变化(huà)非常(cháng)大(dà)

　　有非常多(duō)的网(wǎng)友涌(yǒng)入该话题，分享(xiǎng)自己锻(duàn)炼一年以来的(de)身心变化，仅今日(r2023年真的有僵尸病毒吗，丧尸病毒真的存在吗ì)话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为(wèi)网友(yǒu)们(men)“秀好身材(cái)”的聚集地，从网(wǎng)友(yǒu)们分享的内(nèi)容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的(de)变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根据(jù)大(dà)家的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变(biàn)，但身体(tǐ)素质、心理状态都是(shì)肉眼可见的(de)变好(hǎo)。

　　还(hái)有很多网友表示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化不(bù)大，但是能够明显感受(shòu)到身体变得越来越好(hǎo)，而且心(xīn)情也随之更(gèng)加开朗自信，整个人越来越(yuè)棒(bàng)。

　　还(hái)有的(de)网友称自己压力(lì)很(hěn)大，每天(tiān)心神不宁，但自(zì)从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼后(hòu)，感受(shòu)到运动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分网友(yǒu)称(chēng)虽(suī)然(rán)自己一直有坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没(méi)控制好饮(yǐn)食，体(tǐ)重没变化(huà)，但身体素质(zhì)的确好了不(bù)少。

　　这类分享内容非常多，除了微(wēi)博(bó)，其他社交(jiāo)平台中也(yě)有很多(duō)网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体(tǐ)素质好了非(fēi)常多(duō)，一些曾经(jīng)患有的小毛病都好了(le)，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊(gēng)宏(hóng)男(nán)孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显感受到(dào)自(zì)信、快乐的(de)美，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了不仅是身(shēn)心(xīn)健康，更是一种积极向上(shàng)的生(shēng)活态度。

　　既然(rán)粉丝们变(biàn)化(huà)这么大(dà)，刘畊宏本人这一年来又(yòu)有(yǒu)什(shén)么动态呢(ne)？

　　刘(liú)畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博、小红书、快手等社交平台上经(jīng)营个(gè)人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身(shēn)等内容。其(qí)中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝(sī)仅为1800余万。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓，不(bù)再有曾经一(yī)夜暴(bào)涨数百万(wàn)粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘(liú)畊(gēng)宏已然成为(wèi)健(jiàn)身区妥妥的(de)头部博主。

　　这一(yī)年来(lái)，刘(liú)畊(gēng)宏在自己(jǐ)对“主营业务”健身操(cāo)方(fāng)面从未懈怠，基本保(bǎo)持平均每周(zhōu)开播三次的(de)频率(lǜ)直(zhí)播(bō)。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一(yī)年，但刘畊宏直(zhí)播的观看量(liàng)数据(jù)热度未(wèi)退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次(cì)，场(chǎng)均观看(kàn)人次(cì)达(dá)到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均(jūn)人气峰值也都在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也(yě)并非一成不(bù)变的带大家跳(tiào)操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子(zi)会打扮成各种(zhǒng)动(dòng)漫人物，教大(dà)家跳(tiào)操，场面(miàn)非常搞(gǎo)笑，但(dàn)也(yě)让运动这种比较枯(kū)燥的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子(zi)打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操(cāo)，也会到户(hù)外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播方(fāng)式越来(lái)越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急(jí)于(yú)带(dài)货(huò)。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变(biàn)现的主要方(fāng)式(shì)。不过，刘(liú)畊宏直播带货(huò)是以小号(hào)“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝的(de)大号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，刘畊(gēng)宏过去90天一共进(jìn)行了60次带(dài)货直(zhí)播(bō)，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主(zhǔ)要售卖(mài)健康(kāng)类饮食、运动服(fú)装(zhuāng)等(děng)产品。

　　如此看来，这一年2023年真的有僵尸病毒吗，丧尸病毒真的存在吗来，刘畊宏(hóng)推动了(le)“全民健身”这(zhè)个概(gài)念(niàn)，让非常(cháng)多(duō)的人通过运动获取健(jiàn)康的身体以及更自信的心(xīn)态；同时，刘畊(gēng)宏(hóng)自己(jǐ)也(yě)通过带(dài)货(huò)变现，获得合理回(huí)报。

　　不(bù)过，刘畊宏(hóng)也并非没有(yǒu)挑战。在涉足带货(huò)变现后，产品质(zhì)量问(wèn)题(tí)往往成为一(yī)把双刃剑，这(zhè)需要刘(liú)畊(gēng)宏更加关(guān)注供应链管理，避免因产品口碑(bēi)问题(tí)带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时(shí)期(qī)正值(zhí)居(jū)家办公高峰期，人(rén)们(men)有充足时间观(guān)看(kàn)直播(bō)一(yī)起锻炼；但现(xiàn)在随着大家日常(cháng)生活(huó)回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如(rú)有媒体调查称(chēng)，也有很多网友(yǒu)表示自己已经(jīng)不跟刘(liú)畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的投票中，一(yī)直坚持练(liàn)习(xí)的(de)网友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下创建的投(tóu)票中(zhōng)，坚持练(liàn)习(xí)的网友占(zhàn)比(bǐ)仅为(wèi)6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依然是(shì)健(jiàn)身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人参与(yǔ)到健身这件事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊宏了(le)没”？（本文有删减）

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