一公里大概多少步？是1700步左右(yòu)的。关(guān)于一公里(lǐ)大概多少步(bù)以及微信(xìn)运动一(yī)公里(lǐ)大概多(duō)少步，一公(gōng)里大(dà)概要走几分(fēn)钟，跑步一(yī)公里大概多少步(bù)，成人一公里大概多(duō)少步，女(nǚ)生(shēng)一公(gōng)里大(dà)概多(duō)少步等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答案：

一公里(lǐ)大(dà)概要走几分钟

　　一(yī)公里(lǐ)大概要走(zǒu)11-12分钟的。

　　通常来(lái)说,1公(gōng)里路需要(yào)走11-12分(fēn)钟(zhōng)。正常成年人的步速一(yī)般的是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老年人(rén)和小(xiǎo)孩的步(bù)行速(sù)度会稍慢(màn)一些,通常(cháng)为(wèi)0.4米/秒到1.4米/秒。 一周期是什么意思是多少天而有研究结(jié)果发现(xiàn),走路速度每(měi)增加0.1米(mǐ)/秒,死亡危险就会(huì)下降12%。

一公里(lǐ)大(dà)概多少(shǎo)步

　　是(shì)1700步左右(yòu)的(de)。

　　步行１公里(lǐ)不同速度步(bù)数不同，一般为１７００步(bù)左右(yòu)。

　　正常人的步行速度如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千(qiān)米(mǐ)／小时。

　　快走，６~７．５千米(mǐ)／小(xiǎo)时(shí)。

公里与(yǔ)千(qiān)米(mǐ)的区别

　　公里(lǐ)是由市制单位“里”的衍生(shēng)的一个单(dān)位，就像公(gōng)斤与斤是一(yī)样的，在本质上(shàng)都是属于中国传(chuán)统(tǒng)的单位(wèi)，在日常生(shēng)活中人们早(zǎo)已习惯用公里来表达(dá)距离(lí)的单位，所以这就是现在依旧有人使用(yòng)该单位(wèi)的原(yuán)因(yīn)。

　　千米俗称公里，一般用英文km(Kilometre)表示(shì)，在1790年5月的时候由(yóu)法(fǎ)国科学(xué)家组成的特别委员会(huì)定制的(de)标准，之后就一(yī)直延续下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分(fēn)米(mǐ)（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公(gōng)厘）。

　　但是(shì)中(zhōng)国人一(yī)般用“里”用的多，很久以前就有(yǒu)着几里地的称(chēng)呼，所以公里(lǐ)逐渐(jiàn)取代千米在(zài)国(guó)人心中(zhōng)传播开来，现在基本上人们都是(shì)用公(gōng)里(lǐ)来表示距离，但是1公(gōng)里(lǐ)等于多少(shǎo)千米(mǐ)呢？其(qí)实(shí)还是1千米，都是可以相互进行(xíng)换(huàn)算(suàn)的。

　　自(zì)1929年民(mín)国推行计量改革以来，一里就被特指为(wèi)一市里，人们常(cháng)说的“几里地(dì)”就是根据这个计(jì)量单位(wèi)来计算的(de)，而一里地就(jiù)是500米，也就(jiù)是(shì)1公里的(de)一半，所以现在人(rén)们(men)再说一(yī)公(gōng)里等于多(duō)少千米的时(shí)候就不(bù一周期是什么意思是多少天)要(yào)弄混了，一公里就是一(yī)千米(mǐ)，一(yī)里才是0.5千(qiān)米。

散步(bù)时做到(dào)三(sān)宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态(tài)，才能周(zhōu)身(shēn)气血平和，百脉畅通，是其他运动所不及的。

　　二(èr)宜：从容和(hé)缓，不宜匆(cōng)忙，更不能琐事烦身，要顺(shùn)其自然，达到益智养神(shén)。

　　三宜(yí)：循序渐进，量力(lì)而行，做(zuò)到形动而不疲，否则容易(yì)伤身体。

　　散步的速度也有规定。

　　缓步是步(bù)频缓慢，步幅(fú)不大的步行，行走稳健，每分(fēn)钟约(yuē)６０～７０步，适合于老年体(tǐ)弱者。

　　快步是步频(pín)稍快，步幅也(yě)不(bù)太大的(de)步行，每(měi)分钟约１２０步左(zuǒ)右，这种散步比较轻(qīng)快，可(kě)振奋(fèn)精神，兴奋大脑，能使腿肌增(zēng)加力量。

　　还有(yǒu)一(yī)种比较自由的逍遥步，时快时慢，且(qiě)走且(qiě)停(tíng)，行走一段路程后可(kě)以(yǐ)休息(xī)，继而再走。

　　步行方(fāng)法还有很多。

　　不管是那种形式的步(bù)行(xíng)，犹如(rú)文化(huà)艺术一样(yàng)，没有(yǒu)一成不变的固定(dìng)模式。

　　即便是同(tóng)一个人，身体状(zhuàng)况和兴趣爱好也常(cháng)有变化(huà)，因此，凡事随缘皆有味。

　　这个缘在步(bù)行中说来就是有恒：持之以恒(héng)；有序：循(xún)序渐进；有度：适(shì)度(dù)运动。

一(yī)公里(lǐ)大概多(duō)少步

　　正常行走(zǒu)一公里大约1666—2500步(bù)。

　　通常人每走一步(bù)约在0.6到0.4米之间(jiān)，1公(gōng)里等于1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走(zǒu)路(lù)姿势应该(gāi)是(shì)抬头挺胸，目要平(píng)视，躯干自(zì)然伸直；收腹，身体重心稍向(xiàng)前(qián)移；上肢与(yǔ)下肢(zhī)配合协(xié)调(diào)，步伐适中，两(liǎng)脚落地(dì)有节奏感。

　　步行做到三(sān)宜

　　一(yī)宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能(néng)周身(shēn)气(qì)血平和，百脉畅通，是(shì)其他运动所不及(jí)的。

　　二宜：从容(róng)和缓，不(bù)宜匆忙，更不能琐事烦(fán)身，要顺其自然，达到益(yì)智养(yǎng)神。

　　三宜(yí)：循序渐进，量力(lì)而(ér)行，做到形动而不疲(pí)，否则(zé)容易伤身体。

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