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沙田柚可以(yǐ)减(jiǎn)肥吗

　　沙(shā)田(tián)柚是不可(kě)以减肥(féi)的。

　　柚子不可以(yǐ)减肥,柚子(zi)属于较(jiào)常见的水果,含有一定(dìng)的维生素C、钙、铁、碳水(shuǐ)化合物(wù)等营养成分,

　　减肥(féi)期间适量(liàng)吃一些(xiē)柚(yòu)子,可为身(shēn)体(tǐ)补充一定营养成分。但(dàn)柚子没有燃(rán)烧脂肪的(de)作(zuò)用,不能只通(tōng)过吃柚子进行减(jiǎn)肥。

沙田柚怎么样挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每个(gè)东西都(dōu)有它(tā)适合自(zì)己的大小(xiǎo)，柚子也不例外。

　　在看(kàn)柚(yòu)子时，不要看太小(xiǎo)的，这种小柚子多半是还没成熟的，味道一(yī)般(bān)都(dōu)会很酸，当然了，也(yě)不能选(xuǎn)太(tài)大的(de)，太大的柚子，果肉可能(néng)没(méi)什(shén)么水分，吃起来也(yě)没有什么味道(dào)。

　　形状上的话(huà)，好的柚子一般(bān)都是上面尖，下(xià)面平(píng)，这种柚(yòu)子(zi)的品(pǐn)质比(bǐ)较好，但要不(bù)是这(zhè)个形状的(de)话，就建议不要(yào)购买(mǎi)。

　　2、看(kàn)颜色(sè)。

　　柚子(zi)的(de)话，在没成熟的时(shí)候表皮都是青色的(de)，但要是表皮是比(bǐ)较鲜(xiān)明的淡黄色，那么这种柚子的(de)成熟程度是(shì)刚(gāng)刚(gāng)好的，如(rú)果表(biǎo)皮是特别明显(xiǎn)的黄色，就代表(biǎo)了这个柚子是比较老的了，里面已(yǐ)经没有什么(me)水分(fēn)了，没有水分的吃起来会太干。

　　3、看手感。

　　柚(yòu)子(zi)皮摸上去(qù)是光(guāng)滑均匀、毛(máo)孔小的(de)，而且被光照还能泛着(zhe)光的(de)，就说明这种柚子是生(shēng)长得比较(jiào)好的，可以放心购买(mǎi)，但(dàn)要是摸起来(lái)是(shì)比较(jiào)糙的，外表(biǎo)起着褶(zhě)子不(bù)泛光的(de)，这种柚(yòu)子(zi)还是别(bié)选(xuǎn)了(le)。

　　在柚子的(de)下面有一个小孔，那(nà)里是柚子的(de)脐部，用手指按(àn)压柚子的脐(qí)部，按上去要是紧(jǐn)紧的，那(nà)么这个柚子的(de)水(shuǐ)分(fēn)充足(zú)，非常的新鲜多(duō)汁，但如果是软软(ruǎn)的(de)，能(néng)够按进去(qù)的，就说明这(zhè)个(gè)柚子(zi)里面已经干(gàn)了，里面(miàn)的果子所剩(shèng)无几了，这种柚子就(jiù)可以放弃(qì)了(le)。

沙田柚怎么挑(tiāo)选才甜(tián)

　　挑选甜沙(shā)田(tián)柚的(de)方法(fǎ)：

　　一、看外观

　　在看(kàn)柚(yòu)子(zi)时，不(bù)要看太小(xiǎo)的，这种小柚子多半是还没成(chéng)熟的，味道(dào)一般都会很酸，当然了，也不能选太大的，太大的柚子(zi)，果肉(ròu)可能没(méi)什么水分，吃起(qǐpupil是什么意思 pupil是可数名词吗)来(lái)也没有什么味(wèi)道。

　　形(xíng)状上好(hǎo)的柚(yòu)子一般都是(shì)上(shàng)面(miàn)尖，下(xià)面平，这种(zhǒng)柚子(zi)的品质比(bǐ)较好。

　　二、看(kàn)颜(yán)色

　　柚子在(zài)没成熟的时(shí)候表皮(pí)都是青色的，但要(yào)是表皮是(shì)比较鲜(xiān)明的(de)淡(dàn)黄色，那么这种柚(yòu)子的成熟程度是刚刚好的，如果表皮是特别明显的黄色(sè)，就代表了这个柚pupil是什么意思 pupil是可数名词吗子(zi)是(shì)比(bǐ)较老的了，里面(miàn)已经没有什么(me)水分了，没有水(shuǐ)分的吃起(qǐ)来(lái)会太干。

　　三、用手(shǒu)摸

　　在柚(yòu)子的(de)下面有一个小(xiǎo)孔，那里是柚子的(de)脐部，用(yòng)手指(zhǐ)按压(yā)柚子的脐部，按上去(qù)要是(shì)紧紧的(de)，那么这个柚(yòu)子的水分充足，非常的新(xīn)鲜多(duō)汁(zhī)，但如果是(shì)软软的，能够按进(jìn)去的，就说明这个柚(ypupil是什么意思 pupil是可数名词吗òu)子里面(miàn)已经干(gàn)了(le)，里面的果(guǒ)子所剩无几了，这种柚子(zi)就(jiù)可(kě)以放弃了。

　　沙田(tián)柚的品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙(shā)田(tián)柚发源于(yú)容(róng)县(xiàn)清乾隆皇所(suǒ)赐而(ér)得名列为(wèi)贡品，容县种植(zhí)沙(shā)田柚的历史已有两千(qiān)多年，其果大形(xíng)美(měi)、味甜蜜且耐贮藏(cáng)，而果实(shí)则为葫芦形和梨形，果蒂部呈短颈(jǐng)状，果(guǒ)底常有古铜钱大的环状(zhuàng)印圈内有放射(shè)沟纹，常称为菊花底或金钱底。

　　单果重1000-1500克(kè)，果面(miàn)金黄色(sè)，果肉虾肉色，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月下(xià)旬成熟极(jí)耐(nài)贮(zhù)藏(cáng)，果实(shí)可贮藏150-180天，贮后风味尤佳，有着水(shuǐ)果珍品“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙(shā)田柚。

　　梅州沙田柚又名梅州金柚，树势(shì)强健，一(yī)般1-2年枝粗壮较(jiào)直立，果实梨形或葫芦形，且单果重(zhòng)500-1500克，果肉脆(cuì)嫩(nèn)爽口(kǒu)呈现出白色或虾肉色，风味浓(nóng)甜(tián)品质(zhì)上等。

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